Estudio: Dieta cetogénica mejor en pequeñas dosis

Una de las tendencias dietéticas más populares en los últimos tiempos es la dieta cetogénica, que requiere consumir el 99% de las calorías de las grasas y el 1% de las calorías de los carbohidratos. Obliga al cuerpo a un estado cetogénico, esencialmente “engañándolo” para que queme grasa. Los beneficios para la salud y la pérdida de peso de la dieta aún están en debate, con una nueva investigación de la Universidad de Yale que dice que la dieta es mejor en pequeñas dosis. Conozca este estudio publicado en Metabolismo de la naturaleza como parte de su educación continua para bajar de peso con Phentermine 37.5mg.

Mejora el metabolismo

Al hacer que el cuerpo queme grasa, la dieta cetogénica reduce la inflamación y el riesgo de diabetes del individuo. También mejora el metabolismo al quemar grasa de manera eficiente; sin embargo, consumir más grasa de la que el cuerpo puede quemar provoca pérdidas protectoras de células T gamma delta en la grasa, lo que aumenta el riesgo de diabetes y obesidad.

Se necesita más investigación sobre el tema, especialmente porque la prediabetes y la diabetes son problemas de este tipo en los Estados Unidos.

“Antes de que se pueda prescribir una dieta de este tipo, es necesario un gran ensayo clínico en condiciones controladas para comprender el mecanismo detrás de los beneficios metabólicos e inmunológicos o cualquier daño potencial a las personas con sobrepeso y prediabéticos”, dijo el autor principal Vishwa Deep Dixit del Facultad de Medicina de Yale.

Factores de prediabetes y diabetes

Más del 90% de las personas con prediabetes no saben que la tienen.

“La obesidad y la diabetes tipo 2 son enfermedades relacionadas con el estilo de vida”, dijo Dixit. “La dieta permite a las personas una forma de tener el control”.

El estudio también indicó que la relación entre el metabolismo y la inmunidad es más fuerte de lo que los expertos en salud pensaban originalmente.

“Nuestros hallazgos destacan la interacción entre el metabolismo y el sistema inmunológico, y cómo coordina el mantenimiento de la función del tejido sano”, dijo Emily Goldberg, becaria postdoctoral en medicina comparada y colaboradora del estudio. Para obtener más información sobre las píldoras de fentermina y la pérdida de peso rápida, comuníquese con hoy mismo.

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