Estudio: El autocontrol no equivale al placer de sacrificio

Un nuevo estudio de la City University London y publicado en el Revista de Psicología del Consumidor ha profundizado en si usar el autocontrol significa sacrificar el placer o la felicidad. Los resultados sugieren que “elegir pastel de chocolate en lugar de palitos de zanahoria” no significa que el autocontrol no esté allí. Obtenga información sobre el estudio para ayudar a inspirar sus esfuerzos con 37.5 mg de fentermina.

Falla de autocontrol

“Presentado con la oportunidad de comer pastel o palitos de zanahoria, una persona con la intención de perder peso experimentaría un fracaso de autocontrol cuando elige comer el pastel y espera arrepentirse de haberlo hecho. El arrepentimiento anticipado indicaría que comer el pastel violó un objetivo a largo plazo de perder peso “, dijo la Dra. Irene Scopelliti, profesora asociada de mercadotecnia en Cass Business School.” Sin embargo, si la misma persona solo comió un pedazo pequeño de pastel, es posible que no experimenten una falla de autocontrol porque no han comido lo suficiente como para violar su objetivo de perder peso y provocar arrepentimiento “.

Falta de conflicto entre salud y placer

Diferentes objetivos a largo plazo pueden determinar si se ejerció el autocontrol o no.

“No es el consumo de pastel lo que automáticamente indica una falla de autocontrol, es si los consumidores creen que pueden lamentar su elección de alimentos en el futuro; nuestra investigación demuestra que la salud y el placer no están necesariamente en conflicto”, continuó el Dr. Scopelliti

“Ese pensamiento juega con la percepción dicotómica de que los alimentos son buenos o malos, lo cual es una simplificación excesiva incorrecta de las prácticas alimentarias. Si una persona se siente cómoda con su peso y no anticipa arrepentirse de antemano por sus elecciones de consumo de alimentos, entonces nosotros no puedo decir que esa persona carece de autocontrol “.

Los investigadores sugieren que las personas reconsideren la idea de que comer “alimentos malos” equivale a la erradicación del autocontrol.

“Al abandonar la idea de que comer” alimentos malos “equivale a un fracaso de autocontrol, los consumidores deberían encontrar más fácil ejercer el autocontrol, particularmente si están armados con el conocimiento combinado de la dieta de profesionales médicamente capacitados y el conocimiento conductual de los psicólogos y investigadores del consumidor “, agregó el coautor del estudio, el Dr. Young Eun Huh, de la Escuela de Administración de Empresas y Tecnología del Instituto Avanzado de Ciencia y Tecnología de Corea.

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