Estudio: Los suplementos a base de hierbas no ayudan con la pérdida de peso

Si bien los medicamentos dietéticos como la fentermina 37,5 mg ayudan a perder peso, los suplementos a base de hierbas pueden no ser tan efectivos. Un nuevo estudio de la Universidad de Sydney dice que no hay suficiente evidencia para sugerir que los suplementos a base de hierbas sean tratamientos efectivos para perder peso. Tómese un momento para conocer este estudio, que se llevó a cabo durante dos décadas y se publicó en la revista Diabetes, obesidad y metabolismo.

Una revisión mundial

El estudio fue la primera revisión mundial de suplementos de hierbas como ayudas para la pérdida de peso.

“Este hallazgo sugiere que no hay evidencia suficiente para recomendar cualquiera de estos medicamentos a base de hierbas para el tratamiento de la pérdida de peso. Además, muchos estudios tenían métodos de investigación o informes deficientes y, aunque la mayoría de los suplementos parecen seguros para el consumo a corto plazo, son costosos y no proporcionarán una pérdida de peso clínicamente significativa ”, dijo el autor principal, el Dr. Nick Fuller, del Colaboración Boden de la Universidad de Sydney para la obesidad, la nutrición, el ejercicio y los trastornos alimentarios.

Los investigadores realizaron 54 experimentos aleatorios y controlados con más de 4.000 participantes.

El Registro Australiano de Productos Terapéuticos

Según los autores del estudio, 1.000 suplementos dietéticos para bajar de peso se incluyeron en el Registro Australiano de Productos Terapéuticos a pesar de la falta de evaluación entre 1996 y 2006.

“El problema con los suplementos es que, a diferencia de los medicamentos farmacéuticos, no se requiere evidencia clínica antes de que estén disponibles para el público en supermercados o farmacias”, dijo Fuller, y agregó que “el crecimiento en la industria y la popularidad de estos productos resalta la importancia de realizar estudios más sólidos sobre la eficacia y seguridad de estos suplementos para bajar de peso “.

Para una pérdida de peso duradera, combine las píldoras de fentermina con una dieta saludable y un régimen de ejercicio. Verá los resultados que desea rápidamente.

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