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Salade de pâtes au poulet santé avec pesto, avocat et tomate

Salade de pâtes au poulet et au pesto – Préparez un repas de 10 minutes rempli de saveurs, de protéines et de légumes! Ce salade de pâtes au poulet au pesto Il est chargé de tomates, d’avocats et d’oignons rouges. Chaque bouchée est comme un cirque de saveurs! Si vous cherchez une salade nutritive pour vos déjeuners ou repas, cette épaisse recette de salade de pâtes au poulet Ce sera l’une des meilleures options de votre arsenal. Profitez-en!

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Liste des ingrédients pour la salade de pâtes au poulet au pesto, avocat et tomate

  • 2 moyenpoitrines de poulet cuiteshaché ou haché (nous utilisons du poulet rôti)
  • 2 maturesAvocatdésossé et coupé en dés
  • 1 livre cuitpâte de rotini ou similaire
  • 1 1/2 cuillère à soupe pesto au basilic
  • 1/2 tasse hachéeoignon rouge
  • 1 tassetomates cerisesà la moitié
  • Selet frais craquépoivre, tester

Bandage

  • 1/2 tassevinaigre de vin blanc
  • 1 cuillère à soupeassaisonnement italien
  • 3/4 tassehuile d’olive extra vierge
  • 1 cuillère à café Selypoivretester
  • 1 cuillère à café pesto au basilic
  • 1 cuillère à café mayonnaiseOptionnel

Directions

1)Pour faire cette recette de salade de pâtes au poulet: Dans un grand bol, ajouter les ingrédients de la salade, le poulet haché, l’avocat, l’oignon, les tomates cerises et le pesto.

2)Dans un bocal, mélanger les ingrédients de la vinaigrette: vinaigre, assaisonnement italien, huile d’olive, pesto, mayonnaise (si utilisée), sel et poivre.

3)Saupoudrez votre salade de pâtes au poulet au pesto avec la vinaigrette. Mélanger doucement jusqu’à ce que tous les ingrédients soient combinés. Servir le salade de pâtes au pestoimmédiatement ou réfrigérer au réfrigérateur pour plus tard. Profitez-en!

Conseils de recette pour la salade de poulet:

  • Nous vous recommandons de servir la salade de poulet dès qu’elle est assemblée. Le bandage peut être préparé à l’avance et conservé dans votre réfrigérateur. Nous avons constaté que la salade de poulet est encore plus savoureuse après s’être assise au réfrigérateur pendant quelques heures. Amener la salade de pâtes au poulet à température ambiante avant de servir afin que le froid n’éclipse pas les saveurs.
  • Est-il acceptable d’utiliser du poulet rôti? Oui, absolument. Alors que le poulet haché ou coupé en dés juste rôti ou grillé sur le poêle fournit une délicieuse saveur fumée à la salade de pâtes au poulet, une poitrine de poulet rôtie de bonne qualité fonctionnera également. Évitez les poitrines de poulet cuites à la vapeur, car elles n’ajouteront pas beaucoup de saveur. Voici une bonne recette de poitrines de poulet grillées qui s’intégreront parfaitement dans cette salade de pâtes.

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