Si te encantan los aperitivos o guarniciones rápidos y deliciosos, ¡te recomiendo que prepares estos espárragos envueltos en tocino Air Fryer! Con un mínimo de ingredientes y tiempo, ¡es la receta de espárragos más sabrosa!
FREIDORA DE AIRE ENVUELTAS CON TOCINO ESPÁRRAGOS
El tocino realmente hace que todo sea mejor, ¡especialmente las verduras! Con los años he llegado a disfrutar mucho comiendo espárragos. Solía no ser un fan, pero cuando lo envuelves en tocino, ¡se vuelve increíble! Este espárrago envuelto en tocino Air Fryer es ahora mi receta para los espárragos. Con el aumento de la popularidad de la freidora, pensé en intentar hacer esta receta en la mía y me sorprendió lo bien que funcionó. Realmente no puede equivocarse cuando se trata de esta receta de espárragos envueltos en tocino Air Fryer.
CONSEJOS Y TRUCOS SOBRE CÓMO HACER ESPÁRRAGOS ENVUELTOS CON TOCINO DE LA FREIDORA:
- El tiempo de cocción puede ser más o menos dependiendo del grosor de los espárragos y el tocino que use. Es mejor vigilarlo mientras se cocina en la freidora. Quieres que el tocino esté crujiente.
- Si nota que el tocino o los espárragos se oscurecen demasiado por un lado, simplemente déle la vuelta a la mitad de la cocción.
- Agregue un chorrito de jugo de limón y queso parmesano recién rallado para una variación deliciosa. Para hacer con queso parmesano: espolvoree queso parmesano rallado sobre los espárragos unos 5 minutos antes de que suene el temporizador de la freidora.
- Asegúrese de romper los extremos de los espárragos antes de cocinarlos, esto elimina la parte leñosa que es dura y no comestible.
- Puedes usar el tocino que quieras. Si es más espeso, será más fácil envolver los espárragos. Sin embargo, tardará más en cocinarse. El tocino más fino quedará más crujiente.
- Estos manojos de espárragos también se pueden hornear. Coloque los espárragos envueltos en tocino en una bandeja para hornear y hornee a 400F grados durante aproximadamente 30 minutos.
- Estos se pueden ensamblar con un día de anticipación y guardar en el refrigerador en un recipiente hermético.
INGREDIENTES NECESARIOS: (RECETA COMPLETA EN LA PARTE INFERIOR DEL POSTE)
espárragosaceite de olivaajo en polvopaprikasalpimienta hojuelas de pimiento rojotocino
CÓMO HACER ESPÁRRAGOS ENVUELTOS DE TOCINO DE LA FREIDORA:
Lave y corte la parte leñosa de los espárragos. Consejo: si sostiene una lanza de espárragos entre dos dedos y la dobla ligeramente, los espárragos se doblarán naturalmente en la parte que debe quitarse. Puedes romperlo de inmediato. Seque los espárragos con toallas de papel y agregue los espárragos cortados en un tazón mediano. Agregue aceite de oliva, ajo en polvo, pimentón, sal kosher, pimienta negra recién molida y una pizca de hojuelas de pimiento rojo. Mezclar hasta que los espárragos estén cubiertos. Separe los espárragos en 6 manojos individuales. Toma un trozo de tocino y envuélvelo alrededor de cada manojo. Coloca los manojos de espárragos en la canasta de la freidora. Es posible que deba hacerlo en lotes si tiene una canasta de freidora más pequeña. Nota: No sobrecargue la canasta de la freidora o el aire no podrá circular para cocinar correctamente los espárragos. Fríe al aire a 360 grados F durante 10-15 minutos, o hasta que el tocino esté cocido a su gusto. y servir.
CÓMO ALMACENAR:
- No recomiendo almacenar esto después de que se haya cocinado, ya que los espárragos perderán su textura crujiente. ¡Sin embargo, puede prepararse con un día de anticipación como se indica en mis consejos y trucos!
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Si te encantan los aperitivos o guarniciones rápidos y deliciosos, ¡te recomiendo que prepares estos espárragos envueltos en tocino Air Fryer! Con un mínimo de ingredientes y tiempo, ¡es la receta de espárragos más sabrosa!
Curso: Aperitivo, Guarnición Cocina: Estadounidense Palabra clave: Freidora de aire Espárragos envueltos en tocino, Freidora de aire Receta de espárragos envueltos en tocino, Espárragos envueltos en tocino Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Tiempo total: 25 minutos Porciones: 6 paquetes Calorías: 50kcal
Ingredientes
- 2 manojos de espárragos (alrededor de 30 en total)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ¼ de cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de sal kosher
- ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
- 1 pizca de hojuelas de pimiento rojo (opcional)
- 6 tiras de tocino
# wprm-toggle-switch-589309392 entrada: marcado + .wprm-toggle-switch-slider {color de fondo: # 5badc0! important; } Modo de cocción Evita que la pantalla se oscurezca
Instrucciones
- Lave y corte la parte leñosa de los espárragos. Consejo: si sostiene una lanza de espárragos entre dos dedos y la dobla ligeramente, los espárragos se doblarán naturalmente en la parte que debe quitarse. Puedes romperlo de inmediato. Seca los espárragos con toallas de papel.
- Agregue los espárragos cortados a un tazón mediano. Agregue aceite de oliva, ajo en polvo, pimentón, sal kosher, pimienta negra recién molida y una pizca de hojuelas de pimiento rojo. Mezclar hasta cubrir los espárragos.
- Separe los espárragos en 6 manojos individuales. Tome un trozo de tocino y envuélvalo alrededor de cada paquete.
- Coloque los manojos de espárragos en la canasta de su freidora. Es posible que deba hacerlo en lotes si tiene una canasta de freidora más pequeña. Nota: No llene demasiado la canasta de la freidora o el aire no podrá circular para cocinar correctamente los espárragos.
- Fríe al aire a 360 ° F durante 10-15 minutos o hasta que el tocino esté cocido a tu gusto.
Notas
- El tiempo de cocción puede ser más o menos dependiendo del grosor de los espárragos y el tocino que use. Es mejor vigilarlo mientras se cocina en la freidora. Quieres que el tocino esté crujiente.
- Si nota que el tocino o los espárragos se oscurecen demasiado por un lado, simplemente déle la vuelta a la mitad de la cocción.
- Agregue un chorrito de jugo de limón y queso parmesano recién rallado para una variación deliciosa. Para hacer con queso parmesano: espolvoree queso parmesano rallado sobre los espárragos unos 5 minutos antes de que suene el temporizador de la freidora.
- Asegúrese de romper los extremos de los espárragos antes de cocinarlos, esto elimina la parte leñosa que es dura y no comestible.
- Puedes usar el tocino que quieras. Si es más espeso, será más fácil envolver los espárragos. Sin embargo, tardará más en cocinarse. El tocino más fino quedará más crujiente.
- Estos manojos de espárragos también se pueden hornear. Coloque los espárragos envueltos en tocino en una bandeja para hornear y hornee a 400F grados durante aproximadamente 30 minutos.
- Estos se pueden ensamblar con un día de anticipación y guardar en el refrigerador en un recipiente hermético.
Nutrición
Calorías: 50kcal | Hidratos de Carbono: 4g | Proteínas: 2g | Grasas: 3g | Grasas saturadas: 1 g | Colesterol: 1 mg | Sodio: 197 mg | Potasio: 199 mg | Fibra: 2 g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 767IU | Vitamina C: 5 mg | Calcio: 24 mg | Hierro: descargo de responsabilidad nutricional de 2 mg
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