Podemos ganar dinero de los productos / compañías mencionados en esta publicación. Como Asociado de Amazon, gano de compras que califican.
Los granos de café expreso cubiertos de chocolate son la merienda perfecta para el medio día. Estos granos de café cubiertos de chocolate bajos en carbohidratos le darán un impulso de energía y serán un sabroso manjar.
Hacer sus propios granos de café cubiertos de chocolate literalmente requiere 2 ingredientes y un poco de tiempo. Si desea ahorrar dinero, haga sus propios granos de chocolate para todos sus deseos de refrigerio.
Granos de espresso cubiertos de chocolate
Entonces, ¿qué hace de este un refrigerio aprobado por ceto? Bueno, son las chispas de chocolate de Lily. Lily ofrece una chispa de chocolate endulzada con stevia sin azúcar agregada. También son libres de gluten, no verificados por OGM y veganos.
¿Qué ingredientes necesita para los granos de espresso cubiertos de chocolate?
Esto es lo que me encanta de esta receta. Literalmente, dos ingredientes es todo lo que se requiere para sus granos de café de chocolate caseros.
- Chips de chocolate de lirio
- Granos de café
¿Es Lily Keto Chocolate Friendly?
¡Si! Encontrará que muchas personas que hacen dieta ceto alcanzarán las barras y chips de chocolate negro de Lily para usar en sus recetas de postres. Son chocolate a base de stevia que podría pasar por el verdadero negocio.
Cuánta cafeína hay en un grano de espresso cubierto de chocolate
Todo esto depende del grano de café que use para hacer sus granos cubiertos. Deberá mirar la bolsa de granos de café en grano que usa. Luego puede factorizarlo y evaluar cuáles serán sus granos.
¿Qué dulces puedo comer en la dieta Keto?
Si eres nuevo en la dieta ceto, ¡bienvenido! Compartiré un montón de recetas en mi sitio que puede hacer para toda la familia. Encontrará recetas fáciles de cenar, opciones de refrigerios y, por supuesto, dulces. Aquí hay algunas de mis recetas dulces favoritas que están aprobadas por ceto.
- Pudín de chocolate sin lácteos Keto | Aquí tienes un rico y cremoso pudín de chocolate que es ceto amigable y sin lácteos. Ninguna culpa sigue con este dulce regalo.
- Muffins Keto de Limón y Semillas de Amapola | Llámalo desayuno o postre, esta receta de magdalenas hará cosquillas a esas papilas gustativas. Un panecillo ligero y húmedo que está lleno del sabor cítrico y las impresionantes semillas de amapola.
- Tarta de queso y limón Keto Fat Bombs | Estas son una de mis versiones favoritas de bombas de grasa. Esta receta es fuerte, ácida y lo suficientemente dulce como para satisfacerte. Prueba esta receta si estás buscando una nueva bomba de grasa para hacer.
Cómo hacer granos de espresso cubiertos de chocolate
Para hacer estos granos de espresso cubiertos de chocolate sin azúcar, querrás comenzar forrando una bandeja para hornear galletas con papel pergamino o incluso una estera. Esto es bueno para que los frijoles recubiertos no se peguen a la sartén.
Ahora quieres derretir tu chocolate. Opté por calentar el chocolate en el microondas, pero eres más que bienvenido para alcanzar un baño maría si lo prefieres.
Extender sobre pergamino para secar
Luego cubrirás los frijoles con el chocolate derretido. Luego, con un tenedor, sacará los frijoles y los sacudirá un poco para quitar el exceso de chocolate. Luego, diseñe en su bandeja de horno forrada.
Coloque en la nevera o durante la noche para dejar que el chocolate se prepare. Luego sirva y disfrute estos ricos frijoles con cafeína.
Cómo almacenar granos de café cubiertos de chocolate bajos en carbohidratos
Coloco mis frijoles en un recipiente hermético y los guardo en el refrigerador. Me parece que ayuda a mantener el chocolate bien endurecido. Si hace calor, no querrás dejarlos en el mostrador, ya que pueden derretirse y pegarse.
¿Cuántos granos de café es seguro comer?
En general, no desea consumir más de 400 mg de cafeína al día. No recomiendo necesitar esa cantidad de cafeína por el día. Pero para igualar esa cantidad de cafeína, esto podría variar entre 40 y 80 granos de café con chocolate, dependiendo de la cantidad de cafeína que haya en los granos.
¿Se pueden congelar granos de espresso cubiertos de chocolate?
Si congela los granos de café con chocolate, encontrará que la condensación puede acumularse una vez que comienzan a descongelarse. El sabor será ligeramente diferente y la textura puede cambiar un poco en el frijol. Así que siéntase libre de congelar en un recipiente hermético si lo desea.
Pruebe estos granos de café cubiertos de chocolate y hágame saber lo que piensa. Es un gran refrigerio para la caída de las 2 pm.
Rendimiento: 12 porciones
¿Te preguntas cómo hacer granos de café cubiertos con chocolate keto? ¡Esta receta saludable de granos de café cubiertos de chocolate es un gran favor, regalo o refrigerio! ¡Prueba este regalo saludable de bricolaje hoy!
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo adicional 1 hora
Tiempo Total 1 hora 10 minutos
Instrucciones
- Forre una bandeja para hornear galletas con papel pergamino o una estera de silicona para hornear, luego reserve
- Coloque el chocolate en un recipiente apto para microondas y caliente durante 30 segundos, luego revuelva bien y vuelva a calentar según sea necesario hasta que se derrita por completo (lo mejor es hacerlo en incrementos de 30 segundos para evitar quemaduras)
- Doble los granos de café y use un tenedor para revolver bien para cubrir uniformemente los granos de café.
- Use el tenedor para quitar algunos granos de café a la vez, golpeando el tenedor contra el costado del tazón para eliminar el exceso de chocolate.
- Coloque los granos de café recubiertos de chocolate en el papel de pergamino y repita con todos los granos.
- Coloque los granos de café cubiertos de chocolate en la nevera para que se asienten durante al menos una hora (o durante la noche)
- Cuando esté completamente seco, muévase a un recipiente hermético o disfrute de inmediato
Notas
Información nutricional
rendimiento
12
Tamaño de la porción
2 cucharadas
Cantidad por porcion Calorías 33 Grasa total 3 g Carbohidratos 1 g Fibra 0 g Azúcar 0 g Proteína 1 g
