Jack Rooke habla de Quavers, Happy Man y Bowling para bajar de peso

Jack Rooke es una especie de curiosidad de pie. Una figura naturalmente, divertida y atractiva que evita la idea de bromas directas y programas triviales sin contenido, a favor de historias dolorosamente divertidas integradas en programas conmovedores e incluso motivadores. En una era en la que la broma de mal gusto suele acaparar los titulares, es refrescante ver a alguien creando programas que tienen más que ver con golpes emocionales que con frases sencillas. Para celebrar su nueva serie Happy Man (todos los episodios incluidos en el artículo, de nada) hablamos con él sobre su historia con los atracones, por qué Quavers no lo atrapa y cómo trató de deshacerse de su peso.

En primer lugar, cuéntanos sobre Happy Man. Su primer programa Good Grief (que es brillante y, por cierto, todavía está disponible en iPlayer) trató sobre un período de tragedia en su vida. ¿En qué te estás enfocando con este programa?

Happy Man trata sobre las soluciones a la crisis de salud mental masculina en este país más allá de solo hablar. Se trata de encontrar las cosas que los hombres jóvenes pueden hacer que sean gratuitas y de fácil acceso y que quizás no se estén ejecutando a través del NHS, pero que aún respaldan una buena salud mental. Hay una especie de falla en la infraestructura del sistema de apoyo en ciertas áreas de este país que significa que algunos hombres no reciben la ayuda que necesitan.

La serie está inspirada en el suicidio de mi amigo Olly. Se quitó la vida cuando tenía 27 años y realmente creo que una intervención anterior para él habría sido un salvavidas. Pero es realmente una celebración para él y no quiero que sea demasiado triste o deprimente. Quiero que el programa inspire y empodere a las personas para que tengan más herramientas para ayudarse a sí mismas.

La salud mental de los hombres ha estado ganando mucha cobertura recientemente debido a los esfuerzos de los príncipes William y Harry para unir #cabezas y hacer que la gente hable sobre la salud mental, ¿es eso suficiente?

La cobertura general actual de salud mental está tan saturada de llamadas para hablar y solo conversaciones sobre conversaciones. Para mí, es realmente improductivo animar a los hombres a hablar e ir a su médico de cabecera si luego van a arruinar toda esa valentía al poner a un tipo en una lista de espera de 18 a 24 semanas para hacer algo al respecto. estás sintiendo. Necesita ordenar la infraestructura y los servicios de apoyo en este país antes de tener este llamado de atención para que los hombres salgan y hablen.

Por eso estoy realmente orgulloso de ser embajador de CALM y lo he sido desde que tenía 18 años. Creo que llenan el vacío que el gobierno ha creado al apoyar a los hombres de una manera que sea accesible para los hombres y que sea amigable, accesible, divertida y que afirme la vida. Es genial ver que la salud mental ocupa un lugar preponderante en las agendas, pero nunca estoy seguro de si se trata de meterse en el abismo de hablar sin pensar en cuál podría ser la solución. Creo que necesita una reforma de la infraestructura y más soluciones que sean gratuitas y fáciles, que es de lo que se trata Happy Man. En el programa me encuentro con muchos hombres diferentes que han hecho cosas bastante radicales como nadar en agua fría, correr y arrastrar todo para ayudarse a sentirse mejor.

También intentas posar para una clase de dibujo natural en el programa. ¿Diría que fue un buen motivador para sentirse mejor consigo mismo?

Te lo voy a poner fácil: no.

Está bien. La imagen corporal masculina es un problema creciente, o está ganando terreno como una idea de que tal vez los hombres a veces no se sientan bien con su apariencia. ¿Es eso algo que ves en tu propia vida?

Creo que con la imagen corporal masculina es uno de los extremos del espectro. Desafortunadamente, tienes chicos más grandes que posiblemente tienen una baja autoestima que realmente están comenzando a sentir el crujido de no cumplir con el ideal retratado de la masculinidad. Entonces creo que tienes tipos que realmente están perdiendo el sentido de la vida porque simplemente se están golpeando con batidos de proteínas, obsesionados con la forma física y la imagen porque claramente está llenando un vacío en otra parte. Es lo aburrido de decir que tenemos que mantener el equilibrio.

Usted ha perdido mucho peso recientemente, ¡así que bien hecho por eso! ¿Cuál fue tu motivación detrás de eso?

He querido bajar de peso recientemente por razones de salud y porque, no voy a mentir, es difícil ser homosexual exitoso, estar gordo y tener sexo, especialmente cuando la cultura gay realmente promueve un hiper-masculino, aceitado. Imagen de Dios griego. Así que creo que para mí tenía esas preocupaciones y es difícil equilibrar la vanidad y el deseo de ser feliz y ser aceptado sea cual sea tu tamaño. Eso es lo que espero que Happy Man tenga es esta idea de que sabes qué, carajo, no tengo el ideal más estereotipado de masculinidad, pero mi masculinidad está más allá de los músculos. La razón por la que soy un hombre increíblemente fuerte es porque he lidiado con tantas experiencias trágicas y he salido del otro lado, capaz de reír y celebrar a las personas que he perdido. Creo que eso es lo que te distingue como un tipo fuerte, más que como alguien adicto a los batidos de proteínas.

Entonces, ¿cómo perdiste peso entonces? ¿Tienes algún consejo que puedas compartir?

Generalmente, solo me cuidaba a mí mismo y miraba lo que comía. Probé algunos programas de pérdida de peso con mi madre, Slimming World, pero no era realmente para mí. Me gustaron algunos elementos, la gente que se une como comunidad y tiene un objetivo común. Pensé que lo interesante de un grupo de adelgazamiento era que te brindaba un espacio seguro para fallar y creo que en la sociedad en estos días hay muy pocos lugares donde fallar. No puedes fallar en el trabajo. No puedes fallar como padre. No puedes fallar en línea. Entonces, para ir a una reunión semanal de pérdida de peso y si te has puesto y fallaste, descubres que la gente todavía te está apoyando. Pensé que era realmente humano y me encantó. Luego, por otro lado, pensé: “Dios mío, esto es una secta”.

Un dato curioso sobre ti es que eres un jugador de bolos brillante. Sin embargo, quizás sea menos conocido que en realidad comenzó a jugar a los bolos para perder peso, ¿no es así?

Es verdad. Cuando era adolescente, mi médico de cabecera me dijo que necesitaba hacer más deportes porque tenía sobrepeso. Mi papá quería hacer algo conmigo y con él los sábados por la mañana y el club de bolos local estaba allí y abierto, así que en lugar de hacer ejercicio físico, simplemente rodé una pelota de 14 libras por un carril en un almacén que olía a pies y a náuseas. Mi papá y yo comimos peor comida porque cada bolera del país está justo al lado de un McDonalds y también tenían puntos de venta de perritos calientes dentro de los carriles, por lo que no tenía sentido perder peso. Sin embargo, lo mejor que saco de esto y mi único consejo es que con la pérdida de peso fue bueno intentar hacerlo con otra persona y tener ese apoyo (el Foro es así).

En Good Grief fuiste muy abierto sobre los atracones, ¿qué piensas de eso ahora?

Para mí solía ser muy malo. Sucede cuando me siento bastante deprimido y se trata de control para mí. La comida y el control están intrínsecamente vinculados en la vida de muchas personas, una cosa es que puedes controlar cuánto o qué poco pones en tu cuerpo. Descubrí que cada vez que estoy estresado me encuentro caminando a través de los armarios de la cocina y me sorprendo y pienso: “¿¡Qué estoy haciendo !?” Estás abriendo armarios mirando comida y es una locura. Te das cuenta de que lo haces aturdido y luego piensas, tal vez por eso tengo unas tetas enormes.

Está de gira desde el 28 de abril hasta el 24 de junio (detalles de la gira aquí), ¿cómo se las arregla para mantenerse saludable en la gira dado que los patios de garaje son notoriamente difíciles de encontrar ensaladas?

Es realmente aburrido, pero solo es planificación. Ayuda tener un director de escena con fobia a las grasas, así que definitivamente no me va a dejar que me llene la cara de Quavers, lo cual es algo bueno. Es doblemente importante comer y vivir bien durante las giras porque tu salud mental es primordial y está bajo presión. Si estuvieras comiendo McDonalds todo el tiempo, te matarías a la mitad y realmente no quiero terminar sintiéndome suicida en una estación de servicio en Leamington Spa.

Gracias a Jack por hablar con nosotros y dejarnos saber lo que piensas sobre Happy Man en el foro.

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