Una de las preguntas más frecuentes de los principiantes ceto es: ¿cuáles son las mejores recetas de café ceto para probar? Esto es comprensible porque nadie quiere romper su cetosis e interrumpir su viaje de pérdida de peso.
¿Quién quiere tomar café negro puro? Ninguno.
Eliminar el azúcar en su café no es tan fácil, especialmente si lo ha estado tomando durante mucho tiempo. Puede ser un reto. Estar en la dieta cetogénica no significa que ya no pueda disfrutar de una buena taza de café, por eso hoy estoy compartiendo 9 mejores recetas de café ceto para perder peso.
Estas mejores recetas de café ceto son súper deliciosas, con aprobación ceto, bajas en carbohidratos y fáciles de preparar. Notarás que el café no tiene que cargarse con carbohidratos netos y azúcar para tener un sabor delicioso.
Hay algo para todos, desde el café con nueces de macadamia, el popular café keto crack, hasta el increíblemente delicioso café con leche de canela y vainilla.
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Los principales ingredientes comunes del café ceto incluyen:
1. Aceite de MTC
Mtc (triglicéridos de cadena media) El aceite está lleno de grasas saludables que promueven la pérdida de peso y proporcionan una fuente de energía limpia y de acción rápida que alimenta el cerebro. El aceite de Mtc es un alimento básico en la dieta ceto porque puede usarlo en cosas como ensaladas, verduras, batidos y cafés.
2. aceite de coco
El aceite de coco es muy esencial porque contiene aceites grasos de cadena media como el ácido láurico, el aceite capérico y el ácido cáprico, que le dan sabor al café, le brindan energía duradera, lo mantienen lleno por más tiempo, aumenta su metabolismo y su sistema inmunológico. .
3. Café orgánico
El café orgánico contiene antioxidantes, minerales y vitaminas que estimula el sistema inmunológico, previene enfermedades y proporciona un impulso de energía natural.
4. Líquido stevia edulcorante.
La endulzante Stevia agudiza tu mente, te mantiene lleno por más tiempo y aumenta tu metabolismo.
5. Mantequilla alimentada con pasto
Este es un ácido graso saturado que ayuda a alimentar las bacterias buenas en el intestino. También le da al café un sabor cremoso y helado.
Si va a tomar su café mientras viaja, le recomiendo esta taza de viaje porque mantendrá el café caliente durante horas y no se derrama ni se derrama.
Vamos a sumergirnos en eso.
Las 9 mejores recetas de café Keto que debes probar
1.Keto café de nuez de macadamia
¿A quién no le gustan las nueces de macadamia?
Este café de nuez de macadamia ceto es tan rico, cremoso y lleno de grasas saludables. Extremadamente fácil de hacer y contiene solo 2 g netos de carbohidratos por taza.
Para hacer esto solo necesita nueces de macadamia tostadas secas, aceite MCT y stevia orgánica. También puede agregar café caliente y crema batida espesa.
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2.Keto crack café
Keto crack coffee es una de las recetas de café keto más populares y mejores. Te mantendrá con energía toda la mañana. Te va a encantar esto.
Está lleno de grasas saludables que lo mantendrán lleno, fácil de preparar, súper cafeinado, tiene un sabor dulce a vainilla y solo tiene 2 g de carbohidratos netos.
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3. Canela Vainilla Latte
Una advertencia justa, cuando intente esto, quedará enganchado. Es extremadamente delicioso, rico, cremoso con toques de vainilla y canela. Los dos complementan el sabor muy bien.
Este café con leche con canela es bajo en carbohidratos, sin azúcar y tiene solo 2 g de carbohidratos netos.
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4. Café a prueba de balas Keto
Mi favorito absoluto Súper delicioso, tan cremoso y tiene la combinación perfecta de cafeína y grasas saludables que lo convierten en la mejor bebida energizante para comenzar el día. Los carbohidratos netos son solo 0.6g
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5.Las mejores recetas de café keto: Ultimate Keto Coffee
¿Alguna vez pensaste que había una manera de agregarle una yema de huevo a tu café y resulta tan sabroso? Eso es todo.
Definitivamente es el café más energizante y cremoso que jamás haya probado. Una vez que pruebe esto, nunca volverá a su café normal.
Tiene 3.1g de carbohidratos netos
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6. Vanilla Cinnamon Keto Iced Coffee
Esta es una de las mejores recetas de café ceto que probará. Está lleno de sabores de vainilla y canela y solo tiene 2 g de carbohidratos netos.
Se enfría con el uso de un café increíble, crema batida y cubitos de hielo con infusión de canela, lo que hace que el café sepa aún mejor a medida que el cubito de hielo se derrite
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7 Mocha de almendras y coco
Esta moca de almendras y coco es perfecta y una opción más saludable para aquellos que se frenan cuando necesitan algo dulce. Es sin gluten, sin granos, bajo en carbohidratos, paleo y vegano.
No puede ser mejor que esto. Coco, almendras y chocolate = delicioso café ceto
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8. Moka de menta a prueba de balas Keto
Solo mira eso, se ve increíble. Grueso, cremoso y absolutamente delicioso. Está aprobado paleo, lácteos y gluten. Es perfecto para las vacaciones de navidad.
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9 Mocha de menta baja en carbohidratos
¿Algún sabor a menta en tu café? Sí por favor. Es súper delicioso y fácil de hacer. Como sugiere la taza, esta debería ser su bebida navideña. Ten en cuenta que reemplazará tus bebidas favoritas de Starbucks.
Los carbohidratos netos son 4g.
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Estas mejores recetas de café ceto le permitirán tomar su dosis diaria de buen café sin hacer trampa en su dieta cetogénica. Se sorprenderá de lo lleno que estará después de solo una taza.
Espero que estas recetas de café ceto te hayan dado una idea sobre cómo hacer que la tuya sea increíble e increíblemente deliciosa. ¿Cuál probarás primero? Comenta abajo y avísanos.
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