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¿Se pregunta cómo pasar las vacaciones sin soplar su dieta ceto saludable? No crees que te dejaría colgado, ¿verdad? Obtenga todo lo mejor bajo en carbohidratos y keto recetas de acción de gracias ¡Aquí para una celebración feliz e indulgente! Recetas bajas en carbohidratos y sin azúcar: ¡desde aperitivos hasta rellenos y postres!
Cómo tener un Día de Acción de Gracias bajo en carbohidratos
¿Todavía te preguntas qué cocinar para el Día de Acción de Gracias este año? O al menos, ¿qué cocinar que se adapte a su dieta cetogénica y, sin embargo, sea lo suficientemente delicioso como para satisfacerlo? No temas, te tengo cubierto. Busqué por todos lados lo mejor recetas de acción de gracias keto y bajas en carbohidratos Internet tiene para ofrecer. Trabajé en esta lista durante mucho tiempo, tratando de encontrar los clásicos hechos bajos en carbohidratos, sin gluten y sin azúcar.
Aquí está el trato. Me imagino que sabes cómo hacer pavo bajo en carbohidratos. Ponle un poco de mantequilla a ese pájaro, espolvorea con hierbas y tíralo al horno. Si está desesperado por la salsa, recoja los jugos de la sartén, reduzca en una sartén y agregue el espesante que prefiera: me gusta la goma de xantano o el glucomanano. Solo una 1/2 cucharadita servirá, y lo usará rápidamente para evitar que se engulle.
Si aún no estás seguro, mira esto imprimación en salsa baja en carbohidratos por Laura Dolson. O enloquece y haz esto BACON GRAVY de Fluffy Chix Cook para ir con tu pavo (¿tocino y pavo? ¡Una combinación hecha en el cielo!).
Salsa de arándano sin azúcar? Eso es ridículamente fácil de hacer también bajo en carbohidratos. No me necesitas para eso. Simplemente tome una bolsa de bayas, colóquelas en una sartén con una taza de agua y el edulcorante bajo en carbohidratos equivalente a una taza de azúcar, hierva y cocine hasta que la mayoría de las bayas hayan reventado (aproximadamente 10 minutos). Bam!
Pero son todas las otras recetas de Acción de Gracias las que se complican con una dieta ceto. Aplicaciones, guarniciones y postres, ahí es donde puede que te encuentres tambaleando. Pero no tienes que sufrir sin todos tus favoritos, créeme. Hay deliciosas recetas keto para reemplazar todos sus viejos estándares. Desde relleno bajo en carbohidratos hasta pastel de calabaza sin azúcar, hay recetas aquí para que sus vacaciones sean perfectas.
Aperitivos y cócteles Keto
¿Comienzas tus festividades con aperitivos y una bebida? Estos cócteles sin azúcar y refrigerios keto mantendrán su fiesta zumbando de una manera saludable.
Pastel De Calabaza Martinis
Jugo de arándano bajo en carbohidratos
Bengalas de champán y arándanos
Vino caliente con arándanos y jengibre
Pajitas de queso cheddar
Café con mantequilla y especias de calabaza
Chips de judías verdes
Rollos de salchicha baja en carbohidratos
Prosciutto envuelto brie al horno
Nueces de cóctel de ajo parmesano
Galletas de sésamo tostadas
Keto Relleno Recetas
La mejor parte de cualquier comida de Acción de Gracias es el relleno. Y sí, existe el relleno ceto. ¡Todas las mejores recetas están aquí!
Salchicha Picante y Relleno de Cheddar
Relleno de pan de alma
Relleno de pan de el sur
Relleno de galletas paleo sin granos
Relleno De Salchicha De Coliflor
Relleno de corteza de cerdo
Cheddar Cerveza Relleno De Pan Y Salchicha
Relleno de coliflor paleo
Lados de Acción de Gracias Keto
Las verduras sin almidón son sabrosas guarniciones navideñas bajas en carbohidratos. Piense en las coles de Bruselas, la calabaza espagueti, la coliflor y las judías verdes para acompañar platos de ceto saludables.
Crema agria y puré de coliflor cheddar
Cazuela de calabacín con queso
Puré de coliflor ranchera cremosa
Risotto de champiñones y coliflor
Calabaza de espagueti dos veces al horno
Delicata de Calabaza y Salchicha Gratinada
Coles de Bruselas asadas con balsámico y tomillo
Paquetes de judías verdes
Coles de Bruselas Caramelizadas con Mantequilla Dorada
Cazuela de calabaza y coliflor
Judías verdes con salsa cremosa de champiñones
Holiday Cheesy Coliflor
cazuela de judías verdes
Guisado de Patatas Dulces
Keto Bread & Biscuits
Pan de maíz bajo en carbohidratos? ¡Sí! Excepto que realmente no está hecho con ningún tipo de maíz. La harina de coco tiene un sorprendente sabor a maíz cuando se hornea en magdalenas y sartenes. Si tienes mi libro, The Everyday Ketogenic Kitchen, mira la receta de la sartén de pan de maíz en la pág. 118. ¡Es divino!
Galletas de Gota de Cheddar
Muffins de ajo y queso
Pan con queso y sartén ¡Aparentemente tengo algo por el pan con queso durante las vacaciones!
Nudos Keto Ajo Parmesano
Sartén Jalapeño Sartén Pan De Maíz
Muffins de coliflor jalapeño cheddar
Galletas de ajo y parmesano
Muffins de pan de maíz y jalapeño con arándanos
Galletas de queso keto
Rollos de pan keto
Postres Keto de Acción de Gracias
Oh sí, ahora estamos hablando. Sí, puedes disfrutar el postre, ¡porque tenemos de todo, desde pastel de nuez bajo en carbohidratos hasta pastel de calabaza ceto y barras de pan de jengibre sin azúcar!
De chocolate Pecan Pie barras
Pastel de calabaza con crema de café
Pastel de calabaza y caramelo
Pastelitos De Calabaza
El pastel de pacanas bajo en carbohidratos definitivo
Pastel de crema de calabaza
Pastel de queso instantáneo con pastel de nuez
Pastel Bundt De Pastel De Nuez
Trufas de pastel de nuez
Pastel de calabaza
Tortas de calabaza Chai Mug
Pastel de mantequilla y calabaza pegajosa
Rollo de calabaza con relleno de queso crema
Galletas de maíz dulce
Galletas de mantequilla de arándano y naranja
Crema de arce y nuez Brûlée
Zapatero de arándano
Pastel de queso y arándanos
Tartas de calabaza y nuez