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Limonada Antiinflamatoria

Limonada Antiinflamatoria

Esta bebida de limonada antiinflamatoria está cargada de antioxidantes, electrolitos y oligoelementos muy potentes. Esta bebida no tiene azúcar, pero tiene un sabor dulce debido al gran edulcorante natural, la stevia que es 100 veces más fuerte que el azúcar.

La canela es el número 2 en la lista de antioxidantes para la densidad de nutrientes, mientras que la cúrcuma es el número 4. Agregar jengibre le da a la bebida un ligero mordisco y le brinda beneficios extraordinarios para mejorar la producción de ácido estomacal y reducir la inflamación.

Esta sabrosa bebida superestrella puede y debe ser consumida por todos, jóvenes y viejos, durante todo el día. Tiene poderosas habilidades de desintoxicación de hígado y riñón. Tiene un efecto alcalino neto después de que los ingredientes han sido digeridos debido a la extraordinaria cantidad de antioxidantes y potasio que son altamente biodisponibles en esta forma de bebida.

Limonada Antiinflamatoria

Rinde 4-6 porciones

Ingredientes:

  • 1 taza de jugo de limón recién exprimido (de 4 a 6 limones)
  • 4–6 tazas de agua filtrada, o al gusto
  • 1 cucharada de aceite de coco extra virgen o aceite MCT (opcional)
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 1 cucharadita de jengibre recién rallado o molido (opcional)
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • ½ cucharadita de stevia líquida, o al gusto
  • Una pizca de sal rosa

Instrucciones:

  1. Coloque todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia y mezcle hasta que esté completamente combinado.
  2. Sirva de inmediato o almacene en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por una semana. Tendrá que mezclar bien cada vez que quiera beberlo si lo deja reposar por un tiempo.

Propina: Bebe esta limonada regularmente. Las personas que sufren de un dolor paralizante han informado que sus síntomas mejoraron significativamente después de que hicieron de esta una bebida diaria.

Opcional: Agregue una pizca de pimienta negra, ya que esto mejorará drásticamente la absorción de los curcuminoides de cúrcuma que se absorben mejor con grasas buenas y peperina, que es el ingrediente principal de la pimienta negra.

Notas

*** La información nutricional de esta receta se basa en los ingredientes vinculados arriba **

** La información nutricional no incluye ingredientes opcionales.

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