Con más de 20 de los mejores Recetas de batata ¡fácilmente puede tener una guarnición saludable o una cena completa lista para su familia esta noche! Desde batatas asadas y horneadas hasta recetas enteras30, veganas y sin gluten, ¡hay muchas maneras de pelar esta papa!
Patatas dulces
¡Las batatas son sin duda uno de los ingredientes más sabrosos y estables que también son increíblemente saludables para usted!
Con un montón de vitamina C y fibra de relleno, te mantendrán lleno y bien.
Si bien su sabor dulce agrega un equilibrio maravilloso a los platos tradicionalmente más salados.
Las batatas pueden durar hasta 3-5 semanas cuando se almacenan en un lugar fresco y seco o hasta 3-4 meses cuando se mantienen en el refrigerador.
Cómo cocinar batatas
A veces, las recetas que encuentre requerirán batatas ya cocidas.
Si ese es el caso, hay una variedad de formas en que puedes cocinar batatas y todas son increíblemente fáciles:
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Batatas enteras al horno: se pueden usar para rellenar con ingredientes estilo taco o pollo asado desmenuzado. ¡O simplemente cúbrelos con un poco de canela y azúcar para un dulce regalo!
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Instant Pot Sweet Potatoes: otra forma de cocinar rápidamente papas enteras para sus recetas favoritas de puré o papas rellenas.
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Patatas dulces hirviendo: esta es una manera súper fácil de ablandar las papas para que puedan convertirse en una hamburguesa o puré hasta que estén cremosas y suaves.
Recetas de batata
Salchicha, col rizada y quinua batata
Patatas dulces,pollomanzanasalchichaycol rizadacombinar para formar uno de los mejores y más fácilesrecetas de tazón de quinua. ¡Todos los ingredientes se cocinan en una olla, o sartén, para hacer una receta de quinua saludable que está llena de sabrosos y sabrosos sabores de otoño!
Puré de batatas (con 3 variaciones)
Puré de batatasson una receta de guarnición fácil, saludable, vegana y paleo para una cena entre semana o una reunión de Acción de Gracias. AprenderCómo hacer puré de batatasque se puede servir con azúcar morena, tocino salado o ajo y hierbas.
Batatas Rellenas Mexicanas
EstasBatatas Rellenas Mexicanas¡son una receta de cena saludable que puede prepararse fácilmente para comidas durante semanas ocupadas! Las batatas horneadas están cargadas de maíz enlatado, frijoles negros, tomates frescos, aguacate y condimentos caseros para tacos para una receta familiar sin gluten, sin lácteos, vegetariana y vegana.
Croquetas de patata dulce
Croquetas de patata dulcees una receta deliciosa y saludable para preparar hash brown para el desayuno que está hecha con huevos, llena de jalapeños, cebolla, pimiento rojo y luego cubierta con una mayonesa picante de Sriracha y una pizca de cilantro. Estascroquetas de patata dulce fácilesson sin gluten, sin lácteos, y pueden hacerse fácilmente compatibles con Paleo y Whole30.
Tacos veganos de batata y coles de Bruselas
Tacos veganosse cargan con batatas, coles de Bruselas afeitadas, una salsa picante dulce y luego se envuelven en una tortilla Paleo. Este sin gluten, sin lácteos, Paleo yreceta de taco veganote hará olvidar por completo que falta la carne!
Sartén Coles de Bruselas y batatas
sartén Coles de Bruselas y batatas¡son un acompañamiento súper rápido y fácil de servir con pollo, filete, pavo o cerdo! Esta receta saludable es sin gluten, sin lácteos, vegana, paleo, ¡y también es una excelente guarnición de vegetales durante la noche, la Navidad o el Día de Acción de Gracias!
Batatas Rellenas de Pollo BBQ
Batatas Rellenas de Pollo BBQson una receta de cena entre semana fácil, saludable, sin gluten y sin lácteos que toda la familia disfrutará. Esta receta de batatas rellenas también se puede preparar fácilmente Paleo y Whole30.
Cubitos de batata asada
Cubitos de camote asado¡son una forma saludable, fácil y rápida de hacer batatas en el horno! EstaPatatas dulces horneadasla receta hace cubos perfectamente crujientes cada vez y es un acompañamiento sin gluten, sin lácteos, vegano, vegetariano y Whole30.
Fideos de cilantro, lima y camote
Aprende a hacerfideos de cilantro, lima y batatacon un espiralizador en menos de 15 minutos! ¡Estos fideos espirales de camote son un acompañamiento fácil, saludable, sin gluten, vegano, paleo y entero30 que es muy fácil de preparar!
Hamburguesa de camote y frijoles negros con quinua
EstaReceta de hamburguesa de frijoles negros y camoteestá hecho con quinua y cargado de especias para una hamburguesa vegetariana abundante y abundante. ¡Puedes hornear esta hamburguesa de quinua y frijoles negros en el horno o dorarla en la estufa para obtener una receta de hamburguesa sin gluten, sin lácteos, vegetariana y vegana!
Batatas Hasselback con Azúcar Morena y Pacanas
Estaspapas dulces Hasselback con Brown Sugar & Pecans, es un excelente acompañamiento sin gluten y vegetariano para Acción de Gracias, Navidad o cualquier otra comida para ocasiones especiales.
Tazón de quinua y brócoli con camote
EstaTazón de quinua y brócoli con camoteLa receta está llena de fibra nutritiva, pollo magro, cubierto con un aderezo de ensalada de sésamo y jengibre y no contiene gluten ni lácteos. ¡Es una de nuestras recetas favoritas de pollo y quinua en nuestra casa!
Saludable cazuela de batata con crumble de avena y pacanas
Cazuela Saludable de Batata¡está cubierto con una miga de pacanas y avena para obtener una versión sin gluten y aligerada de su cazuela favorita del Día de Acción de Gracias!
Honey BBQ Chicken & Sweet Potatoes
Incluso en esas noches de semana locamente ocupadas, puede tener una cena saludable lista en menos de 30 minutos con estoreceta de pollo y batatas a la barbacoa con miel en una olla!
Sartén Fácil Batatas con Cilantro
¡Las batatas fáciles de sartén son un acompañamiento rápido para cualquier comida! Esta sencilla receta de camote es sin gluten, vegetariana, sin lácteos, paleo y vegana.
Tacos de frijoles negros y camote | Vegetariano
Estos frijoles negros yTacos de batatason sin gluten y vegetarianos. ¡Son una maravillosa receta de taco para el desayuno, el almuerzo o la cena que está lista en menos de 30 minutos!
Saludable Camote Molido Pavo Chile
Batata chile molido de pavo ¡es una receta de cena saludable y rápida sin gluten que está llena de frijoles negros, maíz y mucho sabor a chile!
Hummus de batata asado sin tahini
UNAreceta de hummus de batata asadaque se hace sin tahini !! Está lleno de abundantes batatas, especias y garbanzos, por lo que es un vegano súper saludable ysin glutenmerienda o aperitivo.
Patatas Fritas al Horno con Sriracha Mayo
¡Una receta fácil y saludable para papas fritas crujientes al horno que se hornean en el horno y no se fríen! Servido con una mayonesa de sriracha picante y dulce.
Pollo al curry de cocción lenta con leche de coco
¡Curry de pollo de cocción lenta hecho con leche de coco y batatas! Estareceta de pollo al curryes naturalmente libre de gluten y hace un delicioso almuerzo o cena cuando se sirve con arroz.
