Kalyn Denny 21 de junio de 2019
PIN ¡Mis recetas favoritas con Pita Bread para probarlas más tarde!
En agosto de 2005 visité Rhode Island y descubrí un pan de pita bajo en carbohidratos que estaba tan lleno de ingredientes saludables y deliciosos que cuando llegué a casa escribí sobre Joseph’s Bakery Avena, salvado y harina de trigo integral Pan de pita en mi blog de comida relativamente nuevo. Traje ese pan de pita a casa de ese viaje, pero no pude encontrarlo en ningún lugar de Utah.
¡Y podría haberme olvidado de ellos, excepto que otros fanáticos del pan de pita seguían dejando comentarios en la publicación original preguntando dónde podían obtener este pan de pita sabroso y relativamente bajo en carbohidratos! Aunque revisé regularmente para encontrarlos, durante años no había ningún lugar para ordenarlos en línea. Pero obviamente ese no es el final de la historia.
Unos años después, una de mis mejores amigas blogueras de comida era la encantadora Lydia de The Perfect Pantry, que vivía en Rhode Island, y se ofreció a enviarme algunos de mis panes de pita bajos en carbohidratos favoritos, que también era su propio favorito. . Mientras tanto, alguien dejó un comentario que me hizo saber que los productos de Joseph’s Bakery pronto estarán disponibles en línea. Y luego, unos años más tarde, estaba tan emocionado de descubrir que podía comprar las pitas bajas en carbohidratos, salvado de avena y trigo integral de Joseph en Amazon.com. (enlace de afiliado)
Desde entonces, he estado comprando el paquete de tres en Amazon cada dos meses y los he mantenido en el congelador. Las pitas Joseph’s Bakery de lino bajo en carbohidratos, salvado de avena y trigo integral son deliciosas, nutritivas, ricas en proteínas y fibra, bajas en grasas y relativamente bajas en carbohidratos. (La pita de tamaño regular tiene 10 carbohidratos, pero 4 gramos de fibra y 0 azúcares para 6 carbohidratos netos. También hay una pita de tamaño mini con aún menos carbohidratos). Por supuesto, este pan de pita no es Keto o sin gluten, pero para Cualquiera que siga un plan de alimentación bajo en carbohidratos o con bajo contenido de carbohidratos, es perfecto para rellenar algo saludable y comer ocasionalmente para una comida rápida.
Esto es lo que hago con pan de pita bajo en carbohidratos:
El pan de pita bajo en carbohidratos es una de las opciones de corteza para este delicioso (¡y rápido!) Pizza Air Fryer ¡Ha sido un éxito en el blog!
Ensalada de huevo baja en carbohidratos en pita con aceitunas verdes, cebollas verdes y Dijon es sabroso y rápido de hacer, y los fanáticos de la aceituna verde los amarán. Una pita cortada por la mitad y rellena con ensalada de huevo es más que suficiente para una comida para mí.
Durante años y años he sido un gran admirador de esto Ensalada Libanesa Fattoush con Sumac y Chips de Pita y esto es algo que hago todos los veranos cuando tengo menta fresca y perejil en el jardín de hierbas.
Brochetas de cordero bajas en carbohidratos con salsa tzatziki ¡son deliciosos con pan de pita bajo en carbohidratos para envolver el cordero mientras lo comes!
Rondas de Medio Oriente de Carne de Res y Hummus Pita tiene algunos carbohidratos en el hummus además del pan de pita, pero puede salirse con una capa muy delgada de hummus si lo prefiere. O omita el hummus y coma la carne picante del Medio Oriente junto al pan de pita para una versión diferente de esta sabrosa receta.
Tengo la receta para esto Dip o ensalada griega increíblemente fácil de mi entrenadora Wendy, y es muy sabrosa. Cuando lo llevé a una fiesta, la gente se lo comió con un tenedor cuando desapareció el pan de pita, ¡por eso lo llamé Ensalada griega o salsa!
Aguacate picante fácil en pan de pita bajo en carbohidratos es realmente tan fácil como se pone para algo sabroso para poner en pan de pita bajo en carbohidratos, pero me encantaría esto para el almuerzo cada vez que comía un aguacate.
Y, por último, no dejes que las fotos muy antiguas te impidan hacer estas Hamburguesas de pavo a la parrilla del Medio Oriente! Estos son tan sabrosos y las hamburguesas de pavo rellenas de hierbas también serían deliciosas servidas en lechuga si quisieras un poco menos de carbohidratos.
Más ideas para usar pan de pita bajo en carbohidratos:
Sándwiches de pita de pavo sobrantes fáciles con salsa de arándanosHummus de perejil con chips de pita de trigo integralCrema de Jamón Relleno (para Relleno de Pita de Trigo Integral o Apio)Tapenade de tomate secado al sol con ajo y hierbasHummus de guisantes de ojos negros con aceite de oliva y zumaqueHummus de judías blancas de Julia Child con ajo y hierbasHummus de tomate asado lento
Sobre las selecciones de cocina de Kalyn:
Yo mismo compré Joseph’s Bakery Low-Carb Flax, Oat Bran y Whole Wheat Pitas, y aunque Joseph una vez dejó un comentario en el blog, esta empresa no tiene idea de que estoy escribiendo sobre su producto. Todos los artículos presentados aquí son cosas que felizmente compraría una y otra vez, y porque quiero que los lectores sepan que mis opiniones son completamente imparciales, no acepto productos de revisión de las muchas compañías que ofrecen enviármelos. Puedes ver mis otras selecciones de cocina y comida en la página de Kalyn’s Kitchen Picks.