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Mousse de cúrcuma de calabaza saludable con colágeno

¡Enamórate de esta cremosa mousse de calabaza cargada de cúrcuma y colágeno!

Esta receta solo tiene tres pasos para hacer, pero no dejes que la facilidad te engañe. Ofrece grandes sabores dulces y cada bocado está lleno de gusto ligero y cremoso de pastel de calabaza.

Para aprovechar todos los sabores clásicos de calabaza, agregamos cúrcuma y colágeno en la mezcla para obtener beneficios adicionales de refuerzo inmunológico. La cúrcuma no solo se suma a los beneficios para la salud de esta mousse, sino que también ofrece un toque de color vibrante y cálido sabor de otoño. (1) Se ha demostrado que los péptidos de colágeno mejoran la elasticidad de la piel y tienen muchos otros beneficios para la salud, desde aliviar el dolor articular hasta desarrollar músculo. (2, 3, 4)

Cuando compre esta receta, asegúrese de tomar una lata de puré de calabaza en lugar del relleno de pastel de calabaza. Si bien los dos son similares, no son intercambiables. El puré de calabaza es, como su nombre indica, simplemente puré de calabaza. El relleno de pastel de calabaza, por otro lado, ha agregado azúcares y especias.

Propina: Enfríe la crema de coco durante la noche. El tiempo extra en el refrigerador alienta a la crema a solidificarse, contribuyendo a la textura cremosa.

Danielle Moore

Tiempo de preparación: 5 minutos 5 minutos

Información nutricional:8 gramos de proteína 10 gramos de carbohidratos 15 gramos de grasa

Mousse de cúrcuma de calabaza saludable con colágeno

Enamórate de esta cremosa mousse de calabaza cargada de cúrcuma y colágeno.

Instrucciones

  • En un tazón grande, use una batidora eléctrica para batir la crema de coco, el puré de calabaza, el colágeno, la stevia, la cúrcuma, la mitad de la canela y la nuez moscada durante 1 minuto.
  • Cuando la mezcla esté suave y esponjosa, divídala entre 4 tazas y cubra con crema batida, la canela restante y los palitos de canela.
  • ¡Sirve de inmediato y disfruta!

Buscando ingredientes Paleo? Aquí hay algunos que recomendamos:Crema de coco (bosque nativo) Colágeno (proteínas vitales) Stevia (NuNaturals) Cúrcuma (simplemente orgánica) Canela molida (simplemente orgánica) Nuez moscada molida (simplemente orgánica)

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