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Nachos de manzana saludable

¡Estos saludables Nachos de Apple son una merienda increíble para niños que es nutritiva y divertida! Se puede hacer en menos de 10 minutos y es perfecto para servir en una fecha de juego o enviar a la escuela para celebrar un cumpleaños. Se pueden personalizar según lo que tenga a mano y le garantizamos que será un éxito.

Nachos de manzana saludable

Hablemos de un refrigerio fácil y ventoso que encantará a cualquier miembro de su familia. MANZANA POSTRE NACHOS. Para empezar, puede personalizarlos por completo. Necesitas manzanas, por supuesto, y luego coberturas de elección. Este es el regalo saludable perfecto para la noche, o el combustible perfecto para el refrigerio después de la escuela para mantener a su familia en marcha por el resto de la noche.

Cada bocado está lleno de un delicioso sabor, además de algunas excelentes adiciones saludables de mantequilla de nueces, coco, semillas, nueces y bueno … chocolate, porque a todos nos encanta el chocolate.

Ingredientes en Nachos de Manzana

¡La mejor parte de este refrigerio es que realmente puede sustituir lo que tenga a mano! Como mínimo se necesitan las manzanas. El chocolate negro y la mantequilla de nueces o semillas ayudan a “mantener” todos los ingredientes, por lo que también son esenciales. ¡Después de eso, puede sustituir lo que tenga o lo que quieran los niños!

  • Las manzanas
  • Chocolate negro
  • Mantequilla de nuez o mantequilla de semilla
  • Hojuelas de coco
  • Nueces o Semillas
  • Pasas

Cómo evitar que las manzanas se doren

Este es un gran refrigerio para enviar a la escuela para celebrar un cumpleaños o para servir en una cita de juegos. Si no lo está sirviendo de inmediato, deberá “tratar” las manzanas con jugo de limón para evitar que se doren. Es simple: después de cortar las manzanas, exprime un poco de jugo de limón y revuélvelas. Esto ayudará a que las manzanas duren más sin que se doren.

Si te gusta esta receta de merienda saludable, mira estos otros:

  • Hummus de coliflor
  • Bocaditos de pizza de coliflor (sin gluten y sin granos)
  • Tarta de bolas de energía de coco y cereza (¡sin hornear!)
  • Cuero de fruta de fresa de 2 ingredientes

Si te gusta esta receta de manzana, mira estos otros:

  • Avena al horno con canela y manzana (sin gluten)
  • Bollos de manzana sin gluten
  • Mantequilla de manzana de cocción lenta (sin azúcar agregada)
  • Manzanas al horno fáciles de cocción lenta

Nachos de manzana

¡Estos saludables Nachos de Apple son una merienda increíble para niños que es nutritiva y divertida! Se puede hacer en menos de 10 minutos y es perfecto para servir en una fecha de juego o enviar a la escuela para celebrar un cumpleaños. Se pueden personalizar según lo que tenga a mano y le garantizamos que será un éxito.


Rendimiento 4-6
Tiempo de preparación 10 minutos

Tiempo total 10 minutos Tipo de receta: merienda
Cocina sin gluten, apta para niños
Dificultad: fácil
Lexi


Ingredientes

  • 2-3 manzanas
  • 1/2 taza de chocolate negro, derretido
  • 1/4 taza de mantequilla de nuez goteante (vea la nota para ver sin nueces)
  • 2 cucharadas de hojuelas de coco
  • 2 cucharadas de nueces o semillas
  • 2 cucharadas de pasas

Direcciones

  1. Cortar las manzanas en rodajas. Si no sirve, mezcle inmediatamente con jugo de limón para evitar que se dore.
  2. Arregle las cuñas en un plato.
  3. Rocíe con chocolate negro y mantequilla de nueces, si se usa.
  4. Espolvorea con coco, nueces o semillas y pasas.
  5. ¡Servir!

Notas de receta

  1. Omita la mantequilla de nuez o sustituya la mantequilla de semilla de girasol por mantequilla

Nutrición

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