¡No puedo decir lo suficiente sobre las comidas One Pan! Se han convertido en mis nuevos mejores amigos. Bueno, tal vez mi segundo mejor amigo de mi olla de barro. ¡decir ah! Me encanta poder preparar comidas súper saludables y sabrosas en muy poco tiempo y con UNA sartén. Cuantos menos platos tengo que hacer, más feliz es mi vida. 😉
Este POLLO Y VERDURAS ITALIANAS DE AZÚCAR MARRÓN es delicioso y lleno de sabor. No vas a creer lo fácil que es esto. Todo lo que necesita es azúcar moreno y un paquete de condimentos italianos para sazonar el pollo y las verduras. Vi esta marinada de pollo en el blog de mi amiga Stephanie -> POLLO LISO. Si no has visitado su sitio web, te estás perdiendo cientos de recetas de pollo súper deliciosas. Ella es mi favorita en las noches. Tengo pechugas de pollo en mi refrigerador y no tengo idea de qué hacer con ellas.
En lugar de solo hacer el pollo, decidí hacer una comida completa, así que agregué muchos calabacines y papas rojas. Los puse todos en una sartén encantadora y los asé en el horno. Mi casa olía increíble ya que todo se cocinaba junto. Después de unos 35 minutos, la cena terminó y estábamos listos para cavar. Sinceramente, a toda mi familia le encantó este. Incluso los pequeños. Por supuesto, tuvieron que sumergir los suyos en el aderezo del rancho, pero no los culpo. ¡Estaba feliz de que se lo comieran!
4.7 de 3 reseñasOne Pan Brown Sugar Italian Chicken and Veggies Tiempo de preparación 15 minutos Tiempo de cocción 30 minutos Tiempo total 45 minutos Tipo de receta: Plato principal Sirve: 4 Ingredientes
- 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
- ⅓ taza de azúcar morena clara
- 1 paquete (0.7 onzas) de mezcla de aderezo / condimento italiano (uso la marca Good Seasons)
- 2 calabacines medianos
- 4 papas rojas medianas
- sal y pimienta para probar
Instrucciones
- Precaliente el horno a 425 grados F. Forre una bandeja para hornear grande con papel pergamino o papel encerado. (Para una fácil limpieza)
- Coloque las pechugas de pollo en una bandeja para hornear preparada. Batir el azúcar morena y la mezcla de aderezo italiano en un tazón pequeño. Dejar de lado.
- Enjuague y seque el calabacín y las papas rojas. Cortar en cubos y cortar en trozos pequeños. Coloque las verduras en la bandeja junto al pollo.
- Espolvorea ¼ de taza de la mezcla de azúcar morena sobre cada pechuga de pollo, acariciando ligeramente la pechuga. Luego espolvorea la mezcla restante sobre las verduras. Sazone todo con un poco de sal y pimienta. Coloque la sartén en el horno precalentado y hornee durante 30 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido y ya no esté rosado en el centro.
- Encienda el asador a fuego alto y ase el pollo otros 1 a 2 minutos o hasta que el azúcar moreno se caramelice. (¡Quédese y mire de cerca para que no se queme! Muy importante).
- ¡Sirve de inmediato y disfruta!
3.5.3251
