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Pan de Ajo Keto

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Vas a engancharte con mi pan de ajo ceto porque sabe fantástico. Tiene una mantequilla de hierbas de ajo encantadora en la parte superior que es celestial. Esta receta de pan de ajo y ceto va con todos tus platos favoritos.

Pan de ajo ceto con aceite de inmersión sobre pergamino

Pan de ajo ceto – bajo en carbohidratos, ceto, sin gluten, sin granos, THM S

Renunciar al pan era algo que sabía que no quería hacer. ¿Por qué? Porque el pan es uno de los mejores alimentos reconfortantes del planeta si me preguntas. Es más que solo llenarte; Es el sabor y la textura lo que me hace babear. En lugar de renunciar al pan, sabía que podría encontrar algunas recetas que funcionarían para nuestra dieta.

Me complace decirte que este pan de ajo ceto sopla las cosas viejas fuera del agua. ¡En serio no me lo pierdo! Además, saber que estoy comiendo algo que es mucho más saludable para mí, se siente bien.

Además de lo delicioso que es, otra razón por la que no puedo tener suficiente de esta receta de pan de ajo keto es que va con todo. Sirva con sus platos italianos favoritos, pollo, filete, o coma un bocadillo rápido y sencillo. ¡No te puedes equivocar!

pan de ajo ceto junto a un plato de sopa

Cómo hacer pan de ajo keto

Paso 1: Comience precalentando el horno a 400 grados F.

Paso 2: Mientras el horno se calienta, combine la mantequilla, el ajo machacado y las hierbas, luego reserve.

Paso 3: prepare una bandeja para hornear engrasándola.

ingredientes para el pan de ajo en cuencos pequeños

Paso 4: Derrita el queso en el microondas calentándolo durante 30 segundos, revolviendo y repitiendo hasta que se derrita. Luego agregue la harina, los huevos, la sal y el polvo de hornear al queso.

masa de pan keto en el procesador de alimentos

Paso 5: Vierta la mezcla de queso y harina en papel encerado y amase, o coloque los ingredientes en el procesador de alimentos. Mezcle bien, luego forme un rectángulo grande en su bandeja para hornear o piedra para hornear.

CONSEJO: Mantener las manos húmedas hará que la masa sea más fácil de trabajar cuando intentes darle forma.

mantequilla de hierbas encima de masa de pan keto ajo

Paso 6: cada pulgada o dos, haz un agujero con el dedo. Luego cubra con mantequilla de ajo y sal. Rociar con aceite de oliva. Hornee por 20-25 minutos. Será de color marrón dorado cuando esté listo.

aceite de oliva rociado sobre la masa

Cuándo servir pan de ajo keto

Puede servir seriamente este pan de ajo keto para cualquier ocasión. Ya sea que las personas coman una dieta baja en carbohidratos o no, todavía disfrutarán de este pan de ajo. Aquí hay algunas ocasiones que son una razón perfecta para preparar un lote.

  • Días festivos – Todos disfrutarán comiendo un poco de este pan keto de ajo. Se sorprenderán de cuánto sabor tiene.
  • Fiestas de cena – Incluso si no estaba comiendo bajo en carbohidratos, me gusta tener opciones disponibles para todos los invitados de mi casa. Lo aprecian y a todos les encanta comerlo.
  • Eventos comunitarios – Si está organizando un evento comunitario o una recaudación de fondos, es bueno tener un lote o dos a la mano para personas con alergias y aversión a los alimentos.
  • Ocupado entre semana – Debido a que no tiene que esforzarse mucho para hacer este pan de ajo bajo en carbohidratos, es ideal para esas noches ocupadas.
  • Planificación de comidas – A veces, me gusta hacer un lote doble para servir con diferentes comidas durante un par de días. Es bueno hornear una vez y luego recalentar.

¿Cómo se almacena el pan de ajo Easy Keto?

Siempre guarde los restos de pan de ajo keto fácil en el refrigerador. Debe mantenerse en un recipiente hermético para obtener mejores resultados. Tenga en cuenta que el pan de ajo keto sabe mejor después de hornearse por primera vez. Todavía sabe muy bien las sobras, pero no será exactamente lo que era cuando lo probaste por primera vez. El pan keto cursi durará 2 o 3 días en el refrigerador.

el pan de ajo ceto horneado en una fuente de piedra

¿Cómo recaliento el pan de ajo bajo en carbohidratos?

La mejor manera de recalentar el pan de ajo bajo en carbohidratos es calentándolo en el horno. Caliente el horno a 350 grados F. y colóquelo en una bandeja para hornear durante 10 o 15 minutos hasta que esté caliente. Otra opción es microondas. Simplemente no lo caliente demasiado rápido en el microondas, o terminará seco y no tan atractivo. Recomendaría calentarlo al 50% de potencia en el microondas. Solo unos segundos a la vez, luego verifique. Se calentará bastante rápido, por lo que no querrás sobrecalentarlo.

¿Puedo congelar el pan de ajo keto?

Sí, puedes congelar este pan de ajo ceto. Congélelo rápidamente en una bandeja para hornear, luego colóquelo en bolsas para congelar u otro recipiente hermético. El pan de ajo durará alrededor de 1-2 meses en el congelador.

Para servir, deberá colocar en el refrigerador durante la noche para que pueda descongelarse. Una vez que se descongela, puedes calentarlo y servirlo.

¿Estás deseando aún más recetas de pan bajas en carbohidratos? Echa un vistazo a algunas de estas sabrosas recetas.

pedazos de pan de ajo ceto junto a la sopa

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Pan de Ajo Keto

Te engancharás con mi pan de ajo ceto porque sabe fantástico. Tiene una mantequilla de hierbas de ajo encantadora en la parte superior que es celestial. Esta receta de pan de ajo y ceto va con todos tus platos favoritos.

Tiempo de preparación: 20 minutos.

Tiempo de cocción: 25 minutos.

Tiempo total: 45 minutos

Curso: guarnición, guarnición

Cocina: Americana, Italiana, Italiana Americana

Porciones: 8 piezas

Calorías: 229kcal

Ingredientes

Ingredientes de masa:

  • 8 oz de mozzerella rallada (aproximadamente 2 tazas)

  • 2 onzas de queso crema

  • 1 huevo, la masa se mezcla más fácilmente si está a temperatura ambiente

  • 1/3 taza de harina de almendras

  • 1/3 taza de harina de coco

  • 1/3 taza de lino dorado molido (o harina de almendras adicional)

  • 1 cucharada de levadura en polvo

  • 1/2 cucharadita de sal

Aderezo de mantequilla de hierbas:

  • 2 cucharadas de mantequilla ablandada

  • 1 diente de ajo machacado (presiono a través de una prensa de ajo)

  • 1 cucharadita de hierbas de provence (o cualquier combinación de hierbas secas)

  • Una pizca de sal marina

Instrucciones

  • Precaliente el horno a 400. Combine la mantequilla, el ajo machacado y las hierbas. Dejar de lado. Engrase una pequeña bandeja para hornear o una piedra para hornear con aceite de oliva.

  • Ponga el queso en un recipiente apto para microondas. Microondas un minuto. Remover. Microondas 30 segundos. Remover. En este punto, todo el queso debe estar derretido. Cocine en el microondas por 3o segundos más hasta que quede uniforme y pegajoso (en este punto debería verse como fondue de queso). Mezcle el huevo, las harinas, el polvo de hornear y la sal. Deberá volcarlo sobre papel de cera y amasarlo a mano para incorporar completamente los ingredientes o puede hacerlo en un procesador de alimentos con la cuchilla de masa.

  • Presione sobre un gran rectángulo en la piedra para hornear (ayuda a humedecer sus manos). Haz agujeros con tu dedo cada pulgada o dos. Untar sobre la mantequilla de hierbas. Espolvorea un poco de sal marina sobre la focaccia y rocía con un poco de aceite de oliva. Hornee por 20-25 minutos o hasta que estén doradas. Servir tibio.

Nutrición

Calorías: 229kcal | Carbohidratos: 7 g | Proteína: 10g | Grasas: 18g | Grasas Saturadas: 8g | Colesterol: 58mg | Sodio: 393 mg | Potasio: 247 mg | Fibra: 4g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 405 UI | Vitamina C: 0.1mg | Calcio: 248 mg | Hierro: 1.2mg

Publicado originalmente el 13 de abril de 2016. Revisado y publicado el 6 de noviembre de 2019.

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