Recetas de Cocina – La Mejores RECETAS de Comida Fácil!
  • Inicio
  • Desayunos
  • Comidas
    • Aperitivos
  • Sopas y Caldos
  • Postres y Dulces
  • Mariscos
  • Otras Recetas
    • Bebidas
    • Hamburguesa
    • Panes y Masas
    • Salsas
    • Legumbres
  • DMCA
  • Inicio
  • Desayunos
  • Comidas
    • Aperitivos
  • Sopas y Caldos
  • Postres y Dulces
  • Mariscos
  • Otras Recetas
    • Bebidas
    • Hamburguesa
    • Panes y Masas
    • Salsas
    • Legumbres
  • DMCA

Recetas de Cocina – La Mejores RECETAS de Comida Fácil!

Recetas de Comida | Recetario de Cocina Fácil

Parfait de yogur de frutas tropicales

by Recetas abril 1, 2019
<pre>Parfait de yogur de frutas tropicales
¿Te pareció útil esta publicación, inspiradora? Guarde ESTE PIN en su tablero de blogs en Pinterest. 😉
Pin
Compartir4
Twittear
4 Compartir

Este parfait de yogur de frutas tropicales es delicioso y es perfecto para el desayuno o la merienda fácil de llevar. Está hecho con mango, kiwi, granola y yogur tostado con sabor a vainilla y coco.

  

Esta receta de Parfait de yogur de frutas tropicales es patrocinada por el yogur Light & Fit de Dannon®. Todas son mis opiniones.

Postre helado de yogur de frutas tropicales con kiwi, mango, granola y yogur: galletita inteligente

Encontrar opciones rápidas y saludables para el desayuno o los refrigerios a menudo es un desafío, especialmente cuando está constantemente ocupado. A veces incluso es un reto recordar a desayunar o merendar.

Como lo diría cualquier persona que trabaje desde su casa, una de las cosas que es más fácil olvidar cuando está trabajando es recordar comer e hidratarse. Levanta la mano si esto te sucede.

Postre helado de yogur de frutas tropicales con kiwi, mango, granola y yogur: galletita inteligente

Afortunadamente, mi hija siempre está prestando atención y hace un gran esfuerzo para recordarme constantemente que necesito un descanso para comer o incluso salir y respirar un poco de aire fresco.

Una de las cosas que comencé a hacer este verano es que todos los días nos tomábamos un descanso y salíamos a caminar un poco juntos. Esto me ayuda a alejarme un poco de la computadora, salir y estar activo.

Postre helado de yogur de frutas tropicales con kiwi, mango, granola y yogur: galletita inteligente

También empecé a pensar en opciones de bocadillos rápidos y saludables para mantener en la mano.

Uno de mis bocadillos favoritos es el yogurt y este parfait de yogurt de frutas tropicales es absolutamente delicioso. Es ideal para el desayuno o como un bocadillo para llevar en cualquier lugar.

Postre helado de yogur de frutas tropicales con kiwi, mango, granola y yogur: galletita inteligente

Mi yogurt de elección es Light & Fit Light & Fit El yogurt griego original es una opción deliciosa, nutritiva y conveniente para ayudarte a mantener tu rutina saludable. Con una variedad de sabores afrutados e indulgentes, 80 calorías y 12 g de proteínas por cada 5,3 oz de porción, ¡puede disfrutarlo todos los días!

Mi sabor favorito es la vainilla tostada de coco, que combina perfectamente con la fruta tropical en este parfait. Literalmente sabe como si estuvieras sentado en una isla en algún lugar de los trópicos. Es tan fresco!

El mango y el kiwi son mis frutos preferidos para este parfait, pero también puedes usar piña, mandarinas, papaya o incluso guayaba.

¿Cómo es eso para un bocadillo rápido?

Postre helado de yogur de frutas tropicales con kiwi, mango, granola y yogur: galletita inteligente

Postre helado de yogur de frutas tropicales con kiwi, mango, granola y yogur: galletita inteligente

Cómo hacer un helado de yogurt.

Al hacer un parfait de yogurt es importante colocar los ingredientes en capas apropiadamente. Primero, agregue una capa de yogurt. Luego, agregue una capa uniforme de la fruta en proporción con el yogur. Sigue agregando capas iguales en el mismo orden hasta que llegues a la parte superior del contenedor.

Si vas a comer el parfait inmediatamente, también agregas el granola entre las capas. Pero si va a reservar la capa de parfait para comer, le sugiero que agregue el granola solo como cobertura cuando esté listo para comer, de modo que el granola no quede empapado.

Postre helado de yogur de frutas tropicales con kiwi, mango, granola y yogur: galletita inteligente

Parfait de yogur de frutas tropicales

Este parfait de yogur de frutas tropicales es delicioso y es perfecto para el desayuno o la merienda fácil de llevar. Está hecho con mango, kiwi, granola y yogur tostado con sabor a vainilla y coco.

Porciones: 3 (4 oz) tarros de masón

Los ingredientes

  • 2 5.3 oz de yogurt griego Light & Fit, sabor tostado de vainilla y coco
  • 2 kiwis pelados y en cubos
  • ½ mango pelado y en cubos
  • ½ taza de avena y miel granola
  • 1 cucharada de copos de coco tostado

Instrucciones

  • Agregue una capa de yogur al fondo de los frascos de albañil, aproximadamente 1 cucharada.

  • Luego agregue una capa sobre el mango y el kiwi seguido por el granola.

  • Añadir otra capa de yogur.

  • Cubra con más fruta, granola y las hojuelas de coco tostadas.

Autor: Vanessa

Si disfrutaste de esta receta, suscríbete a Smart Little Cookie hoy y recibe nuevas publicaciones y recetas directamente en tu bandeja de entrada. ¡Conéctate con nosotros aún más en Instagram, Facebook y Pinterest!

¿Hiciste esta receta? ¡Nos encantaría ver! Etiquete @Smart_LilCookie en Instagram y use el hashtag #SmartLittleCookie.

*Esta publicación contiene enlaces afiliados. Ganamos una pequeña tarifa por cualquier compra realizada por Amazon a través de los enlaces de esta publicación sin costo adicional para usted.

Postre helado de yogur de frutas tropicales con kiwi, mango, granola y yogur: galletita inteligente

Esta es una conversación patrocinada por mí en nombre de Oikos (Puerto Rico). Las opiniones y el texto son todos míos.

¡Compartir es demostrar interés!

Más recetas deliciosas!

Pin
Compartir4
Twittear
4 Compartir
FrutasParfaittropicalesyogur

Categorías

  • Pinterest

@2019 - Recetas Latinas. Diseñada y Creada por
Recetas Latinas - Recetario de Coina Fácil.
• Política de Privacidad • Política de Cookies • Contacto


Ir Arriba!

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia. Asumiremos que está de acuerdo con esto, pero puede optar por no participar si lo desea.

En caso de venta de su información personal, puede optar por no participar utilizando el enlace
No vender mi información personal

Aceptar Cancelar Cookie Ajustes
  • Acerca de las cookies

    Acerca de las cookies

    Las cookies son pequeños archivos de texto que los sitios web pueden utilizar para hacer que la experiencia del usuario sea más eficiente. La ley establece que podemos almacenar cookies en su dispositivo si son estrictamente necesarias para el funcionamiento de este sitio. Para todos los demás tipos de cookies, necesitamos su permiso. Este sitio utiliza diferentes tipos de cookies. Algunas cookies son colocadas por servicios de terceros que aparecen en nuestras páginas.
  • Necesarias

    Necesarias

    Siempre activo
    Las cookies necesarias ayudan a hacer que una web sea utilizable al activar funciones básicas, como la navegación por la página y el acceso a áreas seguras de la web. La web no puede funcionar correctamente sin estas cookies.

    No se usan cookies de este tipo.
  • Marketing

    Marketing

    Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes a través de las webs. La intención es mostrar anuncios que sean relevantes y atractivos para el usuario individual y, por tanto, más valiosos para los editores y los anunciantes de terceros.

    No se usan cookies de este tipo.
  • Analíticas

    Analíticas

    Las cookies de análisis ayudan a los propietarios de las webs a comprender cómo interactúan los visitantes con las webs recopilando y facilitando información de forma anónima.

    No se usan cookies de este tipo.
  • Preferencias

    Preferencias

    Las cookies de preferencias permiten a una web recordar información que cambia la forma en que se comporta o se ve la web, como tu idioma preferido o la región en la que te encuentras.
    Nombre Dominio Uso Duración Tipo
    NID google.com Google unique id for preferences. 6 months HTTP
  • Sin clasificar

    Sin clasificar

    Las cookies no clasificadas son cookies que estamos procesando para clasificar, conjuntamente con los proveedores de cookies individuales.
    Nombre Dominio Uso Duración Tipo
    __cfduid juegoscocinarpasteleria.org Generic CloudFlare functional cookie. 1 year HTTP
Ajustes de las cookies

¿Realmente quieres rechazar?