Recetas de Cocina - La Mejores RECETAS de Comida Fácil!

Pizza en un tazón {bajo en carbohidratos, THM-S}

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Tazón de pizza

¡Un almuerzo fácil de 5 minutos lleno de todos los sabores de la pizza y ninguno de los carbohidratos! ¡No se requieren ingredientes especiales! Esta Tazón de pizza ¡es tan fácil de hacer!

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No sé ustedes, pero planear con anticipación es la mitad de la batalla para mí. Sé que cuando planeo con anticipación lo que voy a comer, hago un mejor trabajo para mantenerme en el plan. Sin embargo, no siempre hago eso, ¡aunque sé que debería hacerlo! (¡Solo siendo honesto!)

Hace unas dos semanas decidí que sería una buena idea mantener la hamburguesa cocida en mi refrigerador para almuerzos rápidos y fáciles. ¡Eso, debo decir, fue una idea maravillosa! Lo he usado varias veces para carne de taco, ensalada de hamburguesa con queso y para esta increíble receta que estoy compartiendo hoy: ¡este delicioso Pizza Bowl!

Solo toma unos 10 minutos freír un par de libras de hamburguesa (o venado en mi caso), y es muy útil tenerlo en el refrigerador, ¡esperando tu imaginación culinaria! ¡Esta receta fácil es un gran ejemplo!

A la mayoría de la gente le encanta la pizza y yo no soy una excepción. Mi receta de masa de pizza baja en carbohidratos favorita es la masa de pizza perfecta (página 211 en el libro de cocina Trim Healthy Mama

). Me encanta esa receta, pero no siempre quiero tomarme el tiempo para prepararla (lazy o Drive Through Sue, tú decides). Ahí es donde entra la idea de esta receta: un tazón de pizza fácil de microondas que le brinda todo el sabor en solo un par de minutos (siempre que tenga la hamburguesa ya cocida).

¡Puedo o no haber tenido esto tres veces la semana pasada! Usé hamburguesa, ¡pero esto sería realmente increíble con salchicha italiana cocida!

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Pizza en un tazón {bajo en carbohidratos, THM-S}

¡Todos los sabores de la pizza, pero sin corteza y considerablemente menos carbohidratos!

Tasa de PIN de impresión

Calorías: 426kcal

Ingredientes

  • 1/2 taza de hamburguesa cocida también puede usar carne de venado
  • 1/2 taza de queso mozzarella rallado
  • 1/4 – 1/2 taza de salsa para pizza sin azúcar
  • 8-10 rebanadas de pepperoni
  • Sal de ajo
  • Orégano seco

Instrucciones

  • En un tazón de cereal apto para microondas, coloque la mitad de la hamburguesa, la mitad del pepperoni, la mitad de la salsa de pizza y la mitad del queso.

  • Espolvoree sal de ajo y orégano al gusto.

  • Coloque capas de los ingredientes restantes.

  • Espolvoree sal de ajo y orégano nuevamente.

  • Cocine en el microondas durante 2 minutos o hasta que el queso burbujee.

Notas

Me gusta usar salsa para pizza de gran valor: no tiene azúcar y solo 3 carbohidratos netos por 1/4 taza.

Nutrición

Sirviendo: 1Recipe | Calorías: 426kcal | Hidratos de Carbono: 9g | Grasas: 31g | Fibra: 2g

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Si te gusta esta receta, ¡puedes disfrutar de mi receta de Muffin de pizza en una taza o mi Cazuela de albóndigas de pizza!

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