Plan de comidas fácil {semana 1)

Plan de comidas fácilsemana 1 ¡Recetas para cenas aptas para niños y aprobadas por la familia con algunas ideas de guarniciones y delicias adicionales! La planificación de comidas se hizo fácil para ayudarlo a comenzar la semana o seguirla todos los días y hacer que la planificación del menú se haga por usted. Ideas de planificación de comidas llenas de recetas probadas y comprobadas en la familia que incluso a los niños les encantarán.

IDEAS DE PLAN DE COMIDAS FÁCILES PARA FAMILIAS

¡Hola! Bienvenidos al inicio de mi semanario planes de comidas fáciles. Solía ​​hacer estos cuando comencé este blog de comida (en 2015) y nunca recibí muchos comentarios de ellos, así que asumí que nadie los usaba.

¡Estaba tan equivocado! Tan pronto como los eliminé para limpiar un poco mi sitio, recibí tantos comentarios, mensajes y correos electrónicos que preguntaban a dónde fueron. Sé que son útiles para mí y mi objetivo con este sitio es ayudarte a poner sobre la mesa deliciosas recetas para tu propia familia. ¡Así que he comenzado los planes de comidas semanales solo para ti!

Mi El consejo n. ° 1 para planificar las comidas es imprimir las recetas. que está haciendo para la semana. De esa manera, sabrá dónde están cuando esté listo. Me pasa todo el tiempo cuando veo algo que planeo hacer para la cena, compro los ingredientes y luego, cuando llega el momento de preparar la cena, no recuerdo dónde encontré la receta. Imprime las recetas que estás haciendo haz una lista de los ingredientes que necesitas, programar una recogida de comestibles o llevar la lista a la tienday ya está todo listo.

Asegúrate de ir a leer consejos y trucos para planificar las comidas para ayudarlo a comenzar. Como siempre, use las recetas que le gusten y cámbielas a los días que mejor se adapten a sus necesidades. Este plan de comidas puede ser un punto de partida o puede seguirlo como está y tenerlo todo listo. ¡Disfrutar!

  • LUNES – Sartén de pollo con burrito

    • Una receta de cena fácil de una sartén que se prepara directamente sobre la estufa en 30 minutos. Los trozos de pollo, arroz, frijoles y tomates se cuecen a fuego lento en caldo de pollo sazonado. Todo lo que te encanta de los burritos de pollo pero sin la tortilla y hecho realmente fácil en una sartén.
    • Encuentro que esta es una comida bastante completa una vez que tienes todos los ingredientes. No lo sirvo con guarnición. Solo lo sirvo con todos los aderezos como lechuga, tomates, guacamole, crema agria, etc.
  • MARTES – Albóndigas suecas fáciles de cocción lenta

    • Sencillo de hacer con albóndigas congeladas, paquete de salsa, caldo de res, crema de champiñones y leche evaporada, lo que hace que la salsa cremosa sea tan suave y cremosa. Sirva sobre fideos de huevo o arroz. Cubra con cebollas verdes.
  • MIÉRCOLES – Pollo César al Horno

    • Una capa crujiente de pan rallado, picatostes y queso parmesano, bañada en aderezo César. ¡El recubrimiento se queda tan bien en este crujiente pollo al horno gracias al huevo!
    • Idea de guarnición: Me encanta servir esto con una ensalada César que puedes encontrar en el área de ensaladas en bolsas de la tienda de comestibles. Es muy fácil porque es uno de esos kits de ensaladas que viene con todo lo que necesitas.
  • JUEVES – Cazuela de macarrones con queso y jamón

    • Fácil de hacer, cremoso, con queso y relleno de trozos de jamón y queso rallado. ¡Estos macarrones con queso con jamón semi-caseros es una receta de cena favorita de la familia!
  • VIERNES – Pasta fácil con ajo y parmesano

    • Esta es la cena sin carne favorita de mi familia. Es lo suficientemente abundante y abundante por sí solo para que ni siquiera se pierda la carne.
    • Idea de guarnición: Siempre sirvo esto con fruta cortada. Lo que sea de temporada.
  • SÁBADO – ¡Cocina cerrada! Te mereces un descanso O comer las sobras de la semana.

  • DOMINGO – Estofado de carne molida en olla de cocción lenta

    • Carne molida, papas, zanahorias en una base de caldo de ternera con tomate bien condimentado. Esta receta de estofado es más adecuada para los niños debido a la carne molida más pequeña en lugar de los trozos de carne más grandes que normalmente se encuentran en el estofado.
    • Idea de guarnición: Yo hago mi Rollitos de mantequilla de 1 hora O compra unos panecillos congelados que solo tienes que calentar en el horno. También puede pasar por una panadería y comprar algunos panecillos.

TRATAMIENTO Y POSTRE PARA LA SEMANA

4 BOLAS DE AVENA INGREDIENTES ENERGÉTICAS

GALLETAS DE CHOCOLATE REESE’S

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