Plan de comidas semanal: 5 comidas con 6 ingredientes o menos

¡Bienvenido al plan de comidas de la próxima semana!

Quiero ayudarlo a encontrar inspiración y aliviar algo del estrés de la mañana que viene con empacar el almuerzo para el trabajo / la escuela o las cenas entre semana. Es por eso que, como se prometió, esta serie está cambiando: cada semana compartiré planes de comidas que desea ver. Y no es demasiado tarde. dime qué tipo de planes de comida quieres ver en los comentarios a continuación.

Tanto los adultos como los pequeños comedores disfrutarán de este plan de comidas, que está repleto de favoritos para niños como Fideos Ramen BBQ o Garbanzos de salsa de 4 ingredientes que toda la familia amará. La mejor parte es que estas comidas tardan menos de 15 minutos en prepararse o pueden prepararse durante el fin de semana para una semana libre de estrés.

¿Cómo preparar la comida durante el fin de semana?

cocinar Pollo Mexicano Con Especias, enfriar picar y refrigerar. Este pollo es fabuloso cubierto sobre sus ensaladas, hecho en tacos o simplemente con una ensalada.

Cocine el arroz blanco con su método favorito, enfríe y guárdelo en el refrigerador.

Con estos dos preparados y listos, estas 5 recetas no solo tienen una lista de ingredientes tan corta, sino que también se pueden hacer en menos de 15 minutos. ¡Prepárate para la cena y empaca las sobras para el almuerzo!

Receta de pasta de 5 ingredientes hecha en una olla instantánea. No puede ser más fácil que esta pasta instantánea con salsa de crema de pesto. Pasta de pesto cremosa rápida y apta para niños que es fabulosa para el almuerzo o la cena entre semana servida con verduras al vapor o asadas.

PASTAS INSTANTÁNEAS CON SALSA DE PESTO CREMA

¡La cena entre semana no puede ser más fácil que esto! Los garbanzos de salsa de 6 minutos y 4 ingredientes se unen en una sartén y son fabulosos con arroz blanco, aguacate, pimientos jalapeños en rodajas y cilantro picado. Excelente para la preparación de comidas. Saludable receta vegana mexicana para la victoria!

Preparación de comida con 4 ingredientes para salsa de garbanzos

¡Los cruasanes mantecosos rellenos con huevos cocidos suaves, jamón y queso cheddar se prensan en una plancha de gofres para la máxima perfección crujiente, tostada y cursi! Este sándwich de croissant de desayuno solo toma una receta casera de sándwich de croissant de desayuno y lo hace 10 veces mejor.

CÓMO HACER SANDWICHES CROISSANT DESAYUNO

¡Otra receta súper rápida de 5 ingredientes! Los fideos instantáneos de ramen, la salsa de barbacoa, el caldo de pollo, el aceite vegetal y los cebollines se combinan para hacer los fideos de ramen de barbacoa más fáciles de usar para los niños, que son perfectos para el almuerzo escolar, la merienda o la cena rápida.

fideos de ramen bbq

Las quesadillas picantes de rancho de pollo están hechas con pollo con especias mexicanas, aderezo ranch y dos tipos de quesos. Las quesadillas de rancho de pollo son cursis, picantes y llenas de sabor. Disfrútelos calientes con pico de gallo o quesadilla de preparación de comida para un almuerzo escolar / de trabajo.

quesadilla picante de rancho de pollo

¡Esta receta de tazas de mantequilla de almendras caseras es ridículamente fácil de hacer en tu microondas! Una golosina o merienda casera SALUDABLE para hacer de esta temporada de Halloween que tanto adultos como niños puedan disfrutar.

receta casera de tazas de mantequilla de almendras

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