Recetas de Cocina – La Mejores RECETAS de Comida Fácil!
  • Inicio
  • Desayunos
  • Comidas
    • Aperitivos
  • Sopas y Caldos
  • Postres y Dulces
  • Mariscos
  • Otras Recetas
    • Bebidas
    • Hamburguesa
    • Panes y Masas
    • Salsas
    • Legumbres
  • DMCA
  • Inicio
  • Desayunos
  • Comidas
    • Aperitivos
  • Sopas y Caldos
  • Postres y Dulces
  • Mariscos
  • Otras Recetas
    • Bebidas
    • Hamburguesa
    • Panes y Masas
    • Salsas
    • Legumbres
  • DMCA

Recetas de Cocina – La Mejores RECETAS de Comida Fácil!

Recetas de Comida | Recetario de Cocina Fácil

Pollo A La Parrilla Con Limón

by Recetas mayo 15, 2019
Grilled Lemon Chicken - EASY, ready in 10 minutes, and the chicken is so TENDER, juicy, and full of LEMON flavor!! With grilled broccoli on the side, this is a HEALTHY recipe perfect for swimsuit season that tastes AMAZING!!
¿Te pareció útil esta publicación, inspiradora? Guarde ESTE PIN en su tablero de blogs en Pinterest. 😉
Pin20
Compartir
Twittear
20 Compartir

Pollo al limón a la parrilla: ¡FÁCIL, listo en 10 minutos, y el pollo es TENDER, jugoso y lleno de sabor a limón! Con brócoli asado en el costado, esta es una receta SANA perfecta para la temporada de trajes de baño que sabe ¡INCREÍBLE!

  

Pollo al limón a la parrilla: ¡FÁCIL, listo en 10 minutos, y el pollo es TENDER, jugoso y lleno de sabor a limón! Con brócoli asado en el costado, esta es una receta SANA perfecta para la temporada de trajes de baño que sabe ¡INCREÍBLE!

Primavera y verano significa temporada de asado y siempre estoy buscando marinadas sabrosas y recetas para mantener en mi repertorio que son muy fáciles de mezclar con los ingredientes que todos tenemos a mano.

Y este es exactamente ese tipo de adobo y receta. Como beneficio adicional, es accidentalmente sin gluten y saludable, lo cual es bueno para la temporada de trajes de baño.

Qué hay en la marinada de pollo con limón

Probablemente tengas todo en tu refrigerador y despensa para hacer este adobo porque es tan simple como el jugo de limón, la ralladura de limón, el aceite de oliva, el jengibre, la sal y la pimienta.

Me encanta el pollo a la barbacoa, el pollo picante-dulce y el pollo con miel y mostaza. Pero quería mantener este adobo más ligero, limpio y de sabor fresco, y con menos sodio que la salsa de barbacoa y otros adobos.

Pero, por supuesto, todavía se entrega pollo sabrosa, tierna y jugosa. Y se entrega.

Pollo al limón a la parrilla: ¡FÁCIL, listo en 10 minutos, y el pollo es TENDER, jugoso y lleno de sabor a limón! Con brócoli asado en el costado, esta es una receta SANA perfecta para la temporada de trajes de baño que sabe ¡INCREÍBLE!

Cuánto tiempo para marinar

Me gusta marinar mi pollo de la noche a la mañana para obtener los efectos más tiernos y ablandadores, pero si se está quedando sin tiempo, incluso de 30 a 60 minutos.

Consejos Pro Grilling

Como atajo, utilicé pechugas de pollo sin piel, deshuesadas y en rodajas finas. Su tamaño más delgado hace que los tiempos de asado sean más rápidos y que la cocción sea mucho más uniforme.

Esta receta sería aún más rápida con las ofertas de pechuga de pollo o, a veces, con el nombre de chuletas o medallones de pechuga, pero tal como sucede con las pechugas de rebanadas finas, solo necesitaba asarlas cinco minutos por lado y ya estaban listas.

Muchas veces, con grandes pechugas de pollo en la parrilla, lucho para evitar que el exterior se vuelva demasiado oscuro antes de que el interior esté completamente cocido, pero ya sea con rebanadas finas o con pechugas, no tienes que preocuparte por eso.

Pollo al limón a la parrilla: ¡FÁCIL, listo en 10 minutos, y el pollo es TENDER, jugoso y lleno de sabor a limón! Con brócoli asado en el costado, esta es una receta SANA perfecta para la temporada de trajes de baño que sabe ¡INCREÍBLE!

Verduras a la parrilla en el lado

Mientras tenga su parrilla encendida, ¿por qué no asar algunos vegetales en la misma cantidad de tiempo que se tarda en asar el pollo, que es aproximadamente 10 minutos?

Coloque las verduras en una canasta de la parrilla a fuego alto en un lado de la parrilla y coloque el pollo en el otro lado a fuego medio.

Utilicé brócoli porque es indiscutiblemente mi verdura a la parrilla favorita, pero los champiñones, el calabacín y los pimientos son opciones excelentes.

Simplemente rocíe las verduras con un poco de aceite de oliva (muchas veces uso aceite de oliva en aerosol porque es solo una bruma), espolvoree sal y pimienta y ase a la parrilla.

Debido a la vibra de limón en el pollo, siéntase libre de agregar un poco de ralladura de limón al brócoli antes de servirlo. Mucho ahumado, maravilloso sabor a la parrilla en cada bocado. Mi hija y yo peleamos por los últimos trozos de brócoli, de verdad.

Pollo al limón a la parrilla: ¡FÁCIL, listo en 10 minutos, y el pollo es TENDER, jugoso y lleno de sabor a limón! Con brócoli asado en el costado, esta es una receta SANA perfecta para la temporada de trajes de baño que sabe ¡INCREÍBLE!

Recetas favoritas de pollo a la parrilla:

  • Pollo asado con chile dulce – Tierno, jugoso y lleno de SABOR de la salsa de chile dulce !! ¡FÁCIL, saludable, listo en 10 minutos, sin limpieza, perfecto para barbacoas en el patio o para cenas fáciles entre semana!
  • Pollo Tandoori a la parrilla – ¡Recrea este favorito indio RÁPIDO y FÁCILMENTE en casa! Si estás buscando un nuevo giro en pollo a la parrilla, ¡esta es LA receta que debes probar! Súper jugoso, sabroso, y te encantará !!
  • Pollo asado con ajo picante: ¡un adobo casero FÁCIL hecho con ingredientes de todos los días que produce un pollo súper sabroso y jugoso! Si buscas un NUEVO adobo para adornar el pollo a la parrilla, ¡este es el indicado!
  • Pollo a la parrilla con chile de melocotón: tierno, jugoso y lleno de sabor de las dulces conservas de melocotón y la salsa de ajo con chile. El contraste perfecto! ¡Fácil, saludable, listo en 10 minutos, sin limpieza, perfecto para barbacoas en el patio o cenas fáciles entre semana!
  • Honey Barbecue Grilled Chicken – Tierno, jugoso, lleno de SABOR, ¡y una excelente receta para preparar un pollo a la barbacoa! ¡FÁCIL, saludable, listo en 10 minutos, sin limpieza, perfecto para barbacoas en el patio o cenas fáciles entre semana!

Pollo al limón a la parrilla: ¡FÁCIL, listo en 10 minutos, y el pollo es TENDER, jugoso y lleno de sabor a limón! Con brócoli asado en el costado, esta es una receta SANA perfecta para la temporada de trajes de baño que sabe ¡INCREÍBLE!

Rendimiento: 5

Tiempo de preparación 5 minutos

Hora de cocinar 45 minutos

Tiempo adicional 10 minutos

Tiempo Total 1 hora

Los ingredientes

Pollo

  • 1 1/2 libras de pechugas de pollo sin piel, deshuesadas y en rodajas finas (tuve 5 pechos)
  • 1 a 2 cucharaditas de ralladura de limón, opcional
  • 1/2 taza de jugo de limón
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de jengibre molido
  • 1 a 2 cucharaditas de sal kosher
  • 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
  • Albahaca fresca o perejil, opcional para adornar.
  • Rodajas de limón, opcional para guarnición.

Brócoli (u otro vegetal)

  • 2 cabezas de brócoli grandes, recortadas en flósculos
  • 1 a 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal kosher, o al gusto
  • 1 cucharadita de pimienta negra recién molida, o al gusto
  • 1 cucharadita de ralladura de limón, opcional

Instrucciones

  1. Pollo – A una bolsa grande de plástico con cierre hermético, agregue todos los ingredientes excepto la albahaca o el perejil, ciérrelos y píntelos para cubrir uniformemente el pollo. Coloque la bolsa en el refrigerador durante al menos 1 hora, o toda la noche, para marinar.
  2. Lubrique ligeramente las rejillas de la parrilla y precaliente la parrilla a fuego alto en un lado, a fuego medio en el otro.
  3. Brócoli – Coloque los floretes en una canasta de la parrilla, rocíe uniformemente con aceite de oliva (punta: muchas veces uso aceite de oliva en aerosol porque solo es necesario un poco de rocío) y espolvoréelo con sal y pimienta. Mezcle con las manos para cubrir uniformemente.
  4. Coloque la canasta de la parrilla sobre el lado alto / más caliente de la parrilla y coloque el pollo en el lado de fuego medio; Deseche la bolsa con la marinada.
  5. Cierre la tapa de la parrilla y cocine por unos 5 minutos. Voltee el pollo, mezcle el brócoli, cierre la tapa de la parrilla y cocine por otros 5 minutos, o hasta que el pollo esté listo y cocido y el brócoli esté tan carbonizado como se desee.
  6. Opcionalmente, agregue la ralladura de limón al brócoli, albahaca fresca opcional o perejil para el pollo, rebanadas de limón opcionales para adornar, y sirva inmediatamente. La receta es mejor fresca, pero adicional se mantendrá hermética en la nevera hasta por 5 días.

Información nutricional:

Rendimiento:

5

Tamaño de la porción:

1 Cantidad por porcion: Calorías: 417 Grasa total: 22 g Grasa saturada: 4 g Grasa trans: 0 g Grasa insaturada: 17 g Colesterol: 116 mg Sodio: 1423 mg Hidratos de carbono: 11 g Fibra: 4 g Azúcar: 2 g Proteína: 45 g

Recetas Relacionadas

Pollo asado con chile dulce: tierno, jugoso y lleno de sabor de la salsa de chile dulce. ¡Fácil, saludable, listo en 10 minutos, sin limpieza, perfecto para barbacoas en el patio o cenas fáciles entre semana!

Pollo asado con chile dulce - Tierno, jugoso y lleno de SABOR de la salsa de chile dulce !! ¡FÁCIL, saludable, listo en 10 minutos, sin limpieza, perfecto para barbacoas en el patio o para cenas fáciles entre semana!

Pollo a la parrilla con chile de melocotón: tierno, jugoso y lleno de sabor de las dulces conservas de melocotón y la salsa de ajo con chile. El contraste perfecto! ¡Fácil, saludable, listo en 10 minutos, sin limpieza, perfecto para barbacoas en el patio o cenas fáciles entre semana!

Foil Pack Barbecue Chicken: listo en 15 minutos y ¡es una manera fácil de disfrutar de pollo a la barbacoa en la parrilla! Una comida deliciosa y saludable hecha en un paquete de papel de aluminio sin ningún tipo de limpieza.

Foil Pack Barbecue Chicken - ¡Listo en 15 minutos y una manera FÁCIL de disfrutar de pollo a la barbacoa a la parrilla! ¡Una comida deliciosa y saludable hecha en un paquete de papel de aluminio con limpieza CERO!

Pollo asado con salsa de sandía y menta con mango: el pollo es tierno, jugoso, y la SENCILLA salsa hecha con sandía, mango y menta agrega mucho sabor fresco. Saludable, RÁPIDO, FÁCIL, cero limpiezas, perfecto para barbacoas en el patio o cenas fáciles entre semana.

Pollo asado con salsa de sandía y menta con mango: el pollo es tierno, jugoso, y la SENCILLA salsa hecha con sandía, mango y menta agrega mucho sabor fresco. Saludable, RÁPIDO, FÁCIL, cero limpiezas, perfecto para barbacoas en el patio o cenas fáciles entre semana.

Pollo Tandoori a la parrilla – ¡Recrea este favorito indio RÁPIDO y FÁCILMENTE en casa! Si estás buscando un nuevo giro en pollo a la parrilla, ¡esta es LA receta que debes probar! Súper jugoso, sabroso, y te encantará !!

Pollo Tandoori a la parrilla - ¡Recrea este favorito indio RÁPIDO y FÁCILMENTE en casa! Si estás buscando un nuevo giro en pollo a la parrilla, ¡esta es LA receta que debes probar! Súper jugoso, sabroso, y te encantará !!

A la parrilla Honey Mustard Chicken Kabobs – ¡Pollo jugoso y vegetales crujientes cubiertos con una salsa dulce y picante! Ideal para fiestas o cenas fáciles entre semana! ¡Todo sabe mejor a la parrilla!

A la parrilla Honey Mustard Chicken Kabobs - ¡Pollo jugoso y vegetales crujientes recubiertos con una salsa dulce y picante! Ideal para fiestas o cenas fáciles entre semana! Todo sabe mejor a la parrilla !!

Pollo asado con ajo picante: ¡un adobo casero FÁCIL hecho con ingredientes de todos los días que produce un pollo súper sabroso y jugoso! Si buscas un NUEVO adobo para adornar el pollo a la parrilla, ¡este es el indicado!

Pollo asado con ajo picante: ¡un adobo casero FÁCIL hecho con ingredientes de todos los días que produce un pollo súper sabroso y jugoso! Si estás buscando un NUEVO adobo para adornar el pollo asado, ¡este es el indicado!

Verduras a la parrilla con salsa humeante de mostaza y salsa de mostaza – ¡Asar a la parrilla les da a estas verduras simplemente preparadas la cantidad perfecta de sabor ahumado y la salsa de inmersión acentúa ese humo encantador! ¡Sano, rápido, FÁCIL, cero limpiezas y listo en 5 minutos!

Verduras a la parrilla con salsa humeante de mostaza y salsa de mostaza - ¡Asar a la parrilla les da a estas verduras simplemente preparadas la cantidad perfecta de sabor ahumado y la salsa de inmersión acentúa ese humo encantador! ¡Sano, rápido, FÁCIL, cero limpiezas y listo en 5 minutos!

Verduras a la parrilla con vinagreta de albahaca – ¡Asar a la parrilla les da a estas verduras simplemente preparadas la cantidad perfecta de sabor ahumado! La vinagreta de albahaca se carga con capas de sabor y está lista en 1 minuto. Saludable, rápido, FÁCIL, limpieza mínima = ¡la receta perfecta!

Verduras a la parrilla con vinagreta de albahaca - ¡La parrilla le da a estas verduras de preparación simple la cantidad perfecta de sabor SMOKY! La vinagreta de albahaca se carga con capas de sabor y está lista en 1 minuto. ¡Saludable, rápida, FÁCIL, mínima limpieza = la receta PERFECTA!

Las parrillas a la parrilla: jugosas carnes con pimientos dulces, cebollas, calabacines y piña para el kabab perfecto de dulce y salado. ¡Querrás encender tu parrilla para estos! Rápido, fácil, cero limpieza, y deliciosa!

Brochetas de bistec a la parrilla: bistec jugoso con pimientos dulces, cebollas, calabacines y piña para el PERFECTO kabab de dulce y salado. Usted querrá encender su parrilla para estos! Rápido, FÁCIL, cero limpiezas, y ACABADO !!

Foil Pack Lime Cilantro Salmon – ¡Fácil, listo en 10 minutos, y una manera infalible de hacer salmón a la parrilla! Tierno, jugoso y lleno de sabores de inspiración mexicana que todos adoran.

Foil Pack Lime Cilantro Salmon - ¡FÁCIL, listo en 10 minutos, y una manera INCREÍBLE de hacer salmón a la parrilla! Tierno, jugoso y lleno de sabores de inspiración mexicana que a todos les ENCANTA.

Pin20
Compartir
Twittear
20 Compartir
ConLimónParrillaPollo

Categorías

  • Pinterest

@2019 - Recetas Latinas. Diseñada y Creada por
Recetas Latinas - Recetario de Coina Fácil.
• Política de Privacidad • Política de Cookies • Contacto


Ir Arriba!

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia. Asumiremos que está de acuerdo con esto, pero puede optar por no participar si lo desea.

En caso de venta de su información personal, puede optar por no participar utilizando el enlace
No vender mi información personal

Aceptar Cancelar Cookie Ajustes
  • Acerca de las cookies

    Acerca de las cookies

    Las cookies son pequeños archivos de texto que los sitios web pueden utilizar para hacer que la experiencia del usuario sea más eficiente. La ley establece que podemos almacenar cookies en su dispositivo si son estrictamente necesarias para el funcionamiento de este sitio. Para todos los demás tipos de cookies, necesitamos su permiso. Este sitio utiliza diferentes tipos de cookies. Algunas cookies son colocadas por servicios de terceros que aparecen en nuestras páginas.
  • Necesarias

    Necesarias

    Siempre activo
    Las cookies necesarias ayudan a hacer que una web sea utilizable al activar funciones básicas, como la navegación por la página y el acceso a áreas seguras de la web. La web no puede funcionar correctamente sin estas cookies.

    No se usan cookies de este tipo.
  • Marketing

    Marketing

    Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes a través de las webs. La intención es mostrar anuncios que sean relevantes y atractivos para el usuario individual y, por tanto, más valiosos para los editores y los anunciantes de terceros.

    No se usan cookies de este tipo.
  • Analíticas

    Analíticas

    Las cookies de análisis ayudan a los propietarios de las webs a comprender cómo interactúan los visitantes con las webs recopilando y facilitando información de forma anónima.

    No se usan cookies de este tipo.
  • Preferencias

    Preferencias

    Las cookies de preferencias permiten a una web recordar información que cambia la forma en que se comporta o se ve la web, como tu idioma preferido o la región en la que te encuentras.
    Nombre Dominio Uso Duración Tipo
    NID google.com Google unique id for preferences. 6 months HTTP
  • Sin clasificar

    Sin clasificar

    Las cookies no clasificadas son cookies que estamos procesando para clasificar, conjuntamente con los proveedores de cookies individuales.
    Nombre Dominio Uso Duración Tipo
    __cfduid juegoscocinarpasteleria.org Generic CloudFlare functional cookie. 1 year HTTP
Ajustes de las cookies

¿Realmente quieres rechazar?