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Pollo desmenuzado instantáneo fácil

Receta instantánea de pollo desmenuzado en olla rápida y fácil, casera con ingredientes simples. Super jugosa y sabrosa. ¡No más pollo seco nunca más!

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Pollo Desmenuzado Instantáneo

Tiempo de preparación 10 minutos Tiempo de cocción 13 minutos Tiempo total 23 minutos

Receta instantánea de pollo desmenuzado en olla rápida y fácil, casera con ingredientes simples. Super jugosa y sabrosa. ¡No más pollo seco!

Porciones: 6 personas Plato: Plato principal Cocina: Estadounidense Palabra clave: pollo instantáneo Calorías: 269 kcal Autor: Abeer Rizvi

Ingredientes

  • 3 libras de pechugas de pollo deshuesadas, frescas o congeladas

  • 2.5 tazas de caldo de pollo bajo en sodio

  • 1 cucharadita de sal

  • 1 cucharadita de pimienta negra

  • 1 cucharadita de condimento italiano

  • 1 cucharadita de ajo en polvo

  • 1 cucharadita de cebolla en polvo

  • 1/2 cucharadita de jengibre en polvo

  • 1/4 cucharadita de hojuelas de chile rojo Opcional

Instrucciones

  1. Coloque las pechugas de pollo en una olla a presión.

  2. Vierta el caldo.

  3. Espolvoree sal, pimienta, condimento italiano, ajo en polvo, cebolla en polvo, jengibre en polvo, hojuelas de chile rojo.

  4. Mezclar hasta que esté combinado.

  5. Coloque la tapa y gire la válvula a “Sellado”. Seleccione el modo “Manual” y configure el temporizador en 17 minutos si está utilizando congelado pechugas de pollo O configure el temporizador en 13 minutos si está usando pechugas de pollo descongeladas.

  6. Cuando termine el tiempo de cocción, deje que la presión se libere naturalmente durante 10 minutos. Luego, libere rápidamente la presión para eliminar la presión restante.

  7. Apague la olla a presión y retire la tapa.

  8. Triturar el pollo con 2 tenedores y mezclar para combinar con todo el caldo y jugos.

  9. Habrá una buena cantidad de jugo y caldo. No lo descarto porque mantiene el pollo más jugoso. Sin embargo, puede quitar el caldo y guardarlo en el refrigerador y usarlo más tarde para sopas u otras recetas. ¡Disfrutar!

Notas de receta

  • Lea todos mis consejos arriba.
  • Las sobras se pueden almacenar en un recipiente sellado en el refrigerador hasta por 3 días.

Información nutricional Pollo desmenuzado instantáneo en olla Cantidad por porción

Calorías 269 ​​Calorías de grasa 54

% Valor diario*

Gordo 6g9%Grasa saturada 1g5%Grasas trans 1gColesterol 145 mg48%Sodio 1010 mg42%Potasio 938 mg27%Carbohidratos 2g1%Fibra 1g4%Azúcar 1g1%Proteína 49g98%
Vitamina A 78 UI2%Vitamina C 10 mg12%Calcio 26 mg3%Hierro 1 mg6% * Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

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