Recetas de Cocina – La Mejores RECETAS de Comida Fácil!
  • Inicio
  • Desayunos
  • Comidas
    • Aperitivos
  • Sopas y Caldos
  • Postres y Dulces
  • Mariscos
  • Otras Recetas
    • Bebidas
    • Hamburguesa
    • Panes y Masas
    • Salsas
    • Legumbres
  • DMCA
  • Inicio
  • Desayunos
  • Comidas
    • Aperitivos
  • Sopas y Caldos
  • Postres y Dulces
  • Mariscos
  • Otras Recetas
    • Bebidas
    • Hamburguesa
    • Panes y Masas
    • Salsas
    • Legumbres
  • DMCA

Recetas de Cocina – La Mejores RECETAS de Comida Fácil!

Recetas de Comida | Recetario de Cocina Fácil

Pollo instantáneo y arroz salvaje

by Recetas mayo 11, 2020
Adventures of a Nurse Homepage
¿Te pareció útil esta publicación, inspiradora? Guarde ESTE PIN en su tablero de blogs en Pinterest. 😉
Pin
Compartir
Twittear
0 Compartir

Pin esta receta!

Esta receta Instant Pot Chicken and Wild Rice es una proteína y un plato lleno de fibra que es un alimento reconfortante. El arroz salvaje está lleno de vitaminas y minerales para ayudar a alimentar su cuerpo durante el día. Salga y camine por el lado salvaje con este plato de arroz salvaje y pollo. Frijoles abundantes, arroz salvaje, trozos tiernos de pollo, para un platillo placentero que se puede preparar rápidamente para una cena familiar fácil entre semana. Combínalo con una ensalada verde crujiente o panecillos almidonados y tendrás una comida completa hecha en minutos.

  

Mucha gente se confunde con el arroz salvaje. El arroz silvestre es de un tipo diferente de planta, y ni siquiera es arroz. Es por eso que descubres que tiene una textura tan diferente que el arroz normal como el blanco o el marrón. El arroz salvaje le da esa textura más masticable en el exterior con un centro muy tierno. Creo que este arroz le da a su plato un sabor más “terroso” con cada bocado. Es muy diferente al arroz blanco o integral y realmente puede agregar un nuevo nivel de textura y sabor a su plato.

En esta receta Instant Pot de pollo y arroz salvaje, quería un poco más que pollo y arroz. Tomé algunos frijoles, y le dio a este plato, aún más, fibra y proteína de lo que tenía para ayudarnos a mantenernos agradables y llenos, y el sabor fue perfecto. Los tiernos frijoles eran tan suaves y aumentaron el factor de comodidad de este plato.

4 hechos salvajes sobre el arroz salvaje

Hierba acuática no arroz

Como dije anteriormente, el arroz salvaje no es arroz. Se considera una hierba acuática que tiene granos que parecen e imitan el arroz. Incluso puedes pensar que sabe a una versión de arroz. Históricamente se encontró con mayor frecuencia en América del Norte, China e India.

Millones de libras cada año

Minnesota es uno de los estados más grandes que producen arroz silvestre cada año, con millones de libras. Estados Unidos y Canadá también lo producen, pero Minnesota es sin duda el líder en producción.

Arroz salvaje reventado

Lo divertido es que puedes usar aceite y calor y agitarlo a medida que se calienta, ¡y explotará como las palomitas de maíz! Pruébelo y vea cómo le gusta.

Fauna silvestre

Si no conoces la vida silvestre como los peces e incluso las aves acuáticas cosecharás los beneficios del arroz silvestre y de los humanos. Está lleno de vitamina B, riboflavina, y puede ayudar a aumentar su inmunidad, ayudar con la visión, los niveles de energía y más.

Si te gustan más las comidas instantáneas Pot One Pot

Rendimiento: 6 6

Hora de cocinar: 12 minutos

Tiempo Total: 12 minutos

Esta receta Instant Pot de pollo y arroz salvaje es una proteína y un plato lleno de fibra que es un alimento reconfortante.

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 4 dientes de ajo
  • 1 cebolla pequeña
  • 1 libra de pechuga de pollo
  • 1 cucharada de condimentos italianos
  • 2 tazas de arroz salvaje
  • 4 tazas de caldo de pollo
  • sal
  • Pimienta
  • 16 oz de frijoles cannellini

Instrucciones

  1. Coloque la olla en salteado
  2. Agregue aceite de oliva, cebolla, ajo y cocine hasta que estén tiernos durante 1-2 minutos.
  3. Agregue el pollo y dore afuera unos 2-3 minutos
  4. Agregue condimentos, arroz, frijoles y caldo
  5. Coloque la olla en el manual (o cocción a presión) BAJA PRESIÓN O use su botón de arroz durante 12 minutos.
  6. Hacer un lanzamiento rápido
Información nutricional:

Rendimiento: 4 Tamaño de la porción: 1 Cantidad por porcion: Calorías: 489 Grasas totales: 9 g Grasas saturadas: 2 g Grasas trans: 0 g Grasas insaturadas: 6 g Colesterol: 101 mg Sodio: 1164 mg Carbohidratos: 51 g Fibra: 10 g Azúcar: 3 g Proteína: 52 g

Pin esta receta!

Pin
Compartir
Twittear
0 Compartir
ArrozInstantáneoPollosalvaje

Categorías

  • Pinterest

@2019 - Recetas Latinas. Diseñada y Creada por
Recetas Latinas - Recetario de Coina Fácil.
• Política de Privacidad • Política de Cookies • Contacto


Ir Arriba!

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia. Asumiremos que está de acuerdo con esto, pero puede optar por no participar si lo desea.

En caso de venta de su información personal, puede optar por no participar utilizando el enlace
No vender mi información personal

Aceptar Cancelar Cookie Ajustes
  • Acerca de las cookies

    Acerca de las cookies

    Las cookies son pequeños archivos de texto que los sitios web pueden utilizar para hacer que la experiencia del usuario sea más eficiente. La ley establece que podemos almacenar cookies en su dispositivo si son estrictamente necesarias para el funcionamiento de este sitio. Para todos los demás tipos de cookies, necesitamos su permiso. Este sitio utiliza diferentes tipos de cookies. Algunas cookies son colocadas por servicios de terceros que aparecen en nuestras páginas.
  • Necesarias

    Necesarias

    Siempre activo
    Las cookies necesarias ayudan a hacer que una web sea utilizable al activar funciones básicas, como la navegación por la página y el acceso a áreas seguras de la web. La web no puede funcionar correctamente sin estas cookies.

    No se usan cookies de este tipo.
  • Marketing

    Marketing

    Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes a través de las webs. La intención es mostrar anuncios que sean relevantes y atractivos para el usuario individual y, por tanto, más valiosos para los editores y los anunciantes de terceros.

    No se usan cookies de este tipo.
  • Analíticas

    Analíticas

    Las cookies de análisis ayudan a los propietarios de las webs a comprender cómo interactúan los visitantes con las webs recopilando y facilitando información de forma anónima.

    No se usan cookies de este tipo.
  • Preferencias

    Preferencias

    Las cookies de preferencias permiten a una web recordar información que cambia la forma en que se comporta o se ve la web, como tu idioma preferido o la región en la que te encuentras.
    Nombre Dominio Uso Duración Tipo
    NID google.com Google unique id for preferences. 6 months HTTP
  • Sin clasificar

    Sin clasificar

    Las cookies no clasificadas son cookies que estamos procesando para clasificar, conjuntamente con los proveedores de cookies individuales.
    Nombre Dominio Uso Duración Tipo
    __cfduid juegoscocinarpasteleria.org Generic CloudFlare functional cookie. 1 year HTTP
Ajustes de las cookies

¿Realmente quieres rechazar?