Esta Preparación de comida de camarones ennegrecidos ¡La receta es una de mis recetas de preparación de comidas favoritas! El camarón ennegrecido es saludable y es rico en proteínas. También es bajo en carbohidratos y compatible con Keto.
CÓMO HACER LA PREPARACIÓN DE COMIDA DE CAMARONES EN BLANCO:
Primero, marinas los camarones. Puede cocinar de inmediato o marinarlos por hasta 2 horas.
En una sartén caliente, cocine el Camarones Ennegrecidos hasta que estén completamente cocidos. No tiene que servir esta preparación de comida con arroz blanco. Siempre puede preparar la comida con batatas, arroz integral o solo pegar verduras. Asé algunos tomates cherry y espárragos en el horno durante unos 10 minutos a 350 grados. Simplemente los rocié con aceite de oliva y agregué un poco de pimienta negra molida fresca. Para evitar que los espárragos se sequen, antes de asarlos a la parrilla, lávelos con agua y no los seque antes de colocarlos en la bandeja.
Esta receta de preparación de comida dura hasta 3 días en su refrigerador. ¡Espero que les guste tanto como a mí! Siéntase libre de compartir esta receta con sus amigos y familiares, y no olvide etiquetame en instagram con tus deliciosas recreaciones.
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Preparación de comida de camarones ennegrecidos
¡Esta receta de preparación de comida de camarones ennegrecidos es una de mis recetas favoritas de preparación de comidas! El camarón ennegrecido es saludable y es rico en proteínas. También es bajo en carbohidratos y compatible con Keto. Curso: Entrada Palabra clave: Camarones ennegrecidos Tiempo de preparación de comidas: 10 minutos Tiempo de cocción: 10 minutos Tiempo total: 20 minutos Porciones: 6 Calorías: 200kcal
Ingredientes
- 3 libras de camarones crudos
- 2 cucharaditas de pimentón ahumado
- 1 cucharadita cucharada de ajo en polvo
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de comino en polvo
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta de cayena
- 3 cucharadas de jugo de lima
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Instrucciones
- Combine todos los ingredientes juntos hasta que se mezclen uniformemente.
- En una sartén caliente, cocine los camarones hasta que estén completamente cocidos.
- Puede servir los camarones con arroz y la elección de verduras.
Notas
La información nutricional no incluye el arroz o las verduras.
Nutrición
Porción: 1g | Calorías: 200kcal | Carbohidratos: 1.8g | Proteína: 45 g | Grasas: 6g | Grasas Saturadas: 0.9g | Sodio: 464,6 mg | Azúcar: 0.2g
