Recetas de Cocina - La Mejores RECETAS de Comida Fácil!

Protein Pops

Con el clima tan fabuloso, pensamos que podría estar interesado en algunas alternativas más saludables al helado que puede hacer en casa de acuerdo con su programa. Todo lo que necesitará son algunos moldes de hielo que ahora puede comprar en la mayoría de los supermercados o grandes almacenes.

Sigue leyendo sobre tres ideas para mantenerte fresco este verano.

1. Protein Pops

Todo lo que necesitará para preparar estas paletas de proteínas es uno de nuestros Suplementos de Proteína de Motivation Drink. Tenemos melocotón y mango, kiwi, naranja o pasión tropical para elegir. Simplemente dilúyalos como de costumbre y congélelos en sus moldes.

2. Pops gratis

Estas paletas de hielo se pueden contar como alimentos gratuitos y se tienen a voluntad. Todo lo que necesitas es recoger tu favorito Sin azúcar calabaza de elección, busque Robinsons “Sin azúcar añadido” línea o supermercado equivalente de marca propia.

Tenga en cuenta la calabaza o el cordial que no está claramente marcado como sin azúcar añadido ya que son mucho más altas en calorías y contienen altas cantidades de azúcar y no son adecuadas para su programa.

Simplemente diluya con agua según las instrucciones y congele normalmente.

3. Smoothie Pops

Si prefiere algo un poco más cremoso, esta receta es para usted, los batidos son una excelente alternativa de helado y una opción práctica para darles a los niños también.

Para 4 personas

Tiempo 2 horas

Lácteos ½

Fruta ½

Ingredientes

– 500 ml de leche de coco (lo compra en una caja de cartón en el supermercado en la misma área que vende leche de almendras y soja, no es la versión enlatada que se usa para cocinar)

– 250 g de yogur natural sin grasa, nuevamente asegúrese de que no tenga azúcar agregada

– 200 g de bayas mixtas congeladas

Direcciones

– Simplemente mezcle los tres ingredientes en una batidora o procesador de alimentos y viértalos en sus moldes. Congelar hasta que esté sólido y disfrutar.

– Mantener hasta 2 semanas en el congelador.

El post Protein Pops apareció primero en Motivation Weight Management.

Categorías