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Pudín de paleo con chispas de chocolate

He hecho Chia Pudding antes, lo cual realmente De Verdad amado Es súper saludable, está lleno de nutrientes y las opciones de sabor son infinitas. La cuestión es que realmente no es la consistencia o la textura del budín real, por lo que fue necesario un ligero cambio (para mí), y solo tomó uno paso adicional para llegar allí!

Yo llamo a esto Espresso Chocolate Chip basado en los ingredientes, pero para mí sabe más como Galletas y crema. De Verdad De Verdad bueno, galletas ‘N crema. No quisiera excepto un fuerte sabor a café / espresso aquí, a menos que agregue más. Excepto un cruce entre los dos!

Me encanta esto como un refrigerio de medio día, un postre o incluso un postre post-entrenamiento porque usa mi proteína en polvo favorita, SFH, para que sea un paquete completo bueno para ti. ¡La textura del pudín espeso, cargado de delicioso sabor, proteínas y nutrientes! #ganar

Pudín De Chia Con Chispas De Chocolate Espresso


Rendimiento 2

Tiempo Total

Lexi


Ingredientes

  • 4 cucharadas de semillas de chía
  • 1/2 taza de leche de almendras de vainilla sin endulzar o leche de coco
  • 1/4 taza de café o café expreso recién preparado
  • 1 cucharada de proteína SFH natural {use el código LEXI para obtener un 10% de descuento en todos los productos}
  • 1 cucharada de jarabe de arce puro (más al gusto)
  • 3 cucharadas de semillas de cacao o chispas de chocolate picadas de Enjoy Life
  • Semillas de cacao / chips de chocolate adicionales para decorar

Direcciones

  • 1. Combine todos los ingredientes (excepto las chispas de chocolate / semillas de cacao) en un tazón y colóquelos en el refrigerador por 30 minutos
  • 2. Transfiera la mezcla al procesador de alimentos de alta velocidad, agregue la mitad de las semillas de cacao / chocolate picado (o más, según lo desee) y mezcle hasta que quede suave
  • 3. Agregue semillas de cacao adicionales o chispas de chocolate picadas
  • 4. Decorar como se desee y servir
  • Notas de receta

    1. – He hecho esto varias veces, no me gusta con proteína en polvo con sabor
    2. – Para un budín más dulce, agregue jarabe de arce adicional
    3. – Para hacer vegano, use una proteína vegana

    Nutrición

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    Esta es una publicación patrocinada; Fui compensado y recibí el producto para usar. Como siempre, todos los pensamientos y opiniones son 100% míos.

    ¿Cuál es tu sabor de pudín favorito de todos los tiempos? ¿Te gusta simple o creativo?

    Pudín De Chia Con Chispas De Chocolate Espresso


    Tiempo Total

    Lexi


    Ingredientes

    • 4 cucharadas de semillas de chía
    • 1/2 taza de leche de almendras de vainilla sin endulzar o leche de coco
    • 1/4 taza de café o café expreso recién preparado
    • 1 cucharada de proteína SFH natural {use el código LEXI para obtener un 10% de descuento en todos los productos}
    • 1 cucharada de jarabe de arce puro (más al gusto)
    • 3 cucharadas de semillas de cacao o chispas de chocolate picadas de Enjoy Life
    • Semillas de cacao / chips de chocolate adicionales para decorar

    Direcciones

  • 1. Combine todos los ingredientes (excepto las chispas de chocolate / semillas de cacao) en un tazón y colóquelos en el refrigerador por 30 minutos
  • 2. Transfiera la mezcla al procesador de alimentos de alta velocidad, agregue la mitad de las semillas de cacao / chocolate picado (o más, según lo desee) y mezcle hasta que quede suave
  • 3. Agregue semillas de cacao adicionales o chispas de chocolate picadas
  • 4. Decorar como se desee y servir
  • Notas de receta

    1. – He hecho esto varias veces, no me gusta con proteína en polvo con sabor
    2. – Para un budín más dulce, agregue jarabe de arce adicional
    3. – Para hacer vegano, use una proteína vegana
    4. Porciones: 2
    5. Cantidad por porción: 1
    6. Calorías: 215
    7. Grasa: 7g
    8. Carbohidratos: 15.8g
    9. Proteína: 19 g

    Nutrición

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