Puré de papas con hierbas en 2 pasos

¡Complete su mesa de la cena navideña con una guarnición clásica hecha saludable! Puede preparar puré de papas cremoso y herbáceo en solo dos sencillos pasos con nuestra receta fácil. Esta guarnición aligerada es la mejor receta de puré de papas con hierbas que hemos probado hasta ahora. Contiene una mezcla de romero fresco, tomillo, orégano y ajo que le dan un gran sabor con muy pocas calorías.

Para hacer de este puré de papas cremoso y de ensueño una opción amigable con la dieta, usamos leche descremada y mantequilla ligera en lugar de crema espesa y mantequilla entera. También hervimos las patatas con piel para añadir más textura y fibra. Simplemente hierva y escurra las papas, ¡tritúrelas con todos los demás ingredientes antes de comer!

Una porción de este puré de papas con hierbas de 2 pasos contiene solo 72 calorías. Cuenta como un SmartCarb en su plan de alimentación Nutrisystem. ¡Convierta esta guarnición en una comida Flex completa para las fiestas! Combínalo con un PowerFuel como pavo asado, salmón a la sartén o pollo rostizado. Sea lo que sea que decida servir con este lado SmartCarb, asegúrese de regístrelo todo en la aplicación NuMi para mantenerse al día con su plan diario de pérdida de peso.

¡Llene su menú festivo saludable con recetas deliciosas y nutritivas! El Blog de pérdida de peso de la hoja es su sitio web de recetas para platos dietéticos. Echa un vistazo a algunas de nuestras recetas favoritas inspiradas en las fiestas a continuación:

Si te encantan las papas pero no tienes tiempo para cocinar estos puré de papas con hierbas, ¡asegúrate de consultar el menú Nutrisystem! Nuestro Puré de papas cargado puede prepararse en minutos y seguramente satisfará sus antojos de comida reconfortante. Con puré de papas cremoso, un dúo de quesos y trocitos de tocino crujiente, es un favorito de los clientes que es perfecto para la temporada navideña.

¡Comience con un conveniente servicio de entrega de comidas que lo ayuda a perder peso y mantenerse saludable! Nutrisystem ofrece opciones aptas para despensa y congelador directamente en su puerta. ¡Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestros sencillos planes de comidas! >

Ingredientes:

  • 4 tazas de papa blanca pelada
  • ½ taza de leche descremada
  • 2 cucharadas. mantequilla ligera
  • 1 cucharada. romero fresco picado
  • 1 ½ cucharadita. tomillo fresco
  • 1 ½ cucharadita. orégano fresco, picado
  • 1 cucharadita ajo molido
  • 1 cucharadita cebolla en polvo
  • ½ cucharadita pimienta negra

Direcciones:

  1. Corte las papas en cubos y colóquelas en una olla con agua hirviendo. Hervir durante 20 a 30 minutos o hasta que esté suave.
  2. Escurrimos las patatas y volvemos a poner en la olla. Triturar con otros ingredientes.

Botón volver arriba