Estás a punto de aprender a preparar la receta – 2 recetas fáciles de albahaca

2 recetas fáciles de albahaca

La albahaca es la reina de las hierbas. Aporta una esencia inconfundible a todo lo que se le añade y combina especialmente bien con platos a base de tomate. Por eso, preparamos dos recetas que incluyen albahaca: ensalada Caprese y pizza.

La albahaca fresca ahora está en temporada, y hay manojos aromáticos disponibles en los mercados de agricultores y tiendas de comestibles. Es un vegetal ilimitado en el programa Nutrisystem y tiene grandes beneficios para la salud, como propiedades antiinflamatorias y antifúngicas, e incluso puede ayudar a la salud ocular. Asegúrate siempre de agregar albahaca al final de cualquier preparación que implique calentar la comida.

Receta n.° 1: ensalada caprese

Primero vamos a hacer una ensalada Caprese con albahaca cortada en juliana. Quita algunas de las hojas de tu planta de albahaca y colócalas en capas una encima de la otra. Luego enrolle las hojas formando un palito. ¡Esto hace que cortar la albahaca sea muy sencillo! Haz pequeños cortes a lo largo de toda la albahaca. Para preparar la ensalada Caprese, mezcle la albahaca, los tomates y el queso mozzarella fresco en un tazón grande. Agregue un poco de pimienta recién molida, un poco de sal y luego rocíelo con un poco de balsámico. Luego mezcle la ensalada una vez más antes de disfrutarla.

Porciones:: 1

En Nutrisystem, cuenta como: 1 combustible de potencia

Ingredientes:

• 1 onza. mozzarella fresca
• 1 taza de tomates cherry, cortados a la mitad
• Albahaca fresca, cortada en juliana
• Un chorrito de vinagre balsámico
• Sal y pimienta negra, al gusto.

Direcciones:

• Coloque la albahaca, los tomates y el queso mozzarella en un bol. Mezcle para combinar.
• Condimentar con sal y pimienta.
• Rocíe con vinagre balsámico.
• Mezcle nuevamente para combinar.

Receta n.° 2: pizza margarita con albahaca

También vamos a usar la albahaca para cubrir nuestra Pizza Margarita Nutrisystem y dale una nueva patada. Primero prepararás la pizza según las instrucciones del paquete. Deje que la pizza se enfríe de 1 a 2 minutos antes de comerla. Cuando esté lista, todo lo que tienes que hacer es cubrir la pizza con albahaca fresca. Ya hemos probado la albahaca cortada en juliana, pero también puedes utilizar las hojas frescas de albahaca enteras.

Porciones:: 1

En Nutrisystem, cuenta como: 1 Cena Nutrisystem

Ingredientes:

• 1 pizza margarita Nutrisystem
• Albahaca fresca

Direcciones:

• Cocine la pizza Margherita Nutrisystem según las instrucciones del paquete. Deje que la pizza se enfríe durante 1 o 2 minutos.
• Cubra con hojas de albahaca fresca.

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