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Receta – Agua Saborizada

Estás a punto de aprender a preparar la receta – Agua Saborizada

Agua Saborizada ¡Es muy fácil de hacer y me ayuda a mantenerme hidratado durante el verano! He compartido dos de mis recetas favoritas de agua saborizada en esta publicación: agua de pepino y agua de bayas, ¡pero las opciones de sabor son infinitas!

Mis recetas favoritas de agua saborizada

Es esa época del año en la que es tan importante hidratarse adecuadamente y beber más agua. Soy un bebedor de agua natural y casi nunca bebo refrescos o bebidas deportivas, pero a veces animar el agua con frutas ayuda a que se trague más fácilmente.

Realmente no hay una manera incorrecta de hacer agua saborizada, o agua de spa como me gusta llamarla porque me recuerda el agua que tomé en spas elegantes después de un masaje en vacaciones. Hice dos recetas de agua saborizada aquí, pero las posibilidades son infinitas.

Primero hay un agua de bayas con fresas y arándanos (¡o pruebe con frambuesas y moras!). El siguiente es un agua de infusión de pepino cítrico con naranjas y pepinos. El limón también funciona muy bien en este.

Puede hacer una jarra a la vez o hacer una sola porción. Para la porción individual, usé tarros de albañil de 8 onzas y agregué 1/4 taza de bayas en total, o 6 rebanadas en total de naranjas y pepinos. Agrega tanta fruta o verdura como quieras según la intensidad de sabor que buscas.

Cubra con agua adicional tantas veces como sea posible (generalmente de 2 a 3) hasta que la fruta comience a perder su sabor.

Ingredientes del agua saborizada

Para el agua de bayas, necesitarás:

  • arándanos frescos
  • Fresas frescas
  • Agua
  • Hielo

Y para el agua con infusión de pepino y cítricos, necesitarás:

  • Naranja fresca
  • Pepino
  • Agua
  • Hielo

Cómo hacer agua saborizada

Para ambas recetas de agua saborizada, deberá cortar en rodajas finas las frutas y verduras. Agregue la fruta a un vaso o botella de agua y cubra con agua y hielo. Por lo general, puede exprimir dos o tres vasos de agua antes de que la fruta comience a perder su sabor. Cuando eso suceda, ¡come la fruta y haz un nuevo lote de agua con sabor!

Consejos para el mejor agua con sabor

Cuando preparo agua de pepino, me gusta usar un pepino sin semillas para no chupar semillas diminutas mientras disfruto de mi agua saborizada. También lavo el pepino pero no lo pelo, ¡dejarlo sin pelar está bien!

Para un toque extra de sabor, agregue un chorrito de jugo de limón o naranja a su vaso de agua. Un poco hace mucho, y el jugo de cítricos frescos combina bien con cualquiera de las recetas de agua con sabor.

Si está tomando su agua saborizada para llevar, le recomiendo guardarla en una botella de agua que tenga una pajita. La pajilla hace que sea un poco más fácil beber el agua, y no tendrás que preocuparte por derramar bayas sobre ti cuando tomes un sorbo.

Más recetas de bebidas saludables:

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Tiempo de preparación:
5 minutos

Tiempo Total
5 minutos

Ingredientes

Agua de bayas

  • 2 cucharadas de rodajas de fresas frescas

  • 2 cucharadas de arándanos frescos

  • 8 onzas de agua

  • hielo, a gusto

Agua cítrica de pepino

  • 3 rodajas de naranja en rodajas finas

  • 3 rodajas de pepino en rodajas finas (utilicé un pepino sin semillas)

  • 8 onzas de agua

  • hielo, a gusto

Instrucciones

  1. Para cualquiera de las mezclas, agregue la fruta o verdura en un vaso grande, cubra con agua y hielo, revuelva y sirva.
  2. Cubra con agua adicional tantas veces como sea posible (generalmente de 2 a 3) hasta que la fruta comience a perder su sabor.

Información nutricional:

Producir:

1

Tamaño de la porción:

1

Calorías: 133Grasa total: 1gGrasa saturada: 0gGrasas trans: 0gGrasa no saturada: 0gColesterol: 0mgSodio: 33mgCarbohidratos: 33gFibra: 5gAzúcar: 17gProteína: 5g

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