Estás a punto de aprender a preparar la receta – “Aprendí lo fuerte que soy y cuánto puedo lograr si me lo propongo”.

“Aprendí lo fuerte que soy y cuánto puedo lograr si me lo propongo”.

Perder peso con preadolescentes y adolescentes en casa parece imposible: siempre están comiendo, por lo que tu refrigerador permanece abastecido; siempre estás en movimiento, llevándolos a recitales, prácticas y otros lugares donde es difícil encontrar una comida saludable y abundante antes de apresurarse al siguiente destino. Crear tu propia historia de pérdida de peso exitosa puede parecer fuera de tu alcance con la locura de la vida cotidiana, pero no lo es.

La vida estaba ocupada para Cory Goodrich, pero Nutrisystem la hizo simple. Con sus dos hijas conduciendo, la conveniencia de las opciones para llevar de Nutrisystem significaba que siempre tenía algo planeado que podía comer.

Con la locura de la vida, mantener un estilo de vida saludable era difícil para Cory.

“Manténgase preparado. Si puedes evitar los viajes a locales de comida rápida después de la escuela y entre clases y viajes compartidos, será mejor para ti”, dice. “Me encanta la comodidad de tener siempre conmigo un refrigerio o una comida saludable. Puedo llevarlos a cualquier parte y no tengo que gastar dinero ni calorías en comida chatarra”.

Preparar las cenas en casa fue tan fácil que Cory no tuvo ningún problema para prepararlas y, al mismo tiempo, mantuvo a sus dos hijas llenas de energía.

“Me resultó muy fácil cocinar para mi familia y aun así incorporar mis comidas Nutrisystem”, dice. “Si tenían macarrones con queso, yo comía macarrones con queso Nutrisystem. ¡Y muchas veces codiciaban mi comida!

Esas comidas ayudaron a Cory a perder 40,5 libras* y a ganar energía, confianza y una visión completamente nueva de su cuerpo a lo largo de su exitosa historia de pérdida de peso.

“La primera vez que fui a comprar ropa después de haber perdido 30 libras, traje una talla ocho al probador. El vendedor dijo: ‘no, eso será demasiado grande para ti’”, dice. Cuando el empleado trajo una talla cuatro, Cory pensó que no le quedaría bien, pero así fue. “Empecé a llorar. No podía creer cuántas tallas había bajado. Fue la primera vez en 10 años que me sentí hermosa”.

Se sintió lo suficientemente segura como para ponerse un traje de baño por primera vez en una docena de años. Y dice que la confianza también la ha ayudado en su carrera, lo que se suma a los muchos aspectos positivos de su exitosa historia de pérdida de peso.

Ahora, Cory incorpora sus comidas Nutrisystem a su vida diaria, lo que hace que comer saludable sea conveniente y sencillo.

“Aprendí lo fuerte que soy y cuánto puedo lograr si me lo propongo”, dice.

Cory también aprendió a medir el éxito de múltiples formas. Cuando la báscula no se movía, se mantuvo motivada concentrándose en otros cambios: cuántos centímetros había perdido, sus nuevas tallas de ropa o la energía que había ganado.

“¡Soy el conejito de Energizer! En serio, ya nunca hago siestas y estoy durmiendo todo el día”, dice.

Aún más importante que tener la energía para llevar a sus hijas a todas partes, Cory dice que les está dando algo aún mejor: un modelo a seguir. Ser ese modelo a seguir es lo que la motiva a mantenerse saludable y enseñar a sus hijas las lecciones que ha aprendido en este viaje.

“La fuerza no proviene de lo que puedes hacer”, dice. “Proviene de lo que pensabas que no podías hacer”. Y eso es lo que marcó la diferencia.

*Participante del casting call, programa gratuito proporcionado. Espere perder un promedio de 1-2 libras por semana. Peso perdido en el programa anterior.

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