▷ Receta - Batido ligero de Oreo (batido de Oreo)

Estás a punto de aprender a preparar la receta – Batido ligero de Oreo (batido de Oreo)

Este Batido ligero de Oreoque sabe igual que un batido de Oreo con toda la grasa, se convertirá en tu refrigerio indulgente favorito sin la culpa. Si te encanta esto, también te encantará esta receta de Oreo frita y glaseado de Oreo.

POSTRES SALUDABLES

Mi única regla para las recetas saludables es que tengan un sabor poco saludable, como este batido ligero de Oreo. En serio, sabe a batido de Oreo. Los batidos Oreo son los mejores por cierto. Es la mejor regla que se me pudo haber ocurrido. No me gusta saber que estoy con “buen pie” al consumir alimentos. Quiero sentir que me estoy entregando y disfrutando de la vida en todo momento. Si siento que me estoy privando, inmediatamente quiero parar y comer un plato de helado con toda la grasa.

HÁBITOS ALIMENTICIOS

Así es como estoy construido. Crecí en un hogar donde reinaban el pollo frito, los macarrones con queso al horno, las galletas, el pan de maíz y los bizcochos. También comimos sorbetes saludables, pollo y pescado al horno y muchas verduras, pero nunca sentí que estos platos no fueran tan buenos (o a veces mejores) que los platos llenos de más calorías, grasas y carbohidratos.

CÓMO HACER UN BATIDO DE OREO LIGERO

Este batido ligero de Oreo (esencialmente un batido de Oreo) es muy sencillo de hacer. Todo lo que necesitas es una licuadora y algunos ingredientes:

banana
yogur griego
leche de coco
Oreo

Mezclas los ingredientes anteriores (agregando un edulcorante opcional) hasta que estén completamente suaves. Agrega un par de galletas Oreo a tu mezcla y licúa, ¡y listo! Puedes añadirle una guarnición de una galleta Oreo encima si lo deseas. Esta receta ligera de batido de Oreo es un postre y un desayuno más saludable que cualquiera puede disfrutar sin sentirse culpable. ¡Te recordará a un batido de Oreo porque tiene todos los sabores de un postre poco saludable sin todas las calorías! Este batido ligero de Oreo se puede preparar rápidamente y está relleno con sabor a chocolate Oreo.

OTRAS EXCELENTES RECETAS DE BATIDOS

Si te gusta esta receta ligera de batido de Oreo, te encantarán las recetas de batidos que aparecen a continuación.

RECETA DE BATIDO DE PIÑA COLADA
SMOOTHIES TROPICALES DE FRESA
BATIDO DE ARÁNDANO Y NARANJA
BATIDO DE MANGO, PLÁTANO Y BAYAS

Batido ligero de Oreo (batido de Oreo)

Este batido ligero de Oreo, que sabe igual que un batido de Oreo con toda la grasa, se convertirá en tu tentempié favorito sin sentirte culpable. #wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { relleno: #ffffff; }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-33); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-50); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-33 detener { detener-color: #ffffff; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-50 detener { detener-color: #ffffff; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-66 detener { detener-color: #ffffff; }4.67 de 18 votos Imprimir Curso: PostreCocina: Americana

Tiempo de preparación:: 5 minutos minutos
Tiempo de cocción:: 5 minutos minutos

Tiempo total::: 10 minutos minutos
Porciones: 2 porciones Calorías: 168 kcal

Ingredientes

▢ 1 plátano mediano congelado cortado en rodajas
▢ 1/4 taza de yogur griego de vainilla
▢ 1/2 taza de leche Yo siempre uso leche de coco
▢ 1/2 cucharadita de edulcorante opcional
▢ 2 galletas Oreo u otras galletas tipo sándwich de chocolate y más migajas para adornar la parte superior

Instrucciones

Licue el plátano congelado, el yogur, la leche y el edulcorante en su licuadora y mezcle hasta que quede suave.
Por último agregue las galletas Oreo y mezcle durante unos segundos hasta que estén picadas y mezcladas.
Vierta la mezcla en vasos, decore con galletas desmenuzadas y sirva.

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Receta – Batido ligero de Oreo (batido de Oreo)