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Receta – Chips De Calabacín De La Freidora De Aire

Estás a punto de aprender a preparar la receta – Chips De Calabacín De La Freidora De Aire

¡Los chips de calabacín Air Fryer se empanizan ligeramente y se cocinan crujientes (y sin culpa) en esta receta fácil!

Este es un refrigerio favorito y es un gran acompañamiento, ¡la manera perfecta de disfrutar un excedente de calabacín!

Chips de calabacín Easy Air Fryer

Una corteza crujiente frita al aire con calabacín tierno adentro, literalmente no puedo tener suficiente de estos.

Ingredientes

CALABACÍN El calabacín es nuestra elección aquí, pero no tenga miedo de probar la calabaza de verano (calabaza amarilla) o incluso la calabaza en rodajas.

ESPECIAS Y RECUBRIMIENTO Panko y queso parmesano se mezclan con un puñado de especias, estas son más de tendencia italiana. Un poco de harina de maíz agrega un gran crujido a esta receta.

Cámbielo y sazone con aderezo ranch, condimento para tacos o su propia mezcla de especias favorita.

Cómo hacer chips de calabacín Air Fryer

Precaliente su Air Fryer para obtener mejores resultados.

  1. Combine el recubrimiento de migas en un tazón (según la receta a continuación).
  2. Rebane los calabacines y mezcle con el huevo.
  3. Sumerja los calabacines en el empanado y presione suavemente el recubrimiento en cada lado.
  4. Freír al aire en una sola capa.

Consejo: Haga un par de lotes de chips de calabacín según la receta a continuación. Justo antes de servir, coloque todos los lotes en la freidora y caliente durante 3 minutos.

Perfect Air Fryer Calabacín

  • Precaliente la freidora de aire.
  • No es necesario pelar, las pieles agregan nutrición extra y saben muy bien.
  • Cocine en una sola capa para obtener los mejores resultados.
  • Vuelva a calentar en la freidora a 375 ° F durante 3-5 minutos o hasta que se caliente por completo.
  • Sirva con salsas como aderezo ranchero casero (favorito) o marinara.

Más favoritos de Air Fryer

  • Coliflor Air Fryer: lista en 20 minutos
  • Espárragos Air Fryer: rápido y fácil
  • Coles de Bruselas Air Fryer – solo 3 ingredientes
  • Camarones Crispy Air Fryer: use camarones frescos o congelados
  • Champiñones rellenos Air Fryer – relleno de tocino con queso
  • Berenjena Air Fryer – empanizada y sazonada
  • Patatas fritas Air Fryer: tan crujientes y crujientes

¿Hiciste estos chips de calabacín Air Fryer? ¡Asegúrate de dejar una calificación y un comentario a continuación!

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Chips De Calabacín De La Freidora De Aire

¡Estos chips de calabacín Air Fryer son dorados, crujientes y perfectamente sazonados! GuardarGuardado! Pin Revisar Imprimir Tiempo de preparación 10 minutos minutosTiempo de cocción 20 minutos minutosTiempo total 30 minutos minutos Porciones 4 Autor

Equipo

Freidora

Ingredientes 1x2x3x

  • ▢ 1 ¼ tazas de pan rallado Panko
  • ▢ 2 cucharadas de harina de maíz
  • ▢ ⅓ taza de queso parmesano rallado
  • ▢ ½ cucharadita de albahaca seca
  • ▢ ¼ de cucharadita de orégano seco
  • ▢ ⅛ cucharadita de pimienta de cayena
  • ▢ 1 calabacín mediano cortado en rodajas de ¼”
  • ▢ 1 huevo batido

Instrucciones

  • Precaliente la freidora de aire a 375 ° F.
  • Combine el pan rallado, la harina de maíz, el queso parmesano y los condimentos en un tazón pequeño.
  • Mezcle el calabacín con el huevo batido. Retire los calabacines del huevo, deje que se escurra el exceso y sumérjalos en la mezcla de pan rallado presionando suavemente para cubrirlos.
  • Coloque el calabacín en la freidora en una sola capa y cocine durante 8 minutos. Voltee y cocine de 6 a 8 minutos adicionales o hasta que estén crujientes y el calabacín esté tierno.
  • Repita con el calabacín restante.

notas

Para preparar en lotes, cocine el calabacín por 1-2 minutos, retirándolo de la freidora mientras aún está ligeramente crujiente. Una vez que todos los calabacines estén cocidos, colóquelos suavemente en la freidora durante 3 minutos para que se calienten. Vuelva a calentar en la freidora a 375 ° F durante 3-5 minutos o hasta que se caliente por completo. #wprm-recipe-user-rating-2 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * {fill: #802f51; }#wprm-recipe-user-rating-2 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-2-33); }#wprm-recipe-user-rating-2 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-2-50); }#wprm-recipe-user-rating-2 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-2-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-2-33 detener { detener-color: #802f51; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-2-50 detener { detener-color: #802f51; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-2-66 detener { detener-color: #802f51; }

Información nutricional

Calorías: 151 | Carbohidratos: 19g | Proteína: 8g | Grasa: 5g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 47mg | Sodio: 291mg | Potasio: 196mg | Fibra: 2g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 248 UI | Vitamina C: 9mg | Calcio: 150mg | Hierro: 2mg

La información nutricional proporcionada es una estimación y variará según los métodos de cocción y las marcas de los ingredientes utilizados.