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Receta – Date la ventaja: los elementos esenciales de tu plan de alimentación

Estás a punto de aprender a preparar la receta – Date la ventaja: los elementos esenciales de tu plan de alimentación

Date la ventaja: los elementos esenciales de tu plan de alimentación

¡Felicitaciones por darse la ventaja!

Con su suscripción Advantage, recibirá Hydrating Fat Burner y obtendrá acceso a un planificador de comidas fácil de usar, una aplicación y asesoramiento personalizado para mejorar sus resultados. El Quemagrasas Hidratante te ayudará a:

  • Mantente hidratado con electrolitos
  • Buena fuente de vitaminas B.
  • Reduce la grasa corporal con CHROMAX*
  • Apoye la pérdida de peso con CQR300*

Combinado con los otros beneficios incluidos en su suscripción, tendrá la ventaja de perder peso y estará en el camino hacia una vida más feliz y saludable.

¿Tiene algunas preguntas sobre su plan de alimentación? ¡Hemos recopilado los elementos esenciales en un artículo conveniente que puede marcar como favorito para acceder fácilmente! Desde PowerFuels hasta Flex Meals, repase los conceptos básicos a continuación:

Adiciones de comestibles

1. Combustibles energéticos

¡Enciéndete con PowerFuels! Los PowerFuels son proteínas magras y grasas saludables que agregarás todos los días. Estas proteínas de alta calidad lo mantienen satisfecho y previenen el hambre a medida que pierde peso. Las carnes magras, los productos lácteos bajos en grasa, el pescado, los huevos y las nueces son opciones aprobadas de PowerFuel.

2. Carbohidratos inteligentes

3. Verduras

Agregará al menos cuatro porciones de vegetales sin almidón cada día. Las verduras sin almidón son diferentes a las vegetales con almidón, ya que contienen menos calorías y carbohidratos. ¡Piensa en tomates, pepinos, cebollas y pimientos! Son ricos en nutrientes como la fibra y te mantienen lleno a medida que pierdes peso. Las verduras con almidón como las patatas, los guisantes y el maíz se consideran SmartCarbs. ¿Tener hambre? ¡Agregue más verduras sin almidón! Son ilimitados, por lo que puedes agregar tantos como quieras.

4. Extras y alimentos gratis

¡Dale sabor a tu menú para adelgazar! Los Extras y Free Foods son perfectos para añadir más sabor a tus comidas y snacks. Los alimentos libres tienen menos de 10 calorías por porción. Al igual que las verduras sin almidón, los alimentos gratuitos son ilimitados. Incluyen opciones bajas en calorías como especias, hierbas, mostaza, salsa y más. Los extras contienen más calorías, registrando entre 10 y 35 calorías por porción. El aderezo para ensaladas, la mayonesa, la crema para café sin grasa y el ketchup son deliciosos extras que puedes disfrutar con moderación. Se le asignan tres Extras por día.

Consejo profesional: Los tres Extras combinados suman 105 calorías.

5. agua

Comidas flexibles

A lo largo de su proceso de pérdida de peso, queremos brindarle las habilidades y el conocimiento que necesita para comer de manera saludable por su cuenta. De esta manera, podrás perder peso pero también aprender a no recuperarlo. Las comidas flexibles son comidas y refrigerios saludables que se preparan en casa o se piden en un restaurante. Consisten en una combinación de PowerFuels, SmartCarbs, Verduras y, si quieres añadir algo de sabor, Extras y Alimentos Gratis. Le brindamos pautas simples para sus desayunos, almuerzos, cenas y refrigerios Flex, luego puede combinar sus complementos favoritos para elaborar su propia comida deliciosa.

¿Cenar en tu restaurante favorito? Asegúrese de marcar nuestro Guía para salir a cenar para obtener consejos y trucos para realizar un pedido saludable. También ofrecemos algunas sugerencias de comidas en restaurantes populares.

¿Listo para empezar a cocinar? Obtenga algo de “espiración flexible” con las deliciosas recetas a continuación:

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¿Sin tiempo para cocinar? ¡No hay problema! Puede abastecerse de comidas y refrigerios completamente preparados para mayor comodidad y estructura. Están en porciones perfectas para perder peso y se adaptan perfectamente a su plan de alimentación Advantage. ¡Incluso entregamos directamente a tu puerta! Haga clic aquí para explorar nuestro delicioso menú >

*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Drogas y Alimentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. No se ha demostrado que este producto aumente la eficacia del programa Nutrisystem. Contiene CQR-300® para apoyar la pérdida de peso y picolinato de cromo CHROMAX® para ayudar a reducir la grasa corporal, como parte de una dieta saludable y un programa de ejercicios.

LAS MUJERES EMBARAZADAS O LACTANTES, DIABÉTICAS, HIPOGLICÉMICAS Y PERSONAS CON CONDICIONES MÉDICAS CONOCIDAS Y/O QUE TOMAN MEDICAMENTOS DEBEN CONSULTAR CON UN MÉDICO Y/O FARMACÉUTICO LICENCIADO ANTES DE TOMAR SUPLEMENTOS DIETÉTICOS.

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