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Receta de 36 batidos saludables

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¡36 batidos saludables para darle un impulso saludable! Un montón de recetas llenas de frutas y verduras, incluso para los más exigentes.

Cuando siento que no he comido suficientes frutas o verduras en el día, saco mi licuadora y preparo batidos saludables para toda la familia. Me encanta que puedas introducir tantos ingredientes saludables en un batido para un gran impulso nutricional.

¡Hoy estoy reuniendo las MEJORES recetas saludables de batidos de toda la web!

Tenemos saludables desayunos batidos con frutas y verduras. Tenemos batidos verdes, batidos arcoiris y batidos de frutas saludables hechos con casi todo tipo de fruta que se te ocurra. ¡Realmente hay recetas de batidos saludables para todos, incluidos los quisquillosos!

Antes de saltar, quiero compartir mis complementos favoritos de recetas de batidos saludables que aumentan los nutrientes:

  • 1 cucharada de semillas de cáñamo
  • 1 cucharada de lino molido
  • 1/4 de aguacate (¡te prometo que no puedes probarlo!)
  • 1 cucharada de bayas de goji
  • 1 cucharada de aceite de coco

¿Quieres convertir un batido en una comida? Intente agregar uno de los siguientes:

  • 1/4 taza de avena (le da algo de poder de permanencia)
  • 1/2 proteína en polvo (también le da cierto poder de permanencia)
  • 3 oz de tofu de seda

Ok estas listo? ¡Veamos estos 36 batidos saludables!

1. Batido de aguacate y matcha de guisantes dulces y azafrán

2. Batido de Kiwi Triple Berry que aumenta la inmunidad de The Pretty Bee

3. Batido de durazno por la cena en el zoológico

4. Batido de naranja que aumenta la inmunidad de Kristine’s Kitchen

5. Batido de cereza y durazno Goji de guisantes dulces y azafrán

6. Batido de Proteína de Tarta de Manzana Corriendo con Cucharas

7. Batido saludable de mantequilla de maní y chocolate de The Recipe Rebel

8. Glorious Greens Pear Smoothie de Gather for Bread

9. Batido de cerezas y almendras de guisantes dulces y azafrán

10. Batido de cúrcuma antiinflamatorio con piña de guisantes dulces y azafrán

11. Batidos de remolacha multicolores estimulantes inmunes por Fool Proof Living

12. Batido de plátano y mantequilla de almendras de Melanie Makes

13. Batido de piña, mango y menta de Primavera Kitchen

14. Batido de fresa, mango y chai de guisantes dulces y azafrán

15. Post Workout Green Smoothie de Gimme Some Oven

16. Rainbow Smoothie por el blog del primer año

17. Batido de calabaza de la cocina de Kristine

18. Batidos de fresa y vainilla chai de guisantes dulces y azafrán

19. Batido de superalimento de mango verde de guisantes dulces y azafrán

20. Batido de bayas mezclado en la cena en el zoológico

21. Batido estimulante inmunológico de zanahoria y jengibre con vainilla y frijoles

22. Preparar a continuación Espresso Oat Breakfast Smoothie por adicto al plan de comidas

23. Batido de agua de coco y arándanos de guisantes dulces y azafrán

24. Batido de proteína de plátano y zarzamora por The Creative Bites

25. Batido Triple Berry Pie de Sweet Peas y Azafrán

26. Batido de mango y lima de Annie’s Noms

27. Batido saludable de menta y chispas de chocolate celebrando dulces

28. Receta de batido de fresa con guisantes dulces y azafrán

29. Batido de espinacas y pepino de Happy Food Tubes

30. Batido de sandía y fresa saludable por Food Faith Fitness

31. Batido de sidra de manzana de Dizzy Busy y Hungry

32. Receta de batido de mango de guisantes dulces y azafrán

33. Batido de kiwi, mango y piña por recetas de una despensa

34. Kale Pineapple Smoothie de Fool Proof Living

35. Blueberry Banana Oat Smoothie de Flavor The Moments

36. Batido saludable de fresa y plátano de Kristine’s Kitchen

36 recetas saludables de batidos

¡36 batidos saludables para darle un impulso saludable! Un montón de recetas llenas de frutas y verduras, incluso para los más exigentes.

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