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Receta de chuleta de remolacha

Receta de chuleta de remolacha

¿Eres fanático de las chuletas? Si es así, ¡sintonice con este! Truweight trae su propia versión de chuleta. Esta chuleta de verduras es diferente de otras chuletas de verduras porque está hecha con rava, cóctel de semillas y ataque delgado.

Este ingrediente es un sustituto de las migas de pan que no es saludable para la salud porque está hecho con harina de trigo refinada.

Estos ingredientes, si se usan en la receta, proporcionarán los valiosos nutrientes y ayudarán a perder peso. Prueba esta receta y disfruta de un tono diferente de chuletas.

Curso Desayuno Cocina India Palabra clave Receta de chuleta de remolacha Tiempo de preparación 5 minutos Tiempo de cocción 35 minutos Tiempo total 40 minutos Porciones 2

Ingredientes

  • 1 cucharadita de semillas de comino
  • 1/2 cucharadita de semillas de hinojo
  • 6 clavos de pc
  • 3 piezas de cardamomos
  • 1/2 pc de canela en rama
  • 10 granos de pimienta de pc
  • 1 -2 pc de chile rojo
  • 2 sin hoja de laurel seca
  • 50 g de remolacha rallada
  • 50 g de zanahoria rallada
  • 50 g de papa hervida
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 2 sin chile verde
  • 2 cucharaditas de maní
  • Sal al gusto
  • Cilantro-algunos

Para el recubrimiento

  • 2 cucharaditas de Hola Proteína Atta
  • 3 cucharaditas de cóctel de semillas
  • 2 cucharaditas de Rava

Instrucciones

  1. Triturar la papa hervida.

  2. Tome la mostaza en una sartén y agregue semillas de comino, chiles rojos secos, canela, clavo, cardamomo verde, pimienta en grano, laurel seco. Y asarlos durante 2-3 minutos.

  3. Polvo juntos en una batidora.

  4. Luego caliente 1 cucharadita de aceite y agregue jengibre, chiles verdes y garam masala. Agregue remolacha, zanahoria y mezcle bien mientras calienta.

  5. Agregue el puré de papas hervidas. Agregue sal y maní tostado y mézclelos aún más mientras calienta. Ponga algunas hojas de cilantro y saltee durante 5 minutos.

  6. Luego, haga porciones de chuletas de toda la mezcla como se muestra en el video y cubra cada porción con la mezcla de Hi-Protein Atta, Rava y Seed Cocktail.

  7. Hornee durante 5-10 minutos a 150 grados.

  8. ¡Ahora estás listo para servir!

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