Corteza de yogurt congelado con bayas – ¡Yogurt congelado salpicado de hermosas bayas azules y rojas! ¡Un postre delicioso, divertido y saludable!
Hola queridos amigos! ¡Feliz día posterior a la madre para todas las mamás! ¡Espero que hayas tenido un día maravilloso, alegre y relajante! ¿Incluyó diamantes y flores? ¡DIGAS!
Mis hijos (de 7 y 4 años) me dieron algo súper especial … Era “desayuno en la cama” a las 2:30 de la tarde. Literalmente me hicieron acostarme debajo de las sábanas para comerlo, y mi desayuno incluía un panecillo comprado en la tienda MÁS una botella de agua. Niñas preciosas … Una taza de café habría sellado el trato.
Así que con el Día de la Madre detrás de nosotros, pero el Día de los Caídos por delante (también el 4 de julio), pensé que era hora de sacar finalmente el rojo, el blanco y el azul en forma de Frozen. Yogur Ladrar. No hay chocolate aquí …
CÓMO HACER LA CORTEZA DE YOGURT
He estado haciendo corteza de yogur durante mucho tiempo y me encanta mucho. Cada vez que paso por el refrigerador, abro el congelador, agarro un cuadrado (más como 4 cuadrados) y voy. Ese es mi postre, esa es mi merienda, esa es mi satisfacción al medio día. No puedo mantener esta figura opuesta a la de Kardashian con papas fritas y chocolates, ¿sabes lo que digo?
También me encanta este similar Pastel de queso con remolino de chocolate y mantequilla de maní. ¡Mmm!
Esto es tan sencillo que incluso un niño puede hacerlo.
- Voy a necesitar que primero pruebes el yogurt con un poco de agave (o miel o jarabe de arce),
- rociar con un poco de extracto puro de vainilla,
- y se extendió en una sartén.
- Lo único que queda por hacer es decorarlo con un montón de bayas rojas y azules y congelarlo. Eso es todo.
- Opcionalmente: espolvoree algunas nueces para decorar. Solo creo que se ve más bonito con nueces. Y no me importa la crisis.
Nota al margen: sabes lo que también significa Memorial Day, ¿verdad? TEEE comienzo del verano. THEEE inicio de piel desnuda y playas. Comienzo THEEE de poner la tina de helado lejos porque ya no podemos escondernos debajo de un abrigo.
Adiós azúcar y carbohidratos, ¡nos vemos en septiembre!
(¿ilusiones?)
PD Súbete a esta corteza de yogurt lo antes posible: ¡un postre saludable te espera!
¡DISFRUTAR!
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HERRAMIENTAS E INGREDIENTES UTILIZADOS EN ESTA RECETA
MIRA CÓMO HACER LA YOGUR CONGELADA CON BAYAS
Corteza de yogurt congelado con bayas
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WW Freestyle: 2
Tiempo de preparación
10 minutos
Hora de cocinar
50 minutos
Tiempo Total
1 hora
Corteza de yogurt congelado con bayas: ¡yogurt helado tachonado de hermosas bayas azules y rojas! ¡Un postre delicioso, divertido y saludable!
Curso: Postres
Cocina: Americana
Porciones: 8 porciones
Calorías: 80 kcal
Ingredientes
- 2 tazas de yogur natural sin grasa
- 1/4 taza de agave (también se puede usar miel o jarabe de arce)
- 1/2 cucharadita de extracto puro de vainilla
- 1/4 cucharadita de jugo de limón fresco
- pizca de sal
- fresas en rodajas
- arándanos
- frambuesas
- nueces picadas, para decorar
Instrucciones
-
Forre una bandeja para hornear con papel encerado y reserve.
-
En un tazón grande mezcle el yogur, el agave, la vainilla, el jugo de limón y la sal; bate hasta que esté bien combinado.
-
Transfiera la mezcla de yogurt a una bandeja para hornear previamente preparada y extiéndala a un grosor uniforme.
-
Cubra con bayas.
-
Decorar con nueces (opcional)
-
Congele por 2 a 3 horas, o hasta que esté firme.
-
Cortar en trozos y servir.
-
Mantener en el congelador.
Video de recetas
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