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Receta de Importancia de mantenerse hidratado

A medida que cambian las estaciones y las temperaturas caen, no es raro volver a nuestros comportamientos poco saludables. Sin embargo, ahora es el momento de trabajar duro para mantener fuertes los comportamientos saludables del verano, como beber más agua y estar más activo.

Hablando de agua potable, quería recordarles los conceptos básicos de por qué es importante mantenerse hidratado. Por un lado, nuestros cuerpos necesitan agua para sobrevivir. Eso es un poco grande, ¿no dirías? Necesitamos agua para que nuestras células, tejidos, articulaciones y órganos funcionen correctamente, utilizamos agua para mantener nuestra temperatura y eliminar los desechos.

Estoy muy agradecido de que la bebida favorita de mi familia sea el agua, pero por experiencia trabajando con clientes, hay muchas personas a las que no les gusta el agua corriente. Es genial tener algunas opciones de bebidas que proporcionan pocas calorías y azúcar, y no son bebidas no nutritivas como las gaseosas dietéticas.

Cada vez que pienso en el jugo de arándano, pienso en mi madre porque lo ha tomado por una variedad de dolencias. Los arándanos son un súper alimento seguro debido a su alto contenido de nutrientes y antioxidantes, por lo que mi interés siempre se despierta cuando veo productos de arándanos.

El agua de extracto de arándano PACt® es un nuevo producto de Ocean Spray que contiene PAC o proantocianidinas, elementos únicos y potentes que se encuentran en el interior de los arándanos, para ayudar a limpiar y purificar su cuerpo. ¿Cómo hacen esto los PAC? Al evitar que las bacterias dañinas se adhieran, les permite ser expulsadas del cuerpo.

El agua de extracto de arándano Ocean Spray® PACt® se endulza naturalmente con solo 10 calorías por botella de 16 onzas. Tiene PAC (proantocianidinas) del jugo de 50 arándanos, la misma cantidad que en 8 onzas de jugo de arándano, por lo que es especialmente una buena opción para aquellos que desean los beneficios del jugo de arándano sin azúcar, como los diabéticos o aquellos que vigilan su peso. .

Está coloreado naturalmente de los arándanos … sin colorantes.

El agua de extracto de arándano PACt® tiene un sabor muy suave, a diferencia del fuerte sabor agrio del jugo de arándano, y tiene una dulzura suave de stevia. Funciona con 10 calorías por botella de 16 onzas y quiero señalar que contiene un poco de sodio, 75 mg por botella. Viene en 4 variedades: granada de arándano, frambuesa de arándano, naranja de sangre de arándano y mango de arándano.

Visite PACt.OceanSpray.com para obtener más información sobre el agua de extracto de arándano Ocean Spray® PACt® y tome el coeficiente intelectual de hidratación de Ocean Spray.

¡Hagamos un hábito durante todo el año y mantengámonos hidratados #evenbetter!

Esta publicación fue patrocinada por el agua de extracto de arándano Ocean Spray® PACt®. Las opiniones y el texto son todos míos.

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