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Receta de moca de menta – Ceto bajo en carbohidratos sin azúcar

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¡Un moca de menta cálido y decadente es mi forma favorita de calentarme en un frío día de invierno! ¡Perfectamente chocolatada, con un toque de café y un toque de menta fresca, esta Receta de Mocha Keto Peppermint te dejará sin aliento!

Receta de moca de menta – sin azúcar, ceto, bajo en carbohidratos, THM S

¡Hola! ¡Soy Emilie otra vez de Tales of a Texas Granola Girl! ¡Les deseo a todos unas felices fiestas y una feliz Navidad desde Texas!

No sé si ya te dije esto, ¡pero soy un adicto al café! Antes de mudarnos al rancho, me encontraba en la cafetería todos los días … ¡y a veces dos veces! Hoy en día, los viajes a la cafetería son pocos y distantes. No se preocupe … Mi querida máquina de café espresso se movió conmigo, así que ahora las increíbles bebidas de café … heladas o calientes … ¡están a mi alcance por una fracción del precio!

Viviendo en Texas, nuestras temperaturas son bastante suaves, ¡así que me encontrarás tomando café helado todo el año! Dicho esto, en ocasiones tenemos un frente frío que se mueve, bajando las temperaturas al reino del “café caliente”. Si bien esto normalmente requeriría mi café keto caliente regular, a veces se necesita un regalo especial, ¡especialmente durante las vacaciones! Esta sería una ocasión para una de mis delicias de café de invierno favoritas … ¡un moka keto de menta!

Esta receta de moka de menta y ketofied es tan rápida y fácil de hacer y, lo mejor de todo, ¡es probable que tengas todos los ingredientes en tu despensa y refrigerador! La clave es el café y la leche de almendras o de coco debe estar muy caliente cuando entran a la licuadora con todos los demás ingredientes para que el chocolate se derrita. Esta receta no podría ser más fácil … ¡todo va a la licuadora, dale un giro y unos segundos más tarde tienes un moca decadente, chocolateado y menta! ¡Hazlo especial con una cucharada de crema batida y un poco de chocolate sin azúcar afeitado y serás impulsado a la felicidad moca!

Los resultados … ¡el moka perfecto de menta con una espuma increíble! ¿No tienes una licuadora? ¡También podría usar una licuadora de un solo servicio, como un Nutribullet o incluso una licuadora de inmersión para esto! Ahora, estoy 95% libre de lácteos, pero puedo comer mantequilla sin ningún problema. Si necesita que esto sea 100% libre de lácteos, simplemente aceite de coco secundario para la mantequilla. Puedes usar leche de almendras sin endulzar o de coco … ¡ambos son deliciosos!

Las dos cosas que ayudan a endulzar esta deliciosa moca son las chispas de chocolate y las gotas de fruta de monje. Uso las chispas de chocolate endulzadas con stevia de Lily y mis gotas favoritas de Lakanto en la mía, pero si tienes otro edulcorante favorito a mano, no dudes. Solo recuerda que las papas agregarán algo de dulzura, ¡así que saborea a medida que avanzas!

Una palabra para los sabios sobre el extracto de menta … es algo poderoso y no debe subestimarse. Comience con la cantidad en la receta y el sabor. Si quieres más sabor a menta, siempre puedes agregar más, pero si agregas demasiado de inmediato … te lo digo … ¡te arrepentirás! Ah … y el aceite esencial de menta no es lo mismo que el extracto.

¿Que estas esperando? En menos de 5 minutos, podría estar bebiendo la perfección de menta de menta … ¡estilo keto! ¡Cúbralo con crema batida o crema de coco batida y chocolate sin azúcar afeitado para el mejor regalo de vacaciones ceto!

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Keto Peppermint Mocha ¡Un moca de menta cálido y decadente es mi forma favorita de calentarme en un frío día de invierno! ¡Perfecto chocolate, con un toque de café y un toque de menta fresca, este Keto Peppermint Mocha te dejará sin aliento! Curso: Postre, Bebidas Cocina: Americana Palabra clave: Menta de menta Tiempo de preparación: 5m Tiempo total: 5m Porciones: 1 Autor: Emilie – 1 cucharada de mantequilla – 1 1/2 cucharada de chispas de chocolate sin azúcar – 1 1/4 taza de almendras o coco sin azúcar leche muy tibia pero no hirviendo – 1/3 taza de café exprés o café fuerte preparado aproximadamente 2 tomas de café exprés – 1 cucharada de colágeno opcional – 1/2 cucharadita de vainilla – 1/8 cucharadita de extracto de menta aproximadamente 4-5 gotas – una pizca de sal del Himalaya – 6 -8 gotas de extracto de Monkfruit Lakanto u otro edulcorante, al gusto – Crema batida o crema de coco opcional – Chocolate sin azúcar afeitado opcional 1) Coloque la mantequilla y las papas fritas en el recipiente de la licuadora. Vierta café caliente y leche de almendras o coco. Agregue colágeno, si está usando, extractos, sal y edulcorante. Licúa a velocidad media hasta que esté completamente combinado y espumoso. Vierta en una taza, cubra con crema batida y chocolate sin azúcar afeitado … ¡Disfrútelo! calorías 214 carbohidratos 7 proteínas 2 grasas 20 grasas saturadas 7 colesterol 31 sodio 513 fibra 4 vitamina_a 370 calcio 375

Moka Keto Menta

¡Un moca de menta cálido y decadente es mi forma favorita de calentarme en un frío día de invierno! ¡Perfecto chocolate, con un toque de café y un toque de menta fresca, este Keto Peppermint Mocha te dejará sin aliento!

Tiempo de preparación: 5 minutos.

Tiempo total: 5 minutos

Curso: Postre, Bebidas

Cocina: Americana

Porciones: 1

Calorías: 214kcal

Ingredientes

  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 1/2 cucharadas de chispas de chocolate sin azúcar
  • 1 1/4 taza de almendras sin endulzar o leche de coco muy tibia pero no hirviendo
  • 1/3 taza de café exprés o café fuerte preparado aproximadamente 2 tomas de café exprés
  • 1 cucharada de colágeno opcional
  • 1/2 cucharadita de vainilla
  • 1/8 cucharadita de extracto de menta alrededor de 4-5 gotas
  • sal del Himalaya
  • 6-8 gotas de extracto de Monkfruit Lakanto u otro edulcorante, al gusto
  • Crema batida o crema de coco opcional
  • Chocolate sin azúcar afeitado opcional

Instrucciones

  • Coloque la mantequilla y las papas fritas en el recipiente de la licuadora. Vierta café caliente y leche de almendras o coco. Agregue colágeno, si está usando, extractos, sal y edulcorante. Licúa a velocidad media hasta que esté completamente combinado y espumoso. Vierte en una taza, cubre con crema batida y chocolate sin azúcar afeitado … ¡Disfruta!

Nutrición

Calorías: 214kcal | Carbohidratos: 7g | Proteína: 2g | Grasas: 20g | Grasas Saturadas: 7g | Colesterol: 31mg | Sodio: 513 mg | Fibra: 4g | Azúcar: 0g | Vitamina A: 370IU | Calcio: 375 mg

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