Esta delicioso Pollo Al Limón Y Pimienta ¡La receta se prepara fácilmente en la freidora y es perfecta para las noches ocupadas! Suculentas tiras de pollo en una capa picante, ¡simplemente deliciosas!
A Pollo Al Limón Y Pimienta receta que está sobre la mesa en 20 minutos? ¡Sí, por favor! Este sencillo plato de pollo fue hecho para la freidora, sirve trozos de pollo tiernos en la capa de limón más relamerse los labios, sírvase con sus acompañamientos favoritos para una comida llena de proteínas.
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Por qué te encantará esta receta de pollo con pimienta y limón
- Pollo perfectamente condimentado. Cubiertos con limón, pimienta, ajo y pimentón, estos filetes de pollo están llenos de sabor.
- Pollo freidora. Menos grasa, se derrite en la boca, con un exterior teñido y crujiente, ¡qué bueno!
- Una receta de pollo fácil. Solo se necesitan un puñado de alimentos básicos de la despensa, ¡esto está sobre la mesa en 20 minutos!
Ingredientes que necesitarás
- Tiras de pollo
- Jugo de limon
- Condimento: pimentón, orégano, listón, pimiento, ajo.
- Aceite de oliva
Cómo hacer esta receta de pollo con pimienta y limón
- Marine el pollo – Mezcle los ingredientes de la marinada en un tazón y marine el pollo.
- Freír al aire – Forre las licitaciones de la freidora y cocine durante 6-8 minutos.
- ¡Deja descansar, sírvete y disfruta!
Notas y consejos de recetas
- Asegúrese de utilizar una freidora de aire precalentada.
- Querrá recortar cualquier película de las ofertas.
- Dependiendo del tamaño de su freidora, tuvo que hacer varios lotes y asegurarse de que sus ofertas no se superpongan.
- Use un termómetro de lectura instantánea para cocinar con precisión. La temperatura interna debe ser de 165 grados.
- Adorne con un poco de perejil fresco o cilantro.
Preguntas frecuentes
¿La fritura al aire es más saludable que la fritura tradicional?
Freír al aire es más saludable que los métodos tradicionales de freír porque solo una fina capa de aceite recubre la comida y cuando el aire caliente entra en contacto, se cocinará y quedará crujiente. Esto le ahorra grasa y calorías porque los alimentos no se sumergen en una tina de aceite caliente. ¿La mejor parte? ¡Todo ese sabor se conserva!
Que servir con esta receta de pollo con limón y pimienta
Esta receta fácil de pollo combina bien con todo tipo de guarniciones, puede ir ligera con una ensalada o amplificarla con fideos o papas. Aquí tienes algunas ideas:
- Puré de papa al ajo rostizado
- Champiñones con Mantequilla de Ajo
- Cazuela fácil de judías verdes
- Ensalada Mexicana De Maíz Callejero
¿Qué corte de pollo es mejor?
Para esta receta de limón, pollo y pimiento, utilicé solomillos de pollo, son rápidos y fáciles. Sin embargo, puede usar cualquier corte de pollo que desee, pero tendrá que ajustar el tiempo de cocción de acuerdo con el corte. Para verificar la cocción, use un termómetro para carne e insértelo en la parte más gruesa del pollo, debe leer a 165F.
¿Puedo usar condimento de limón y pimienta en lugar del condimento usado?
Sí, puede reemplazar estos condimentos con condimentos Lemon Pepper si lo desea, pero aún use el jugo de limón fresco y aceite de oliva.
¿De qué está hecho el condimento de limón y pimienta?
El condimento de limón y pimienta está hecho de una combinación de ralladura de limón seca, pimienta negra y sal.
¿Qué es lo mejor para esta receta?
Yo uso lomo de pollo, pero puedes usar muslos o pechugas de pollo. Tenga en cuenta que el tiempo de cocción será diferente para los diferentes cortes de pollo.
Otras recetas fáciles de pollo
- Receta de pasta cremosa con pollo Alfredo
- Increíble pollo jalapeño popper
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- Pollo Relleno De Bruschetta
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Receta de pollo con pimienta y limón Air Fryer
.wprm-calificación-receta .wprm-calificación-estrella.wprm-calificación-estrella-completo svg * {fill: # 4ed2c6; } 0 de 0 votos Creado por Este dedo para chuparse los dedos Pollo Al Limón Y Pimienta ¡La receta se prepara fácilmente en la freidora y es perfecta para las noches ocupadas! Imprimir Pin Rate Tiempo de preparación 8 minutos Tiempo de cocción 12 minutos Tiempo total 20 minutos Plato Platos principales Cocina Porciones americanas 8 porciones porciones 1x2x
Ingredientes
- ▢ 2 libras Las tiras de pollo le quitaron la piel y el músculo tierno
- ▢ 3/4 cucharadita pimienta negra recién molida, más o menos
- ▢ 1/4 taza de jugo de limón
- ▢ 1 cucharadita pimenton
- ▢ 2 cucharadas. aceite de oliva
- ▢ 3/4 cucharadita orégano seco
- ▢ 3/4 cucharadita sal más si es necesario
- ▢ 4 dientes de ajo picados
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Instrucciones
- Precaliente la freidora a 390 F.
- Limpiar y recortar los filetes de pollo. Colocar en un bol y marinar con el resto de los ingredientes.
- Forre las tinajas en la freidora de aire precalentada sin superponerlas. Deberá hacerlo en 2-3 lotes, dependiendo del tamaño de su freidora.
- Cocine los tiernos en la freidora durante 6-8 minutos. (el tiempo de cocción depende de su tamaño). Use un termómetro de lectura instantánea para cocinar con precisión. La temperatura interna debe ser de 165 grados.
- Cuando esté cocido envolver con papel de aluminio y dejar reposar durante 5 minutos antes de servir.
- Adorne con un poco de perejil fresco picado y sirva.
Notas
- Asegúrese de utilizar una freidora de aire precalentada.
- Querrá recortar cualquier película de las ofertas.
- Dependiendo del tamaño de su freidora, tuvo que hacer varios lotes y asegurarse de que sus ofertas no se superpongan.
- Use un termómetro de lectura instantánea para cocinar con precisión. La temperatura interna debe ser de 165 grados.
- Adorne con un poco de perejil fresco o cilantro.
Nutrición
Calorías: 170kcal | Hidratos de Carbono: 2g | Proteínas: 24g | Grasas: 7g | Grasas saturadas: 1 g | Grasas trans: 1 g | Colesterol: 73 mg | Sodio: 312 mg | Potasio: 460 mg | Fibra: 1 g | Azúcar: 1 g | Vitamina A: 348 UI | Vitamina C: 5 mg | Calcio: 20 mg | Hierro: 1 mg
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