Disfrutamos esto receta de sándwich de ensalada de atún todo el año para comidas rápidas y es tan delicioso. También es perfecto para esos días en los que no quieres calentar la cocina. Lleno de proteínas y delicioso como un sándwich, ¡no puedes equivocarte con la ensalada de atún!
Receta de sándwich de ensalada de atún
Soy un gran fanático de la ensalada de atún y trato de mantenerla siempre en la nevera. Esto lo convierte en una comida rápida, muy abundante y económica de preparar. El atún está lleno de proteínas y es muy económico.
Te encantará lo fácil que es y sabe mucho mejor que cualquier cosa que puedas comprar en las tiendas. Tiene la combinación perfecta de atún y mayonesa. No es demasiado espeso ni demasiado líquido. En serio, ¡es lo mejor!
¿Qué servir con sándwich de ensalada de atún?
Sirva esto en pan para un sándwich increíble. Puedes tostar el pan si lo prefieres o comerlo solo. Hemos utilizado pan de sándwich, sandwiches, croissants e incluso panecillos.
También es excelente si se sirve sobre lechuga y puede agregar cualquier otro aderezo para ensaladas que le guste. También puede usar una envoltura de lechuga para opciones más bajas en carbohidratos.
Nos gusta mantenerlo simple y servir acompañamientos fáciles pero deliciosos con ensalada de atún. Va muy bien con ensalada de pasta. Nos encanta esta ensalada de pasta griega.
Esta receta rápida y fácil de ensalada de tomate y pepino también es otra guarnición deliciosa. También puede que te guste esta ensalada fácil de frutas tropicales y listo.
Ah, y también nos encantan los Garlic Ranch Pretzels. Este es definitivamente el favorito de los niños.
Agregue algunos pepinillos y estará listo para disfrutar.
Ideas principales:
Me encanta agregar lechuga, tomate en rodajas y cebolla morada a mi sándwich. A veces, también agregaré algunos encurtidos. ¡Solo usa lo que amas!
Ingredientes del sándwich de ensalada de atún:
- Atún blanco desmenuzado en agua escurrido
- tallo de apio finamente picado
- pepinillo en vinagre de eneldo finamente picado
- cebolla verde en rodajas
- mayonesa
- mostaza de Dijon
- jugo de limon
- sal y pimienta
- pan de trigo
Cómo hacer un sándwich de ensalada de atún:
Escurre bien el atún.
Combine todos los ingredientes en un tazón pequeño y mezcle bien.
Úselo para cubrir una ensalada, en sándwiches o para agregar a ensaladas de pasta.
Consejo para ahorrar tiempo:
Esta receta requiere apio cortado en cubitos. Otro consejo para ahorrar tiempo es usar un picador de alimentos pequeño o un procesador de alimentos para picar el apio rápida y fácilmente.
Esto también le permite obtener las piezas muy finas si tiene niños que son quisquillosos. He descubierto que si puedo cortar muy bien las verduras, no se quejarán.
Si no tiene uno de estos, los recomiendo ampliamente. Son un gran ahorro de tiempo y puede obtener las verduras muy bien si tiene niños que son quisquillosos.
Yo uso el mío todo el tiempo también para picar cebollas. Te encantará tener un procesador de alimentos.
¡Prueba esta sencilla ensalada de atún!
Realmente es una gran receta y muy simple y fácil. Solo asegúrate de usar atún envasado en agua. ¡No querrás empacar el atún en aceite!
A todos nos encanta esta deliciosa ensalada de atún. Me encanta cubrir el mío con tomates en rodajas y más cebolla roja. Es fácil de hacer.
Puede sustituir la mayonesa por yogur griego y crema agria. Otra idea es agregar huevo cocido a la receta para obtener aún más proteínas.
De hecho, hacemos un gran lote de huevos duros para comer durante la semana, por lo que es muy fácil agregarlos a las recetas. Ayuda con la preparación de las comidas y puede ganar mucho si hacer huevos duros en el horno. Lo probé una vez, y ahora los he estado haciendo de esta manera durante años.
Prueba esta receta de sándwich de ensalada de atún y cuéntanos qué te parece. Nos encanta hacerlos e ir de picnic. Realmente es la comida de picnic perfecta y muy fácil de hacer.
Estos también son ideales para baby showers y puede usar los mini croissants para algo del tamaño de un bocado. Las opciones son infinitas con esta deliciosa receta.
¡Este es el mejor sándwich de ensalada de atún!
Puede disfrutarlo en pan sándwich o mezclarlo con pasta para hacer una ensalada de pasta. Realmente es tan versátil.
También nos encantan los sándwiches abiertos de ensalada de atún. Esto hace que el atún se derrita increíble. Agregue queso y tostadas en el horno para una idea de sándwich caliente y deliciosa.
Siéntase libre de agregar pimiento morrón o cebolla roja a la mezcla de atún cuando la esté preparando. Es fácil de adaptar a lo que tienes a mano.
Es una receta tan clásica y una gran base para agregar ingredientes extra que te encantan. ¡Pruébalo! Lo disfrutamos todo el tiempo, pero es especialmente bueno en el verano cuando no quieres calentar la cocina.
Mantenga su cocina fresca y haga esta receta fácil. Usted será tan feliz de haberlo hecho.
Imprima esta receta de sándwich de ensalada de atún a continuación:
Sándwich de ensalada de atún
Disfrutamos de esta receta de sándwich de ensalada de atún durante todo el año para comidas rápidas y es deliciosa. Es perfecto para esos días en los que no quieres calentar la cocina.
Curso: plato principal
Cocina: Americana
Palabra clave: sándwich de ensalada de atún
Porciones: 6
Calorías: 246 kcal
Autor: Eating on a Dime
Ingredientes
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12 oz de atún blanco desmenuzado en agua escurrido
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1 tallo de apio finamente picado
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2 pepinillos encurtidos de eneldo finamente picados
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1 cebolla verde en rodajas
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3/4 taza de mayonesa
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1 cucharadita de dijon
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1 cucharadita de jugo de limón
-
1/4 cucharadita de sal
-
1/4 cucharadita de pimienta
-
8 rebanadas de pan de trigo
Instrucciones
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Escurre bien el atún.
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Combine todos los ingredientes en un tazón pequeño y mezcle bien.
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Úselo para cubrir una ensalada, en sándwiches o para agregar a ensaladas de pasta.
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