Receta de té curativo de cúrcuma


El té de cúrcuma, o leche dorada, tiene propiedades antiinflamatorias legendarias, así que pruebe este antiguo remedio casero si está lleno, dolorido o tiene tos. Es una excelente bebida relajante antes de acostarse, incluso si está perfectamente saludable.

¡El té de cúrcuma es un remedio casero efectivo y un delicioso té restaurador!

¿Como te sientes? Un poco bajo el clima? ¿Cansado? ¿Relleno? ¿No eres tú mismo? La cúrcuma podría ser justo lo que recetó el médico. La cúrcuma es la especia amarilla brillante que le da a las mostazas y al curry su color vivo. En forma cruda, es una pequeña cosa similar a una raíz, relacionada con el jengibre, solo una naranja intensa y profunda en el interior. El color es tan intenso que originalmente se usó como tinte, pero la leche de cúrcuma, o té, también se ha utilizado en India como una bebida curativa durante miles de años, y últimamente los occidentales han descubierto la cúrcuma a lo grande. Tiene una de las listas más largas de beneficios para la salud de cualquier alimento conocido por el hombre, desde la curación de cortes hasta la disminución del crecimiento del cáncer y la enfermedad de Alzheimer.

Hice el mío con leche de coco, pero también puedes usar Leche Almodmo leche láctea normal, depende de usted.

Otras formas deliciosas de mantenerse saludable de forma natural ~

Té de cúrcuma

Té de cúrcuma ~ Sus propiedades antiinflamatorias son legendarias, así que pruebe este té nutritivo si está lleno, dolorido o tiene tos. También es una excelente bebida relajante antes de acostarse, incluso si está perfectamente saludable.

Bebidas del curso

Cocina americana

Rinde 2 tazas

Calorías 196kcal

  • 2 tazas de leche de coco ligera, leche de coco entera o leche de almendras
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1/2 cucharadita de jengibre molido
  • 1 rama de canela
  • 6 granos de pimienta
  • 6 vainas de cardamomo
  • 1 estrella de anís
  • pizca de pimienta de cayena
  • miel al gusto
  • Abra suavemente las vainas de cardamomo con un rodillo, teniendo cuidado de no perder las pequeñas semillas negras. Rompa la rama de canela en dos.

  • Ponga todos los ingredientes en una cacerola pequeña y cocine a fuego lento. Apague el fuego y deje reposar durante 5 minutos.

  • Lleve el té a fuego lento, luego cuele en tazas calientes.

  • Cubra con un poco de canela molida, si lo desea.

Porción: 1 taza | Calorías: 196kcal | Carbohidratos: 13 g | Proteína: 1g | Grasas: 14g | Grasas Saturadas: 13g | Sodio: 168mg | Potasio: 67mg | Fibra: 3g | Azúcar: 1g | Vitamina C: 1mg | Calcio: 41mg | Hierro: 1 mg

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