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Receta – Dip de frutas y tarta de queso con caramelo flaco

Estás a punto de aprender a preparar la receta – Dip de frutas y tarta de queso con caramelo flaco

Celestial, más ligero que el aire, salsa cremosa de frutas y tarta de queso que enviará tus papilas gustativas directamente a la nube 9. Queso crema ligero, caramelo La crema, el yogur sin grasa y el caramelo ligero se baten hasta lograr una perfección delicada y suave, lo que hace que este aderezo ¡fuera de este mundo!

Salsa de frutas y tarta de queso

¿Puedes creer que este delicioso manjar es en realidad ¡¿flaco?! Cada bocado es puro paraíso y no podrás dejar de comerlo.

Esta salsa es perfecta como dulce para cualquier ocasión, pero nunca adivinarías que en realidad es ligera. Lo hice con 1/3 de queso crema menos graso, yogur griego sin grasa, caramelo sin azúcar y crema para café International Delight sin azúcar y sin grasa con sabor a crema de caramelo.

Esta nueva crema sin azúcar y sin grasa realmente inspiró esto Dip de frutas y tarta de queso con caramelo flaco. Quienes me conocen saben muy bien que el café es prácticamente lo único que me sustenta. Sin él, no podría funcionar bien ya que no he dormido más de 5 a 6 horas al día en años y siempre estoy ocupado con algo.

Después de años de sobrevivir tomando café, mi cuerpo ahora intenta ser “divertido” y no reacciona bien. Solía ​​tomar mi café de la mañana solo y más tarde en el día agregar un poco de crema. ¡Ya no puedo hacer eso! No más café negro para mí, o eso dice mi cuerpo. No hace falta que hoy me emocionara ver la crema International Delight sin azúcar y sin grasa en tantos sabores increíbles.

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Tiempo total::: 10 minutos minutos Porciones:: 6 (rinde aproximadamente 3 tazas) Calorías: 122 kcal

Ingredientes

  • ▢ 8 oz 1/3 menos de queso crema ablandado
  • ▢ 1/3 taza de yogur griego sin grasa
  • ▢ 1/2 taza de crema de caramelo sin azúcar y sin grasa
  • ▢ 1 cucharada de caramelo sin azúcar
  • ▢ 1 taza de cobertura batida ligera
  • ▢ Más caramelo sin azúcar para rociar
  • ▢ Fruta para mojar

Instrucciones

  • Batir el queso crema hasta que esté suave y esponjoso, un par de minutos.
  • Incorpora el yogur hasta que se combinen. Raspe los lados y el fondo del tazón.
  • Agrega la crema y el caramelo, bate hasta que quede suave.
  • Incorpora la cobertura batida hasta que todo esté uniformemente combinado y suave.
  • Transfiera a un tazón para servir y rocíe con un poco más de caramelo.

Nutrición

Calorías: 122kcal | Carbohidratos: 10g | Proteína: 4g | Grasa: 6 g | Grasa saturada: 4 g | Grasas poliinsaturadas: 0,3 g | Grasas monoinsaturadas: 2 g | Colesterol: 23 mg | Sodio: 154 mg | Potasio: 123 mg | Fibra: 0,05 g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 231 UI | Calcio: 82 mg | Hierro: 0,1 mg