Estás a punto de aprender a preparar la receta – Dip de pollo con salsa verde al horno
Dip de pollo con salsa verde al horno
La salsa verde se transforma en una versión más sustanciosa de lo que era en esta receta de aperitivo fácil y cursi. Si tiene antojo de sabores de inspiración mexicana, pollo repleto de proteínas y queso derretido, nuestro Dip de pollo con salsa verde al horno se convertirá en el plato favorito de su fiesta.
¿Una receta de salsa rápida y fácil que también es cursi? ¡Cuenta con nosotros! Puedes preparar este dip de salsa verde en un abrir y cerrar de ojos y sin mucho esfuerzo. Simplemente combine queso crema bajo en grasa, yogur griego natural sin grasa, salsa verde, una lata de chiles verdes asados cortados en cubitos, una lata de tomates asados cortados en cubitos y algunas especias (¡nos encanta el comino, el chile en polvo y la cebolla en polvo!), luego mezcle todo. ! Agregue un poco de pollo desmenuzado y queso mexicano rallado bajo en grasa, luego vierta todo en una fuente grande para hornear. Espolvorea el queso restante encima. y póngalo en un horno a 350 grados durante 25 minutos. Finalmente, ponga el horno a asar hasta que el queso esté ligeramente dorado.
Consejo profesional: ¡Tome un pollo asado precocido de su supermercado local para hacer esta receta aún más fácil!
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Porciones:: 10
Calorías por porción: 162
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| Porciones: por Receta 10 | |
| Cantidad por porcion | |
| calorías | 162 |
| Grasa total | gramo |
| Grasa saturada | gramo |
| Sodio | miligramos |
| Carbohidratos totales | gramo |
| Fibra dietética | gramo |
| Proteína | gramo |
Ingredientes:
- 4 onzas. queso crema, bajo en grasa
- 1 taza de yogur griego natural sin grasa
- 1 ½ taza de salsa verde
- 1 lata de chiles verdes asados cortados en cubitos
- ½ 10 onzas puede cocinar tomates cortados en cubitos asados (5 oz. en total)
- 1 ½ cucharadita comino
- 1 ½ cucharadita chile en polvo
- 1 cucharadita cebolla en polvo
- 8 oz. Pollo desmenuzado
- 2 tazas de queso mexicano rallado, bajo en grasa
Direcciones:
- Precaliente el horno a 350°F.
- Batir todos los ingredientes excepto el pollo y el queso.
- Incorpora el pollo desmenuzado y 1 taza de queso.
- Verter en una fuente para horno grande. Esparce encima el queso sobrante.
- Hornee durante 25 minutos y luego ponga a asar para dorar ligeramente el queso.
- Servir con patatas fritas o verduras.
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