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Receta – ¡Energía basada en plantas! Comidas Vegetarianas Fáciles de Nutrisystem

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¡Energía basada en plantas! Comidas Vegetarianas Fáciles de Nutrisystem

Cuando la mayoría de la gente piensa en la comida vegetariana, su mente automáticamente se dirige a ensaladas aburridas y vegetales insípidos. ¡Es hora de dejar de lado esas nociones preconcebidas y explorar todo lo que la alimentación basada en plantas tiene para ofrecer! Nutrisistema está haciendo que las comidas sin carne sean fáciles y deliciosas con una conveniente comida vegetariana. Piense en panes planos crujientes, cenas de pasta y creaciones con queso: ¡Aquí no hay comida aburrida! Echa un vistazo a estas sencillas comidas vegetarianas de Nutrisystem que incluso a los carnívoros les encantarán.

1. Fideos Kung Pao picantes

La comida asiática para llevar no suele estar permitida en un plan de pérdida de peso. ¡Estamos cambiando todo eso con este delicioso tazón de fideos! Los fideos de estilo asiático están cubiertos con una salsa picante a base de soya con sabor a ajo, chalotes, chiles, cebolla verde y una pizca de maní. Agrega un poco de sriracha u otra salsa picante si quieres más pow en tu kung pao. También puede agregar algunas verduras salteadas de la lista ilimitada. Con 190 calorías por paquete, esta comida contiene 10 gramos de proteína y tres gramos de fibra dietética.

2. Pan plano mediterráneo

La pizza con cualquier otro nombre es pan plano. Este se basa en una corteza de quinua y está repleto de aceitunas negras, tomates y queso feta picante: la pizza se vuelve griega. Este nuevo plato principal está muy bien valorado por los usuarios de Nutrisystem. Tiene 230 calorías pero ocho gramos de proteína de saciedad.

3. Tazón de cosecha de granos

¿Qué tal 10 gramos de fibra dietética y cinco gramos de proteína en un plato delicioso? ¡Esta comida tiene poder de permanencia! Está lleno de garbanzos, lentejas, arroz integral y quinua, con una variedad de verduras en un caldo ligero y aromático. ¡Y son 250 calorías!

4. Boloñesa de champiñones

No extrañarás la carne en esta clásica boloñesa. La salsa boloñesa vegetariana se vierte generosamente sobre los espaguetis y los champiñones tiernos. Cubierto con queso parmesano, esta cena tiene 13 gramos de proteína y tres gramos de fibra para 260 calorías.

5. Frijoles a la boloñesa

Dos tipos de frijoles, blanco y riñón, “refuerzan” la salsa boloñesa y se unen a una gran cantidad de verduras que acompañan esta cena de pasta. Por 200 calorías, obtienes 11 gramos de proteína y cinco gramos de fibra.

6. Manicotti de cuatro quesos

Un clásico italiano para todos los amantes de la pasta, este Four Cheese Manicotti no tiene escasez de sabor. La pasta tierna se rellena con queso ricotta, parmesano y romano. Cubierto con una salsa de tomate y pimiento rojo, es la comida perfecta para combinar con tus vegetales sin almidón favoritos.

7. macarrones con queso

Otro favorito vegetariano, convertimos los macarrones con queso clásicos en un asunto dietético con este favorito congelado. ¡La pasta de macarrones tiernos con codo presenta una salsa cremosa de queso cheddar que es perfecta para combinar con brócoli al vapor o tomates en rodajas!

8. Pretzel derretido de espinacas y queso

¡Llévate este pretzel de bolsillo portátil a base de plantas para la hora del almuerzo de forma fácil! Relleno de espinacas, mozzarella, fontina y queso parmesano, ¡este favorito de los clientes está lleno de sabor (y 12 gramos de proteína)!

9. Pan plano de queso y ajo

Esta base amigable con la despensa es perfecta para todos sus ingredientes favoritos para pizza. Hazlo tuyo con verduras, hierbas frescas y cualquier otra cosa que te guste poner en tu pastel. Cuenta con una corteza delgada de trigo integral, una salsa de ajo mantecosa ligera y una pizca de queso.

10. Pizza de masa gruesa

Nuestra pizza fácil de usar en la despensa tiene una masa gruesa que es perfecta para apilar con tus ingredientes favoritos. Pruébelo con albahaca fresca, aceitunas y tomates en rodajas para un sabor fresco y fibra. Una vez que pruebe este pastel, seguramente reemplazará su pedido de pizza del viernes por la noche.

11. Macarrones con queso cheddar blanco

¡Disfruta de la comida reconfortante vegetariana en su máxima expresión! Queso cheddar blanco cubre fideos tiernos en este sabroso favorito. Además, ¡es una buena fuente de proteína y fibra! Guárdelo en el cajón de su oficina en el trabajo para que siempre tenga una opción inteligente a mano.

12. Derretimiento de cuatro quesos

¡Elige este bolsillo portátil para pizza para tu próximo almuerzo! Una vez que pruebe la deliciosa mezcla de quesos parmesano, cheddar y mozzarella (¡y vea que proporciona 14 gramos de proteína!), se alegrará de haberlo hecho. ¡Agregue este favorito vegetariano a su próxima entrega de comida Nutrisystem!

13. Raviolis tostados estilo bistró

Este clásico vegetariano sabe como si fuera directamente de tu restaurante italiano favorito. Una mezcla de tres quesos de ricotta, parmesano y mozzarella se rellena en pasta tierna y se termina con una capa crujiente de pan rallado sazonado.

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