Estás a punto de aprender a preparar la receta – Ensalada De Sandía Y Pollo

Ensalada De Sandía Y Pollo

Refrescante y deliciosa: debes probar esta ensalada de pollo con sandía. Rellena de jugosa sandía y abundante pollo, esta colorida ensalada está llena de sabor y nutrición.

Endulza tu menú de verano y agrega proteínas: esta ensalada de un solo paso es el almuerzo, acompañamiento o refrigerio perfecto. ¿Vas a una barbacoa? Prepare esta ensalada de pollo con sandía en minutos. ¿Organizar una comida al aire libre? ¡Tus invitados te rogarán por esta receta! Complementada con apio crujiente y cebolla morada picada, esta súper ensalada combina todos los ingredientes correctos y te mantiene al tanto de tus objetivos de pérdida de peso.

Mezclada con yogur griego descremado, mayonesa y chile en polvo, esta deliciosa ensalada seguramente se convertirá en una de las favoritas del verano. Simplemente combine pollo, sandía, apio, cebolla morada, yogur griego, mayonesa, chile en polvo y pimienta de cayena, ¡y listo! Tienes una ensalada refrescante y llena de proteínas para refrescarte.

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Porciones:: 2

Calorías por porción: 148

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Ingredientes:

• 4 onzas. pollo cocido, cortado en cubos pequeños
• 1 taza de sandía, cortada en cubos pequeños
• 2 tallos de apio, picados
• ¼ taza de cebolla roja picada
• ¼ de taza de yogur griego natural sin grasa
• 2 cucharadas. mayonesa ligera
• 1 cucharadita chile en polvo
• pimienta de cayena, al gusto

Direcciones:

1. Coloque todos los ingredientes en un bol y mezcle hasta que estén bien combinados. Servir sobre pan o encima de una ensalada.

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