Recetas de Cocina - La Mejores RECETAS de Comida Fácil!

Receta – Ensaladas Mason Jar: fáciles, deliciosas, almuerzo para llevar

Estás a punto de aprender a preparar la receta – Ensaladas Mason Jar: fáciles, deliciosas, almuerzo para llevar

Ensaladas Mason Jar: fáciles, deliciosas, almuerzo para llevar

Lo más popular en el mundo de la comida desde la sirracha, las ensaladas en tarro de cristal son tan hermosas a la vista como deliciosas para comer. Agregue un poco de proteína y tendrá una comida Nutrisystem saludable, nutritiva y completamente dentro del programa que lo mantendrá satisfecho. Otra ventaja de las ensaladas en tarro de cristal: puedes prepararlas con antelación, porque se conservan bien en el refrigerador hasta por cuatro días.

En este video, la dietista del personal de Nutrisystem, Mandi Knowles, le muestra cómo preparar una ensalada en tarro #VeggieSexy con vegetales frescos y un plato principal de ensalada de atún Nutrisystem. Recuerde: coloque lechuga encima para que esté fresco y crujiente, y siempre agite bien antes de servir. ¡Esa es la mejor parte!

Transcripción

Mandi Knowles: Ensaladas en frascos de vidrio en capas que has visto en Internet y no solo se ven hermosas. Son súper convenientes y lo bueno de ellos es que puedes prepararlos una vez y dejarlos en el refrigerador hasta por cuatro días. Coloque el aderezo en el fondo y luego coloque la proteína en capas.

Para nuestra proteína en nuestra ensalada, hemos elegido la ensalada de atún Nutrisystem, y si estás usando la ensalada de atún, realmente no necesitas tanto aderezo porque ya está mezclado con mayonesa.

A continuación vamos a agregar los champiñones y elijo agregar las verduras más pesadas en la parte inferior solo para asegurarnos de que las verduras más suaves no se ablanden. Luego, coloque tantas capas de sus verduras favoritas como desee y coloque la lechuga encima. De esta forma evitarás que la lechuga se marchite.

Entonces vas a ponerle la parte superior. Ponlo en el refrigerador. Entonces, cuando estés listo para ir a trabajar por la mañana, simplemente tomas uno de los contenedores y listo. Y luego a la hora del almuerzo lo único que haces es agitarlo, y cuando lo agitas, estás aderezando toda la ensalada.

Comparta sus recetas veggiesexy Nutrisystem con nosotros en Facebook y Twitter. Para Nutrisystem soy Mandi Knowles.

[End of Audio]

¿Quieres perder peso disfrutando de comidas y snacks saludables? ¡Nutrisystem tiene un plan para ti! Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestros programas >

Anuncio cerrado

Categorías