Recetas de Cocina - La Mejores RECETAS de Comida Fácil!

Receta fácil de tilapia con costra de parmesano

Disfruta de un pescado crujiente y delicioso sin freír ni aceite extra cuando prepares esta tilapia con costra de parmesano al horno fácil. Es un favorito de la familia y muy sabroso con la mejor receta de ensalada de col.

Tilapia al horno con costra de parmesano

Realmente disfruto cocinar tilapia porque es uno de los pescados más fáciles de cocinar. Además, no tiene ese sabor a “pescado” que tanta gente teme cuando prueba el pescado. Es un gran tipo de pescado para usar si recién está empezando a pensar en cocinar pescado.

Recientemente hicimos tilapia con limón y pimienta a la parrilla y esta tilapia al horno fácil para la cena y ambas recetas fueron un gran éxito. Estoy emocionado de compartir con ustedes esta nueva receta de tilapia horneada crujiente.

Esta tilapia con costra de parmesano es tan fácil como el resto, pero le estamos dando un giro diferente. ¡Lo amarás!

Ahora mucha gente ha hecho pollo con costra de parmesano o incluso pescado, pero lo estamos haciendo aún más fácil. Sigue leyendo para ver lo simple y deliciosa que es esta receta.

Ingredientes:

  • filetes de tilapia
  • huevos
  • agua
  • manteca
  • migas de pan Panko
  • Queso parmesano
  • perejil
  • sal
  • pimenton

Cómo hacer tilapia con costra de parmesano:

1. Primero, mezcle los huevos y el agua y reserve. Lo necesitará en un minuto.

2. En segundo lugar, agregue el pan rallado y el condimento en un recipiente aparte.

3. Luego, sumerja la tilapia en la mezcla de huevo y luego en el pan rallado panko. Debes asegurarte de que el pescado esté completamente cubierto con pan rallado. Repita este paso hasta que toda la tilapia esté cubierta.

4. Derrita la mantequilla en su sartén.

5. Finalmente, agregue el pescado y tape y cocine por unos minutos. Dale la vuelta al pescado con cuidado y cocínalo por el otro lado.

Esto toma de 3 a 4 minutos por lado.

Qué servir con Tilapia:

  • Ensalada de col: casera es fácil y tenemos una gran receta aquí. Es delicioso servido a un lado o disfruta de las sobras de tilapia como sándwich con ensalada de repollo encima.
  • Judías verdes o brócoli: ambos son fáciles y siempre son una guarnición vegetariana fácil en las noches ocupadas.
  • rodajas de limón: Sirva a un lado para que todos puedan espolvorear el pescado con mucho limón fresco. ¡Mmm!
  • Patata al horno: las patatas al horno de microondas fáciles de hacer ahorran mucho tiempo.

Consejo para ahorrar dinero:

Ahora normalmente compro mi tilapia en Sam’s porque me encanta cómo se congelan individualmente. Puedo descongelarlos en agua en unos 5 minutos.

Así que desde el congelador hasta el plato son unos 25 minutos. Realmente no tienes excusas para no comer sano ahora.

Además, lo encuentro a un precio más razonable en Sam’s. Si tiene algún consejo adicional para ahorrar en tilapia, me encantaría saberlo. Asegúrese de dejar un comentario y háganos saber cómo le resultó esto.

¡La receta de tilapia con parmesano al horno es la mejor!

Esta es una de nuestras recetas de cena favoritas y no hay nada más fácil que la tilapia al horno. Es una receta tan fácil que solo toma unos minutos poner la cena en la mesa para su familia.

Debe probar esta receta rápida y fácil. Tarda menos de 20 minutos y ni siquiera se puede sacar tan rápido. Además, mire el dinero que ahorrará y su familia obtendrá una comida saludable.

No dejes que la hora de la cena te estrese. Recetas fáciles como esta se combinan para acelerar que la hora de la cena sea realmente muy sencilla. Este es un gran ejemplo de una gran receta que puede disfrutar incluso si se olvida de sacar algo del congelador.

¡Pruébalo esta semana y cuéntanos cómo te resultó!

Imprima esta receta de tilapia con costra de parmesano al horno a continuación:

Receta fácil de tilapia con costra de parmesano

Tienes que probar esta deliciosa receta de tilapia con costra de parmesano. ¡Es fácil de hacer y tiene un sabor increíble! Es una de nuestras recetas favoritas de tilapia.

Curso: plato principal

Cocina: Mariscos

Palabra clave: Receta fácil de tilapia con costra de parmesano (cualquiera puede hacer)

Porciones: 5

Calorías: 321 kcal

Autor: Eating on a Dime

Ingredientes

  • 5 filetes de tilapia Descongelados si están congelados

  • 2 huevos

  • 3 cucharadas de agua

  • 3 cucharadas de mantequilla

  • 1 1/2 tazas de pan rallado Panko

  • 1/2 queso parmesano rallado

  • 2 cucharadas de perejil fresco picado

  • 1/2 cucharadita de sal de ajo

  • 1/2 cucharadita de pimentón

Instrucciones

  1. En un tazón pequeño, mezcle los huevos y el agua. Dejar de lado. En un tazón pequeño aparte, combine el pan rallado Panko, el queso parmesano, el perejil, la sal de ajo y la pimienta.

  2. Sumerja cada filete de tilapia en la mezcla de huevo y luego en la mezcla de pan rallado. Asegúrese de que el pescado esté completamente cubierto.

  3. Una vez que todos los filetes estén cubiertos, derrita la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.

  4. Coloque el pescado en la sartén, tape y cocine durante 3-4 minutos. Dar la vuelta a los filetes de pescado, tapar de nuevo y cocinar durante 3-4 minutos más hasta que el pescado esté en escamas. Nota: Tienes que cocinar el pescado en lotes según el tamaño de tu sartén.

  5. ¡Sirve inmediatamente con las rodajas de limón fresco y disfruta!

Notas de la receta

Refrigere las sobras en un recipiente hermético hasta por 3-4 días.

Recetas de tilapia más fáciles:

Más recetas de mariscos para hacer:

Categorías