Recetas de Cocina - La Mejores RECETAS de Comida Fácil!

Receta – Muslos Asiáticos Asados

Estás a punto de aprender a preparar la receta – Muslos Asiáticos Asados

Esto es tal plato sencillo para una noche de una semana, ¡pero está tan lleno de sabor que te hará hacer todo tipo de ruidos deliciosos! Asado al horno Muslos de pollo bañado en casero asiático cocina inspirada salsa y horneado hasta una jugosa perfección.

No puedo creer que me olvidé por completo de compartir estos deliciosos baquetas ¡contigo! Estaba examinando mis archivos de fotos antiguos y me di cuenta de que todavía los tenía y ni siquiera los compartí. ¡Mala Lyuba! (Tengo demasiadas recetas para compartir y no tengo tiempo suficiente para compartirlas todas).

Este Plato de pollo Sin embargo, es demasiado sabroso para olvidarlo. Sin mencionar siquiera cómo fácil ¡Están por hacer!

Estos muslos de pollo se marinan rápidamente en un salsa casera y luego se asa en el horno durante unos 30 minutos. Como siempre recomiendo usar ingredientes frescos, como el ajo fresco y el jengibre fresco. Siempre sabe mejor recién rallado que en tarro. También puedes agregar algunas cebollas verdes encima si lo deseas. Y sí, ¡también puedes hacerlos a la parrilla! En realidad, eso sería bastante asombroso.

Puedes emparejar esto pollo con arroz, verduras o ensalada. Realmente lo que tu corazón desee.

Muslos Asiáticos Asados

Muslos de pollo asados ​​al horno cubiertos con una salsa casera inspirada en la cocina asiática y horneados hasta obtener una jugosa perfección. #wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { relleno: #ffffff; }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-33); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-50); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-33 detener { detener-color: #ffffff; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-50 detener { detener-color: #ffffff; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-66 detener { detener-color: #ffffff; }#wprm-recipe-user-rating-0.wprm-user-rating-allowed.wprm-user-rating-not-voted:not(.wprm-user-rating-voting) svg * { fill-opacity: 0.3; } ¡Salvado!

Tiempo de preparación:: 15 minutos minutos
Tiempo de cocción:: 45 minutos minutos

Tiempo total::: 1 hora hora
Porciones:: 4 Calorías: 260 kcal

Ingredientes

  • ▢ 6 muslos de pollo
  • ▢ 1/2 taza de salsa de soja baja en sodio
  • ▢ 1 1/2 cucharada de azúcar moreno
  • ▢ 2 cucharadas de salsa de tomate
  • ▢ 3 dientes de ajo rallados o prensados
  • ▢ 1 cucharadita de aceite de sésamo
  • ▢ 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • ▢ hojuelas de pimiento rojo al gusto
  • ▢ __
  • ▢ 1-2 cucharadas de aceite de maní para engrasar el molde para hornear

Instrucciones

  • Precalienta el horno a 350 y cubre una bandeja para hornear con papel de aluminio. Frote un poco de aceite de maní sobre el papel de aluminio para engrasarlo.
  • En un tazón grande, combine todos los ingredientes para la salsa (excepto el pollo). Batir muy bien. Agrega los muslos de pollo y mézclalos con la salsa, cubriéndolos por completo. Déjalos reposar en el bol durante 10-15 minutos.
  • Coloque los muslos de pollo en una bandeja para hornear preparada y vierta la salsa restante sobre los muslos.
  • Hornee durante 20 minutos y luego voltee cada muslo por el otro lado para hornear de manera uniforme. Hornee por otros 20 minutos. (El tiempo de horneado aquí dependerá del tamaño de la baqueta. Haga un pequeño corte en la parte más gruesa de la baqueta para asegurarse de que esté bien cocido).

Nutrición

Calorías: 260kcal | Carbohidratos: 7g | Proteína: 23 g | Grasa: 15 g | Grasa saturada: 4 g | Grasas poliinsaturadas: 4g | Grasas monoinsaturadas: 6 g | Grasas trans: 0,1 g | Colesterol: 104 mg | Sodio: 1775 mg | Potasio: 354 mg | Fibra: 0,4 g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 85 UI | Vitamina C: 1 mg | Calcio: 26 mg | Hierro: 2 mg

Mira estas excelentes recetas de otros blogueros:

Pollo a la parrilla glaseado con balsámico de Joyful Healthy Eats

Muslos de pollo Marsala envueltos en tocino de Sandra’s Easy Cooking

Muslos de pollo BBQ con miel en olla de cocción lenta del chef en capacitación

Más ideas deliciosas para cenar

Rollitos de pollo y parmesano

Pollo Teriyaki Casero

Pollo Relleno De Parmesano Y Hierbas

_________________________________________________________

Asegúrate de seguirme a través de tu lector de blogs favorito (bloglovin u otro), suscríbete al correo electrónico o sígueme a través de las redes sociales de tu elección. para seguir con las recetas!

_______________________________________________________

Categorías