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Receta – Patatas Fritas De Nabo

Estás a punto de aprender a preparar la receta – Patatas Fritas De Nabo

Patatas Fritas De Nabo

Las patatas fritas son un placer culpable para muchos. Sin embargo, ¿y si te dijéramos que puedes disfrutar de las patatas fritas sin sentirte culpable? ¡Ahora puedes hacerlo con esta receta ligera de nabos fritos! Marque una porción de vegetales mientras prueba papas fritas crujientes y calientes con esta receta generada por el usuario.

Esta receta saludable fue enviada a través de nuestro Página de envío de recetas por la visitante de Leaf, Sharon. Es una manera sencilla y fácil de satisfacer esos antojos de comida rápida sin sabotear el progreso de su pérdida de peso. Estamos muy felices de que Sharon se haya tomado el tiempo de compartir esta receta porque sabemos que muchos otros miembros de Nutrisystem la disfrutarán.

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Porciones::
1

Calorías por porción: 87

En Nutrisystem, cuente como: 1 Vegetal y 1 Extra

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información nutricional
Porciones: por Receta 1
Cantidad por porcion
calorías 87
Grasa total gramo
Grasa saturada gramo
Sodio miligramos
Carbohidratos totales gramo
Fibra dietética gramo
Proteína gramo

Ingredientes:

  • 1 nabo mediano
  • 1 cucharadita chile en polvo
  • 1 cucharadita pimienta
  • 1 cucharadita aceite de oliva
  • Aceite en aerosol antiadherente

Direcciones:

  1. Precaliente el horno a 375°F.
  2. Pelar y cortar los nabos en forma de patatas fritas.
  3. Rocíe una bandeja para hornear con aceite en aerosol antiadherente.
  4. Coloque los nabos fritos individualmente y espolvoree con chile en polvo y pimienta.
  5. Rocíe aceite de oliva encima de los nabos.
  6. Hornee durante 25-30 minutos hasta que esté crujiente.

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