▷ Receta – Pechugas De Pollo Freidora De Aire

Estás a punto de aprender a preparar la receta – Pechugas De Pollo Freidora De Aire

¿Está buscando una idea para una cena rápida y fácil que esté lista en 20 minutos? ¡Esta receta es algo que debes probar!

No vas a creer lo increíblemente tierno y jugoso las pechugas de pollo de la freidora tienen una preparación mínima y solo un puñado de condimentos

Esta receta es perfecta para las noches ocupadas entre semana gracias a la magia de una freidora.

Pechugas De Pollo En 20 Minutos

Esta receta de pechuga de pollo con freidora necesita solo un un par de minutos de preparación.
Solo se necesita un puñado de ingredientes. Use los condimentos a continuación, su condimento de pollo favorito o cualquier mezcla de condimentos.
los resultados son increíblemente jugoso cada vez. Sin duda, una de nuestras comidas favoritas de 20 minutos.
Es genial preparar la comida con anticipación.

¿Nuevo en la fritura al aire?

APRENDER: Lea sobre todos nuestros consejos favoritos de freidora de aire incluyendo cómo funciona, qué buscar al comprar y qué cocinar en él.

PONTE A COCINAR: Encontrar Recetas de freidora de aire para principiantes aquí y todas las recetas de freidoras aquí

NUESTRA FREIDORA DE AIRE FAVORITA: Cosori 5.8QT XL (más opciones aquí).

Ingredientes

Pechugas de pollo puede variar en tamaño de 5 oz a 10 oz. Esta receta es para pechugas de pollo deshuesadas y sin piel de 6-7 oz. (Usamos esta receta para los muslos de pollo de la freidora). Cuatro pechugas de pollo de 6 oz pesarán alrededor de 1 1/2 lbs.

Condimentos son simples Todo lo que se necesita es aceite de oliva, ajo en polvo, paprika, sal kosher y pimienta.

Variaciones de condimentos

Agregue otros condimentos a la mezcla en la receta o intercambie los condimentos y su mezcla de especias favorita. Pruebe el condimento para tacos, la pimienta de limón o el condimento griego.

¿A la salmuera o no a la salmuera?

Para carnes magras como chuletas de cerdo, la salmuera es genial, pero es no es necesario para pechugas de pollo en la freidora. Todavía puedes hacerlos extra jugosos siempre y cuando no los cocines demasiado.

El marinado también es opcional, pero si usa un adobo de pollo, asegúrese de eliminar cualquier exceso para ayudar a que el pollo quede crujiente por fuera y jugoso por dentro.

Cómo freír pechugas de pollo al aire

Frote las pechugas de pollo con un poco de aceite de oliva y condimentos (según la receta a continuación).
Colóquelo en la canasta de la freidora asegurándose de que haya espacio alrededor de cada pechuga de pollo.
Cocine durante 16-19 minutos volteando después de 10 minutos.

Descansar unos minutos antes de cortar.

Sirva las pechugas de pollo de la freidora solas o córtelas en rodajas para ensaladas, pasta o para preparar comidas.

Cuánto tiempo cocinar pechugas de pollo en una freidora

Nota: esto es para pechugas de pollo de 6-7 oz. Las pechugas de pollo pueden variar en tamaño de 5 oz a 10 oz. Ajuste el tiempo de cocción según sea necesario.

Cocine las pechugas de pollo durante unos 10 minutos.
Darles la vuelta y cocinar durante otros 6-9 minutos.
Use un termómetro de lectura instantánea para asegurarse de que la temperatura interna del pollo alcance los 165 °F.

NOTA: Asegúrese de verificar la temperatura del pollo unos minutos antes para asegurarse de que no se cocine demasiado. Los electrodomésticos pueden variar.

Consejos para el éxito

Unas cuantas gotas de salsa BBQ agregarán un gran sabor y un exterior pegajoso.
Verifique que esté listo unos minutos antes de terminar la cocción insertando un termómetro para carne en la parte más gruesa. El pollo debe alcanzar los 165 °F.
Deje reposar las pechugas de pollo durante 5 minutos antes de servir.
Cuando condimente las pechugas de pollo, aplique el condimento por todas partes, cubriendo firmemente el pollo con los condimentos.
No cocine demasiado.

Recetas favoritas de pollo con freidora

Agregue un poco de pollo a la freidora y mezcle una guarnición favorita para una comida fácil entre semana.

Muslos de pollo con freidora de aire

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Muslos De Pollo A La Freidora

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Air Fryer Pollo Parmesano

Freidora

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Pechugas De Pollo Freidora De Aire

¡Las pechugas de pollo Air Fryer están perfectamente sazonadas, tiernas y jugosas! GuardarGuardado! Pin Revisar Imprimir Tiempo de preparación 5 minutos minutosTiempo de cocción 16 minutos minutosTiempo total 21 minutos minutos Porciones 4 porciones Autor

Equipo

Freidora de aire Termómetro de lectura instantánea

Ingredientes 1x2x3x

▢ 4 pechugas de pollo deshuesadas de 6 a 7 onzas cada una
▢ 1 cucharada de aceite de oliva

Mezcla de condimentos (o use su mezcla de condimentos favorita)

▢ ½ cucharadita de pimentón
▢ ½ cucharadita de ajo en polvo
▢ ¼ de cucharadita de sal y pimienta
▢ ¼ de cucharadita de orégano

Instrucciones

Precaliente la freidora de aire a 370 ° F.
En un tazón pequeño, combine la mezcla de condimentos.
Seque el pollo con toallas de papel y luego frótelo con aceite de oliva. Sazone con la mezcla de condimentos o su propia mezcla preferida.
Coloque las pechugas de pollo en la freidora, asegurándose de que no se superpongan.
Cocine el pollo durante 10 minutos. Voltee el pollo y cocine durante 6 a 9 minutos más o hasta que la temperatura interna del pollo alcance los 165 °F. Asegúrese de no cocinar demasiado.
Una vez que el pollo esté completamente cocido, retírelo de la freidora y déjelo reposar durante 5 minutos antes de cortarlo.

Video

notas

Para obtener los mejores resultados, use un termómetro de lectura instantánea para asegurarse de que el pollo alcance los 165 °F. Para una pechuga de pollo jugosa, no la cocine demasiado. El tiempo de cocción puede variar ligeramente según el tamaño/forma del pollo, los tiempos de cocción son para pechugas de pollo de 6-7 oz. Las pechugas de pollo pueden variar en tamaño de 5 oz a 10 oz y los electrodomésticos pueden variar. Ajuste el tiempo de cocción según sea necesario.Otras opciones de condimentos incluyen ajo en polvo, cebolla en polvo y/o condimento italiano, mezcla de condimentos griegos, condimento cajún o pimienta de limón. Si sus pechugas de pollo caben en su canasta sin superponerse, puede usar 4 pechugas de pollo. Si son muy grandes, cocínelos en lotes o simplemente use 3 pechugas de pollo (el condimento seguirá siendo el mismo). Las pechugas de pollo más grandes necesitarán uno o dos minutos adicionales de tiempo de cocción. #wprm-recipe-user-rating-2 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * {fill: #802f51; }#wprm-recipe-user-rating-2 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-2-33); }#wprm-recipe-user-rating-2 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-2-50); }#wprm-recipe-user-rating-2 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-2-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-2-33 detener { detener-color: #802f51; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-2-50 detener { detener-color: #802f51; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-2-66 detener { detener-color: #802f51; }

Información nutricional

La información nutricional proporcionada es una estimación y variará según los métodos de cocción y las marcas de los ingredientes utilizados.